Yoga è un male per la vostra salute

Yoga fatto di male può essere pericoloso e può causare effetti negativi sulla vostra salute generale. Alcuni di questi effetti collaterali sono segue:

Yoga dolorosa Allunga

Se il tuo corpo non è flessibile, alcune posizioni yoga possono influire negativamente danneggiare i muscoli e

causare dolore pesante ed emorragie interne. Alcune posizioni yoga può anche portare alla frattura o rottura di ossa delicate. Questo caso è

particolarmente vero se si hanno le ossa delicati o fragili. Rotture come questi possono richiedere mesi per guarire e potrebbe talvolta anche

bisogno di un intervento chirurgico
.

gastrico Problemi

Alcune posizioni yoga può anche portare a negativo problemi gastrici in alcuni individui. La maggior parte delle persone si lamentano sintomi gastrici da

associato a posture di hatha yoga. Ciò è particolarmente vero se non si esegue tutte le asana yoga in una particolare sequenza.
Alcune tecniche di pranayama può anche causare questo tipo di impatto.

La Sindrome di Kundalini

Alcune delle posizioni yoga sono così complesse che persino gli esperti non capiscono in modo corretto. Per esempio le kundalini yoga
. Yoga pone come questi sbagliato può avere effetti negativi su di voi mentalmente. Questo è noto come la sindrome kundalini. I

possibili effetti collaterali sulla sindrome kundalini sono pseudo morte, psicosi, pseudo psicosi, confusione, ansia, attacchi di panico,

depressione, tristezza, pensieri suicidi, esorta ad auto-mutilarsi, pulsioni omicide , aritmia (battito cardiaco irregolare),

esacerbazione del precedente o attuale malattia mentale, insonnia, incapacità di tenere un posto di lavoro, incapacità di parlare, incapacità di guidare,

dolori sessuali, cecità temporanea, e mal di testa.

Anche se si pratica lo yoga sotto un istruttore, è probabile che lui o lei non è pienamente consapevole delle tecniche e potrebbe dare

istruzioni sbagliate. Quindi è necessario essere super attenti se si considera anche il tentativo queste forme avanzate di yoga Hotel  .;