Accettare il cambiamento vi darà la pace

Nei miei giorni più giovani che ero abbastanza ingenuo pensare che potrei gestire il cambiamento. Ho imparato, ma non abbastanza in fretta, che nessuno può controllare o fermare il cambiamento. E, qui è un fatto poco interessante: Charles Darwin credeva che coloro che sopravvivono sono le persone che possono adattarsi al cambiamento in atto. Essi non sono necessariamente i più intelligenti o anche persone più forti, ma sono i sopravvissuti. Quel pensiero della sopravvivenza mi porta al tema di oggi di cambiamento e come capire un po 'meglio.

In primo luogo, che le cose cambieranno è prevedibile e inevitabile. Pensate a quegli individui che conosci che, nonostante le avversità dolorosa, sono stati in grado di andare avanti anche dopo il loro mondo è caduto intorno a loro. Questi individui accettano - a volte ogni ora -. La realtà inevitabile del cambiamento

In secondo luogo, il cambiamento è difficile. Noi esseri umani sembrano credere che finché le cose rimangono le stesse che siamo al sicuro, sicuro, e seduta bella come la Venere di Milo al Louvre. Beh, in realtà, lei è lì ma ecco quello che voglio dire. Utilizzando coppie counseling come esempio, ho lavorato con diversi uomini e donne la cui matrimonio è finito dolorosamente perché una o entrambe le parti non cambierebbero un comportamento negativo o rigido, anche quando sapevano che era un problema nel loro rapporto. Forse era l'orgoglio. Forse era una dipendenza. Forse stava ripetendo abitudini di comunicazione apprese come un bambino che aveva bisogno di essere rivalutato e modificati. A volte le persone tenere su comportamenti da una lealtà familiare, ma non sono emotivamente scelte sane.

Inoltre, ed essere incoraggiato qui, sono stato anche il privilegio di assistere centinaia di rapporti degli individui sbocciano, la loro intimità approfondire e il ritorno divertimento quando ogni persona nella coppia accetta le modifiche apportate e fa un po 'di adattamento agli stadi loro partner si muove attraverso. E 'meraviglioso per vivere quel tipo di crescita emotiva per loro.

In terzo luogo, il cambiamento è gratificante. Sei stato laided fuori, depresso e stressato. Meno soldi ti ha spinto a sostituire le persiane della casa da soli e far crescere il proprio giardino di verdure. Ora, non solo hanno salvato i soldi, ma si è appreso una nuova abilità che si sente bene, più, in più, la tua famiglia è mangiare deliziosi e salutari in casa verdure coltivate!

In quarto luogo, e credo che questo sia il più che abilita fase, il cambiamento sta adottando le parole del teologo americano, Reinhold Niebuhr, ha scritto nella sua preghiera della serenità di accettare le cose che non possiamo cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso e la saggezza per conoscere la differenza. Io cerco ogni giorno a vivere in quel modo ora. Sì, meglio tardi che mai. E 'fatta sentire più sereno e meno responsabile di tutto ciò che accade nel mio mondo. In poche parole, sono più felice ora. Così mi passa questi pensieri su di te con la speranza che possano aiutare anche voi Hotel  .;