Healthy ricette di cibi: Ricette Egg

Date al vostro corpo un nutrimento completo con ricette di cibi sani. Iniziate la vostra giornata in modo scorretto con ricette di cibi sani per la prima colazione e mantenere la vostra energia fisica e lo spirito elevato per tutto il giorno. Non dimenticare di cucinare qualcosa di sano e nutriente per il vostro ragazzino provare diverse ricette di cibi sani per i bambini da Internet e cucinare qualcosa di speciale e sano per loro scatola e prima colazione pranzo.

Uova farcite RICETTA

Ingredienti:

• 4 uova (sode)
• 1 cucchiaio di burro chiarificato /olio
• 1 cucchiaio di cipolla tritata
• 3 cucchiai di terra cotta /carne macinata Hotel • Sale qb Hotel • 1 peperoncino verde (tritato) Hotel • 1/2 cucchiaino di zenzero (grattugiato) Hotel • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro Hotel • 1 cucchiaio di farina di mais /amido di mais Hotel • 1 uovo (battuto) Hotel • Foglie di coriandolo 1 cucchiaio (tritato) Hotel • 1 succo di limone Hotel • Pangrattato per il rivestimento Hotel • 12 pezzi di fegato (fritto) per guarnire Hotel • Olio per frittura

Metodi:

1. Scaldate l'olio in una padella e friggere le cipolle fino dorate.
2. Aggiungere il succo di carne, sale, peperoncino, coriandolo, zenzero, concentrato di pomodoro e limone e cuocere per 5 minuti. Pagina 3. sbucciare il guscio e tagliare le uova sode nella metà nel senso della lunghezza.
4. Togliere i tuorli e aggiungere al composto di frittura.
5. Fate cuocere per altri 5 minuti e togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
6. Mescolare la farina di mais nell'uovo sbattuto, fare una pastella.
7. Posizionare il pangrattato in un piatto piano.
8. Riempire il composto di carne nella cavità tuorlo di ogni mezzo uovo, coprire con un altro mezzo per fare uova forme complete.
9. Immergere l'uovo ripieno nell'uovo e farina di mais pastella e roll over il pangrattato.
10. Scaldare l'olio in una padella per friggere e friggere le uova ripiene fino a doratura in tutto.
11. Servire guarnendo con fegato fritto, foglie di coriandolo e con chutney o salsa

EGG Insalata Ricetta

Ingredienti:

•. 6 uova sode (completamente)
• 2 patate lesse
• 1 Capsicum 1 cipolla (tagliata a fette sottili a rondelle) Hotel • 1 pomodoro (tagliata a fette sottili a rondelle) Hotel • 2 cucchiaini di succo di limone Hotel • sale qb Hotel • Pepe nero qb Hotel • Coriandolo tritato finemente le foglie

Metodo:

1. Tagliare le uova a metà.
2. Estrarre il tuorlo e schiacciarle con patate bollite. Pagina 3. Mescolare sale, pepe, succo di limone e il coriandolo tritato.
4. Riempire albumi con il composto.
5. Servite l'insalata di uova in un vassoio guarnito con cipolla, pomodori, peperoni & tritato; coriandolo.

Mangia giornaliera di uova e mantenere la salute sotto controllo. Provare diverse ricette di alimenti naturali a base di uovo. Queste ricette di cibi sani per la colazione sono le ricette ideali per iniziare la giornata. La parte migliore di ricette a base di uova sono essi sono amati da bambini, quindi se siete alla ricerca di ricette di cibi sani per i bambini provare diverse ricette a base di uova Hotel  .;