Che cosa è esattamente YOGA?

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Varie forme di meditazione e la concentrazione interiore sono stati sviluppati dalla maggior parte delle culture e sistemi dedicati per la salute umana, l'armonia e l'evoluzione. Il concetto di entrare in contatto con una forza interiore, una voce interiore, una conoscenza interiore o guida interiore è comune a tutti i sistemi spirituali e religioni.

Queste tecniche, tuttavia, sono stati utilizzati in passato per lo più da sacerdoti, monaci, mistici e quelli con più profonda inclinazione per la crescita spirituale. Il sistema più scientificamente sviluppato ed efficace di concentrazione interiore è probabilmente il sistema chiamato Yoga.

C'è molta confusione per quanto riguarda il significato della parola, e che cosa esattamente una persona che pratica yoga fa; perché lo fa e che effetto ha su di lui e il suo ambiente. Alcuni credono che sia un'altra religione. Altri sostengono che si tratta di una scienza dell'armonia umana, mentre altri ancora lodano i suoi meravigliosi poteri di guarigione del corpo e della mente.

La verità, naturalmente, per ognuno di noi è relativo a seconda delle nostre esperienze, infanzia programmazione, desideri e bisogni. Vi esprimere a voi la verità come la vedo io, dopo 25 anni di studio e pratica dello yoga e 20 anni di insegnarla. La mia collaborazione con lo yoga mi ha portato a contatto con migliaia di altri insegnanti e studenti di questo sistema in America, Europa, Inghilterra, Australia, India, Medio Oriente e la Grecia.

Lo Yoga non è una
RELIGIONE

Si tratta di una scienza di sviluppo umano e di miglioramento che può essere utilizzato in qualsiasi contesto religioso, e con un particolare dogma. È un sistema di tecniche per aiutare un individuo nel creare un mondo di interno ed esterno armonia, salute e felicità.

Queste tecniche aiuteranno ciascuno di beneficiare più profondamente dal suo percorso religioso. Un cristiano diventerà un cristiano migliore, un cristiano nello spirito e non solo di nome. Un indù diventerà un indù meglio, un musulmano un musulmano migliore.

Le stesse tecniche di yoga, che aiuterà un focus cristiana più profondamente e chiaramente il Cristo, aiuteranno un indù a concentrarsi più a fondo e uno-acutamente su Krishna e Rama.

Yoga abbraccia il concetto che c'è un solo Dio che è adorato attraverso tutti i percorsi religiosi. Non è mai chiede un uomo per cambiare le sue convinzioni religiose o adorare un altro dio.

Lo Yoga non ha una forma particolare di Dio o del tipo di culto. Yoga è un sistema di tecniche che aiutano ogni culto dell'uomo e della donna in modo più efficiente, indipendente della sua religione.

Lo yoga è come una macchina che è a disposizione di tutti. Posso usarlo per andare dove voglio, e di andare dove vuoi. La stessa macchina prende ognuno di noi dove vogliamo. Ognuno sceglie la sua direzione.

Lo Yoga non è in ritirata
DALLE RESPONSABILITA 'DELLA VITA

Piuttosto si tratta di una preparazione del corpo e della mente in modo che si possa esercitare le sue funzioni in modo più efficiente, più felicemente, più armonioso e più creativo. Ogni datore di lavoro che avrebbe fatto uno studio di efficienza, l'onestà e la coerenza dei suoi dipendenti che fanno yoga, avrebbe trovato che queste qualità sono presenti in essi in misura maggiore rispetto alla media della società.

Che cosa, allora , è lo yoga?

Ci sono molti modi per descrivere lo yoga. E 'qualcosa di diverso per ogni persona secondo le sue esigenze e obiettivi.

1. Si tratta di una scienza di sviluppo umano, che offre tecniche per l'armonizzazione e la padronanza del corpo, bioenergia, i sensi e la mente.

2. È un modo di vita che crea uno stato di armonia interiore, nonché armonia con l'ambiente che ci circonda. Queste linee guida per la vita sono simili alle dieci comandamenti della Bibbia e saranno discussi in seguito.

3. Si tratta di un metodo per la trascendenza della sofferenza umana, che porta alla libertà dalla malattia, il dolore e infelicità.

4. Si tratta di un sistema per la determinazione dei poteri mentali e supermentali intrinseci, che sono attualmente latenti nell'uomo. (Usiamo solo un decimo del nostro cervello - l'evoluzione non si è fermato). Noi continuiamo ad evolvere e lo yoga è un sistema efficiente per accelerare l'evoluzione umana.

5. E 'un percorso di auto - Conoscenza oltre la realtà mutevole dei nostri corpi e personalità.

6. Il suo obiettivo finale è la trascendenza della mente e l'unione con Dio, lo Spirito Universale che vivono in tutti gli esseri.

Dal libro "L'arte della meditazione"
da Robert Elias Najemy
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