2 tavolette di cioccolato al giorno toglie attacco di cuore di distanza

A qualcuno piace nocciola, altri preferiscono caramello ma una cosa è innegabile, non importa ciò che le aggiunte sono messi in vostro cioccolato it &'; s destinata a soddisfare le vostre esigenze. Il cioccolato è piacere colpevole che alcuni di noi semplicemente can &'; t dire di no. Che si tratti di &'; s l'odore che voi o la sua cremosità ottiene, cioccolato offre una serie di sensazioni che solo ci fanno sentire buona qualità

Purtroppo, però, spesso rientra nella categoria cibo spazzatura a causa della sua zuccheri e grassi. contenuti. Che cosa dovremmo fare, ma limitare il nostro consumo di roba buona. Ma forse possiamo iniziare a concedersi un po 'di più in esso come la nuova ricerca mostra il cioccolato può effettivamente ci offrono molti vantaggi.

E' possibile che qualcosa di così buono può effettivamente essere in buona salute? Beh, molto può essere – moderazione naturalmente. In realtà, il cioccolato può essere così buono per noi che possa ridurre il nostro rischio di infarto e ictus!

Mangia cioccolato per la salute del cuore
La buona notizia è stato recentemente pubblicato sulla rivista Cuore dove da molto tempo studio è stato condotto che ha esaminato il consumo di cioccolato dei maschi. I ricercatori del Regno Unito hanno avuto i partecipanti compilano questionari basati su stile di vita e abitudini alimentari. In tal modo sono stati in grado di scoprire i men &';. S consumo di cioccolato e collegarlo al loro rischio di infarto e ictus

Nel gruppo, il 20 per cento dei partecipanti ha non consuma cioccolato. Coloro che ha fatto, in media, consumato sette grammi di cioccolato e una piccola quantità di uomini consumati anche fino a 100 grammi – equivalente a circa due barrette di cioccolato

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