Diventa imprenditore Walking

“ E soprattutto, non perdono la vostra voglia di camminare. Ogni giorno io stesso cammino in uno stato di benessere e andare via da ogni malattia. Io stesso ho camminato nei miei pensieri migliori, e so di nessun pensiero in modo gravoso che non si può andare via da esso &"; ~ Soren Kierkegaard

Una delle migliori strategie di ridurre lo stress sta camminando. C'è qualcosa di muovere le gambe che calma la mente ei pensieri che girare e girare e farvi impazzire. Quando si è stanchi fisicamente o mentalmente, questo può essere uno dei modi migliori per migliorare il vostro umore e rinfrescare il vostro spirito. Può anche essere uno strumento molto utile per un imprenditore.

Non posso dirvi quante volte ho risolto un problema o venire con una completamente nuova e meravigliosa idea, mentre fuori per una passeggiata. E allo stesso tempo che le idee scorrono, la mia mente si placa e il mio corpo si rilassa

A piedi conduce al rilascio di sentirsi bene naturali farmaci &mdash del corpo;. Endorfine. Allo stesso tempo, siete alla ricerca di qualcosa di diverso dal computer o la vostra scrivania. Che rinfresca i tuoi occhi e il cervello

Si può avere abituati alla visione a piedi, come solo una cosa più si “! Dovrebbe fare, &"; se ancora di pensare di esso a tutti. E 'in tale voce spaventosa, l'esercizio fisico, che può infondere un senso di colpa in tanti!

Vi esorto a programmare il tempo nel vostro giorno, ogni giorno, a fare una passeggiata. Così spesso, come imprenditori, continuiamo, a volte perché indossiamo e' la t vuole perdere il nostro slancio.

Ma se don &'; t prendere il tempo di camminare e muovere le gambe, non sarà solo perdere il vostro slancio, avrete esaurito tutte le energie e le idee. Quando si cammina, la tua mente prende a cose nuove e suoni. È utile lasciare che la mente rilassarsi in un flusso, senza una direzione impostata o corso. Il tuo subconscio continuerà a lavorare su qualsiasi progetto che si sta attualmente coinvolti in, e sarai ispirato nuove idee, soluzioni e corsi di azione
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Estrarre il calendario e programma tre o quattro passeggiate per questa settimana . Anche un quindici minuti a piedi vi darà risultati sorprendenti. Dopo di che, io so che farà una priorità! E &'; s che buona qualità

“! Me pensa che il momento le mie gambe cominciano a muoversi, i miei pensieri cominciano a fluire &"; Henry David Thoreau
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