*** Come fai a sapere se si stanno facendo la scelta giusta?

Avete mai affrontato una decisione importante e sentiva paralizzato dalla paura e strappato su cosa fare? l hanno lavorato con molti clienti che hanno dovuto affrontare meravigliose nuove opportunità, eppure si sono sentiti travolti dal compito di determinare come rendere la decisione migliore.

Le grandi decisioni sono difficile quando ci sono molti fattori da considerare, e quando tutte le scelte hanno un potenziale positivo. Di fronte a una decisione importante complesso, è importante rompere il vostro processo decisionale in fasi gestibili e di utilizzare tutti gli strumenti che si hanno a disposizione.

I 4 passaggi che vi guiderà a prendere la decisione giusta

Passaggio 1: definizione degli obiettivi Quadrante

Ogni quadrante del benessere rotella Corpo di Luce deve strategie per guidare l'utente e strumenti decisionali per assistervi. A seconda della complessità della vostra decisione, può essere necessario per completare uno o due quadranti o quattro quadranti. Dal Quadrante Goal impariamo a conoscere il potere di scrivere le cose. Consapevolmente, avete il potere della vostra mente per usare la logica e per analizzare le opzioni.
Rivedere i vostri obiettivi

Per prima cosa, rivedere gli obiettivi che hai scritto nel passato e determinare quale scelta si avvicina per i vostri obiettivi. Questo passo da solo può essere la chiave per aiutare a prendere la decisione giusta., Creare una lista di Pro e contro

Se rivedere i vostri obiettivi non ti ha dato un senso di chiarezza circa la vostra decisione, prendere un pezzo di carta e disegnare una linea nel mezzo. In alto nella prima colonna, scrivere “ Pro &"; e nella seconda colonna di scrittura “ Contro &" ;. Elencare tutti i pro ei contro si può pensare. Aggiungere il numero di professionisti e il numero di Cons. Si può avere 5 Pro e 3 contro. Diventare consapevoli di come il numero di ciascuna di queste colonne fa sentire. Se ti senti sollievo nel vedere i 5 Pro, si può avere trovato la risposta che stavate cercando.

determinare il punteggio di ponderazione dei vostri Pro e Contro Lista
Se non sentite sollievo quando vedendo che la lista Pro è più grande della lista Contro e sono ancora sensazione di disagio, è il momento di mettere una ponderazione su ogni voce nelle liste. La ponderazione è: 1, 2 o 3.

Per i professionisti, danno una ponderazione del: Per i Cons, dare una ponderazione del:
1 – Se si tratta di un buon Pro 1 – Se si tratta di una piccola Bad Con
2 – Se si tratta di un grande Pro 2 – Se si tratta di una media inappropriato Con Sims 3 – Se si tratta di un incredibile Pro 3 – Se si tratta di un Big Bad Con

Dopo aver ponderato ogni elemento e aggiungere in su, si può scoprire che tutti i 5 Pro hanno un peso di 1, che aggiunge fino a 5. L'elenco delle 3 Contro possono mostrare che sono tutti ponderati a 3 e mostrando un totale di 9. Questo può confermare quello che si sapeva essere vero – che anche attraverso sembrano esserci molti pro e ci sono solo 3 contro, la ponderazione dei Cons supera i benefici dei professionisti.
Lavoro Coach

Uno dei modi più efficaci per realizzare il vostro obiettivi è quello di lavorare con un allenatore Obiettivi personali di fiducia, che ti tiene conto a raggiungere i vostri sogni. Lavorare con un allenatore può permettere di affrontare il processo decisionale più obiettivamente, aiutano a formare la lista di Pro &'; s e Con &'; s, e aiutare a valutare e rivedere la ponderazione degli elementi.

Un allenatore ascolta anche, e può riflettere di nuovo a voi che cosa stanno ascoltando da voi. Un allenatore fa da specchio per aiutarvi a ottenere la chiarezza dei vostri pensieri e speranze e paure. Anche se alcune persone potrebbero essere tentati di lavorare semplicemente con un amico o un familiare per questo passo, ci sono pericoli di essere a conoscenza. Ben intenzionati amici possono essere geloso sulle opportunità (anche se è incosciente) e familiari di cura possono avere paura del cambiamento e lasciando loro (anche se è incosciente) e questi possono svolgere il caos nel processo che riflette indietro. Per le decisioni importanti, è bene lavorare con un allenatore di fiducia che può essere obiettivo e vi aiuterà nel processo di scoprire la decisione migliore per voi

Passaggio 2:. Auto Discovery Quadrant

Dream Saggezza
Dalla scoperta di sé Quadrant impariamo a conoscere il potere di analizzare i messaggi nei nostri sogni. Forse avete sentito l'espressione che “ Tutte le risposte sono dentro di voi &"; e tuttavia ti chiedi dove potrebbero essere tutti nascosti. Il tuo inconscio ha meravigliosa saggezza che cerca di condividere con voi la notte.

Nel corso di sogno impariamo come sfruttare quella saggezza. Di fronte a una decisione importante, prima di andare a letto, scrivere la domanda nel diario e come ti addormenti continuare a ripetere questa domanda a te stesso. Al mattino, scrivere i tuoi sogni verso il basso e cercare le risposte potenziali che avete ricevuto.

Prendendo il Corso di sogno e lavorare con un sogno cerchio può davvero aiutare a rompere il proprio codice sogno così che le risposte possano beneficiare il vostro processo decisionale
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Lettura Carta
Alcune persone trovano utile avere una lettura della carta per scoprire intuizioni loro pensiero e il loro processo decisionale. Lavorare con una carta di fiducia Reader e con un mazzo di carte che ti trovi bene con sono la chiave del vostro successo

Passaggio 3:. Healing

Dal Healing Quadrant impariamo a conoscere il potere di guarigione . Durante la navigazione le acque fangose ​​del processo decisionale, può essere un momento molto stressante passare attraverso il processo. Lo stress può aggiungere adrenalina indesiderati al vostro corpo e confusione per il vostro processo di pensiero. E 'importante continuare a darti una buona cura di sé.

Un ottimo modo per ridurre lo stress è quello di avere un massaggio. Per coloro che hanno sperimentato l'approccio delicato di un trattamento energetico, sanno che spesso, quando il corpo e la mente sono rilassati, approfondimenti sono in grado di facilmente ribollire. Queste intuizioni possono venire sia dal cliente e il professionista durante il trattamento. Scoprire la vostra risposta alla tua grande decisione è molto guarigione

Passo 4:.
Yoga

Dal Quadrante Yoga impariamo a conoscere la potenza di esercizio. Andando per un lungo periodo, a piedi o rollerblade, giocare un gioco intenso a squash o tennis, fare una lezione di yoga tonificante, sono tutti ottimi modi per liberare la mente.

Per impegnarsi in esercizio, si riduce lo stress nel vostro corpo e aumentare le endorfine. Durante l'allenamento, concentrarsi sul compito a portata di mano e lasciare andare l'angoscia intorno al processo decisionale. Alla fine dell'allenamento, la vostra mente si sentirà più chiara e si può anche ricevere una panoramica circa la vostra decisione.

Sommario

Seguendo la saggezza contenuta nella Luce benessere rotella del corpo, si sarà in grado di prendere le decisioni migliori che si può. Se si è di fronte a una decisione e vorrebbe l'aiuto, non esitate a contattarci al www.BodyLightYoga.com
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