La Candy opzione sano per dare ai tuoi figli

Tra i cinque sensazioni gustative primario, dolce è senza dubbio il più piacevole, che è il motivo per cui la maggior parte delle persone prendono una immediata simpatia per esso. Si può richiedere anni per noi di apprezzare i cibi salati, acido, amaro o salato, ma quale bambino doesn &'; t amare un lecca-lecca? La ragione maggior parte di noi gustare dolci isn &'; t solo perché hanno un sapore fantastico, ma anche perché fanno il nostro cervello felice. Che &'; s giusto! Le nostre menti amano lo zucchero, perché lo usano per produrre energia. I nostri corpi lo amano perché i nostri cervelli rilasciano un farmaco naturale chiamato dopamina che ci rilassa, forse come un contentino per incoraggiare l'aumento del consumo.

Naturalmente, troppo zucchero è una brutta cosa. Non solo può avere un effetto drammatico sul nostro umore (iperattività), può anche causare noi per mettere su i chili. I nutrizionisti ci hanno messo in guardia dei pericoli di zuccheri per decenni, e la gente sta finalmente iniziando ad ascoltare. Con il tasso di obesità nei pressi o alto in America, di tutti i tempi, siamo cresciuti sempre più diffidente di dolci. Ma che hasn &'; t ci ha impedito di dar loro da mangiare ai nostri figli

No, la maggior parte di noi non sono cattivi genitori!. Abbiamo semplicemente vogliamo che i nostri bambini per divertirsi e divertirsi, e caramelle è una parte importante di ciò che significa essere un bambino. Dolci zuccherati e snack sono coinvolti in quasi tutti i principali vacanza. Infatti, uno dei quali è stato costruito intorno a loro!

vendite caramella per Halloween 2011 sono stati $ 2300000000, un nuovo record. La media trattamento o-treater raccoglie qualche centinaio di pezzi di caramelle in solo un paio di ore. Secondo i risultati di un recente studio, la maggior parte bambini consumano tra 3.500 e 7.000 calorie da la caramella che raccolgono il giorno di Halloween. Per quanto sconcertante come quei numeri sono, ciò che è ancora più preoccupante è che la maggior parte delle caramelle sono fatte di zucchero puro.

In aggiunta alle calorie vuote che lo zucchero fornisce, si svolge anche un ruolo importante nella formazione della carie. Sì, il dentista aveva ragione! I batteri Tutti noi abbiamo in bocca possono coalizzarsi per diventare placca dentale. Questa targa si attacca ai nostri denti e usa lo zucchero come energia rapida. Lo zucchero più si mangia, più spessa e più grande è la placca cresce. Se non trattata, i batteri attaccano lo strato esterno dei nostri denti, noto anche come smalto. Nel tempo, l'acido che viene prodotto all'interno della placca si corrodono lo smalto fino si formano piccoli fori. Queste cavità possono portare a disagio, dolore, anche la perdita dei denti.

Per quanto spiacevole sia, problemi dentali sono un problema che ogni genitore dovrebbe prendere in considerazione. Bambini ottenere più cavità perché consumano più zucchero rispetto agli adulti. E 'davvero così semplice. Ma isn &'; t necessariamente perché gli adulti hanno più il controllo di sé. E &'; s perché i bambini bruciare calorie molto più veloce di crescere-up, il che significa che don &'; t guadagnare più peso quando mangiano dolci. Tuttavia, i denti non sono immuni da consumo di zucchero in eccesso.

Se ti preoccupi che i vostri bambini mangiano troppo zucchero, può essere una buona idea per fare alcune sostituzioni. I dolcificanti artificiali hanno fatto molta strada negli ultimi anni. Molti sono virtualmente indistinguibili dalla realtà. Inoltre, la maggior parte non farà male i denti. Essi contengono anche solo una frazione delle calorie che zuccherino tratta e caramelle hanno.

Quando usarli?

Come abbiamo detto, Halloween è il giorno sugariest dell'anno. La maggior parte dei bambini raccolgono tanto caramelle finiscono per dare un po 'di distanza. La maggior parte di questi tratti sono fatti di zucchero puro. E 'per questo motivo che alcuni genitori e vicini di casa premurosi hanno iniziato a distribuire dolcetti senza zucchero invece. Più spesso che no, i ragazzi don &'; t conoscono la differenza. La maggior parte delle caramelle senza zucchero sono altrettanto dolce come il trattamento originale, hanno appena don &'; t contengono zucchero.

caramelle senza zucchero sono anche un'alternativa sicura e piacevole per le persone che soffrono di malattie croniche, come il diabete. Li possono mangiare in maniera regolare, senza doversi preoccupare di picchi di loro zucchero nel sangue o altri problemi di salute.

Dove trovarli?

Un modo semplice e affidabile per risparmiare sulle caramelle senza zucchero è quello di comprarli in blocco da un negozio di caramelle in linea. La maggior parte dei venditori offrono una notevole selezione di caramelle senza zucchero, oltre agli originali popolari. In una recente visita a un più venduti on-line, abbiamo dato un'occhiata un catalogo che comprendeva zucchero orsetti gommosi gratuiti, ricoperti di cioccolato uvetta, cioccolato coperto arachidi, palle di malto, e palline di gomma. Tutti erano disponibili a forti sconti, dal momento che sono venduti allo stato sfuso. Il fornitore anche offerto la spedizione gratuita per ordini di grandi dimensioni!

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