Bere 2 bicchieri d'acqua prima di un pasto, riduce la perdita di peso, più di con o dopo i pasti

Secondo uno studio che è uscito il 23 agosto 2010 in Canada, si è riscontrato che in due gruppi di baby boomer che mangiavano esattamente gli stessi cibi in un periodo di un mese; il gruppo che ha bevuto 2 bicchieri d'acqua prima del loro pasto, ha perso sensibilmente più di peso rispetto al gruppo che non bevono acqua prima il loro pasto.

Ciò è significativo nella perdita di peso per la popolazione del baby boom, perché sono meno attiva rispetto alle loro controparti e quindi esercitare meno energia fisica; ma anche per effetto di tempi di bere qualsiasi tipo di acqua per idratare il nostro corpo, anche quando si cerca di perdere peso.

E 'anche importante per la popolazione in generale, che sono di gran lunga molti bevendo bevande più acidi, di acqua naturale nella loro dieta. Dal momento che il corpo umano è costituito da 80% di acqua, il nostro corpo richiede acqua naturale per rifornire il corpo &'; s alimentazione fluido; che abbiamo perso attraverso l'elaborazione interna dei fluidi e la traspirazione di calore esterna.

Acqua naturale passa attraverso i nostri rubinetti di casa ed è la bevanda più sana che si potrebbe bere, a causa dei bisogni del corpo vuole per l'acqua naturale, che è 7 sulla alcaline /scala di livello di acido.

oggi &'; s società occidentale, una grande percentuale della popolazione beve bevande acide, prevalentemente attraverso il caffè; tè; bibite gassate; alcol; bevande stimolanti; succhi di frutta e anche l'acqua in bottiglia, con pochissima acqua neutra naturalmente ubriaco .. Sembra che ci sia la convinzione che l'acqua naturale ha molti elementi tossici alloggiati nella fornitura di acqua, non filtrati da irrorazione chimica di colture che alimentano nel nostro approvvigionamento idrico domestico .

filtri a carbone Prodotto eliminerà il sapore di cloro dall'acqua, che viene utilizzato per uccidere eventuali batteri nel rifornimento idrico, ma poco altro. Spetta a professionisti della città per testare ed eliminare altre tossine chimiche imprevisto nelle nostre acque famiglia che compromettere gravemente la sicurezza della nostra acqua potabile per il consumo umano.

Il modo migliore per migliorare la vostra salute generale e fitness è quello di bere acqua alcalina, che ha un pH di 9,5, che può agire come un guaritore per il vostro corpo. Un altro nome per questo tipo di acqua è acqua ionizzata; perché l'acqua alcalina è stata trasformata attraverso un processo chimico per contenere ioni negativi.

E 'significa che quando l'acqua si beve, le ricerche d'acqua per eventuali ioni positivi memorizzati nel corpo di connettersi e neutralizzare da eventuali ioni acidi. Ioni acidi rimarranno nel corpo dopo aver consumato le bevande acide come gassate, tè, caffè, alcool e acqua in bottiglia; che sono essi stessi cercate vulnerabili ioni negativi nel vostro corpo che possono agganciarsi, per invadere i vostri organi come un inizio di una malattia cronica.

Se siete in sovrappeso, vi accorgerete che il vostro corpo godere di questo tipo di acqua e vorrà a bere di più. Da bere acqua più alcalina di bibite o bevande acide, il vostro corpo diventerà più forte e più eccitato di impegnarsi in attività produttive, che garantirà una maggiore perdita di peso.

L'obesità non è il mio problema, ma il dolore severo con osteoartrite le mie mani. Da bere acqua alcalina e senza bevande acide, tranne la mia una tazza di caffè al mattino e la birra occasionale quando sono fuori; Ho rimosso il 90% del dolore per il dolore devastante di osteoartrite, oltre cancellata la necessità di un intervento chirurgico dolore-rilievo su entrambe le mani. E 'è stato davvero un miracolo per il trattamento del dolore e disagi Hotel  .;