Come ho smesso di fumare durante la notte dopo 40 anni !!!

Andando indietro di sei anni o giù di lì, mi fumavo due o più pacchetti di sigarette al giorno, e nei giorni di stress, probabilmente più, e aveva fatto per oltre 30 anni, così ho deciso di passare a portata di mano quelli laminati.

La mia decisione usato la logica che, non ricevendo tutte quelle sostanze chimiche nocive e additivi che si trovano in sigarette fabbricate, il mio corpo sarebbe stato bene, come avevo anche letto che la nicotina non ti uccide, così facendo rotolare mia, stavo per essere ok e anche risparmiare un bel po 'di soldi.

Quello che non ero riuscito ad accettare, al momento è stata che c'era ancora un sacco di fumo entrare nei miei polmoni, che stava facendo tanto male, ma ho razionalizzato che giocando palla racchetta una o due volte alla settimana, sulla premessa che se ero in forma, o in forma, allora sarei perfettamente ok.

Come stupido si può essere.

Quando la gomma alla nicotina e le patch sono usciti i loro sia provato in un tentativo di smettere di fumare, ma a un certo punto ho indossavo una patch ad alta resistenza, la gomma da masticare, e fumando una sigaretta tutti allo stesso tempo, Così sono venuto alla conclusione che non funzionano.

Sono stato anche detto che la forza di volontà è stato richiesto di smettere di fumare, ma il solo pensiero di essere senza la mia ciggy di, e non riuscendo a chiudere ancora una volta, dopo un certo numero di mezzo cuore va, e utilizzando una combinazione di cosiddetta forza di volontà , più alcuni altri sostituti non così piacevole, non sono riuscito di nuovo.

La cosa di cercare di fare qualcosa è ridicolo, a causa del fatto che per cercare di non è da fare, quindi se avete intenzione di fare qualcosa che hanno a che fare non provate, di conseguenza, i miei tentativi cercare di imballare di fumare sono stati destinati al fallimento subito, così ho smesso di cercare e portato avanti con l'erba.

Nel marzo 2008 ho avuto la paura della mia vita in cui ho finito in ospedale come mi è stato tosse con sangue, o almeno così ho pensato, ma la radiografia dimostrato chiara, e incredibilmente così sono stati i miei polmoni, non posso dirvi cosa un sollievo che era.

Il dottore ha detto che le mie gengive erano da biasimare, e dopo che ho visto il mio dentista ha confermato che era gengive, e la malattia era dal fumo.

L'intero scenario era davvero mi spaventava, al punto che ho dovuto fare ora e non solo provare. Parte del mio internet business è di circa autoipnosi, e ho avuto alcuni dischi su come aiutare a smettere di fumare, e come non avevo mai sentito parlare di loro, ascoltato i loro sulle mie cuffie quella notte 31-3-2008, è andato a letto, e io si può onestamente dire che non ho fumato da allora.

Ora trovo difficile capire perché ho fumato per così tanto tempo,
soprattutto quando l'intero processo di auto ipnosi era così
indolore, e su pochissime occasioni che ho pensato che potrei avere una sigaretta, il pensiero scompare quasi subito, come ho ritrovo a dire Tu non fumi, perché si vuole fare questo

Sono anche ora raccogliendo i frutti di essere un non fumatore.

La mia casa, i vestiti, e auto non sentire l'odore di tabacco stantio.

Il mio colore della pelle e il tono generale è cambiato così tanto che gli amici dicono guardo dieci anni più giovane.

Non è più la tosse il mio cuore e il respiro affannoso è andato
completamente.

Il mio rischio di un attacco di cuore è già stata ridotta del 50%.

Il mio portafoglio è più pesante a causa dei risparmi ottenuti.

La mia famiglia e gli amici ora mi rispettano molto di più per fare invece di cercare.

farlo ora per VOI e fammi sapere quando si smette di fumare con .. L'ipnosi Hotel