Come ottenere sano, pelle luminosa Naturally

Sei alla ricerca di un prodotto per la cura della pelle naturale che offre risultati reali? Beh, ci sono alcune cose che dovete sapere prima di acquistare “ sperare in un barattolo &" ;.

Durante gli anni trascorsi come estetista esegue un day spa organica in un centro benessere, ho imparato che la maggior parte dei prodotti chimici a base, di fascia alta prodotti per la cura della pelle non è riuscito a fornire ciò che hanno promesso.

Ancora peggio, la maggior parte di loro contenevano ingredienti nocivi che possono danneggiare non solo la pelle, ma entrare nel vostro flusso sanguigno e mettere la vostra salute generale a rischio.

Per fortuna, non hai bisogno di un intero armadietto pieno di prodotti costosi e potenzialmente tossici per mantenere il vostro colorito sano e fresco.

A pochi trattamenti &ndash semplici e naturali; fatta con ingredienti che si possono avere nella vostra cucina - consegnerà gli stessi o migliori risultati come di fascia alta prodotti per la cura della pelle ad una frazione del costo

Ecco una semplice guida per quello che entrambi i ragazzi e le ragazze hanno bisogno di fare. per mantenere la loro pelle sana, pulita e un aspetto fresco.

DAILY

Pulire

Se la vostra pelle tende ad essere super grassa o secca del deserto, uno dei modi migliori per fondo detergere senza togliere il mantello acido vitale è quello di utilizzare un detergente olio. L'olio è un eccellente solvente e rimuove più sporco e il trucco che la maggior parte detergenti senza essiccazione o danneggiare la pelle.

Scegli una, olio biologico extra vergine spremuto a freddo, come l'olio di cocco Nutiva, olio di camelina o di jojoba. Dispensare una pompa (circa un mezzo cucchiaino) di olio sulla punta delle dita e massaggiare delicatamente sulla pelle del viso e del collo. E 'sicuro di utilizzare l'olio per rimuovere il trucco degli occhi.

Massaggio l'olio nella vostra pelle per circa 2 minuti, quindi utilizzare un tutto naturale bambino wipe, come quelli di settima generazione, per rimuovere delicatamente l'olio in eccesso e detriti.

Vi accorgerete che la vostra pelle è molto morbida e liscia ed è molto più pulito di quello che sarebbe stato l'uso di un detergente tipico. Non mi credete? Lavare con vostro detergente preferito, e poi fare una pulizia del petrolio e vedere quanta spazzatura è lasciato alle spalle

Se avete la pelle grassa, Risanamento con altro olio può sentire controintuitivo &ndash!; o anche un po 'schifo – ma si tratta di una pratica saggia. Utilizzando schiumogeni detergenti che striscia via troppo dei vostri oli naturali della pelle può effettivamente spostare le tue ghiandole sebacee già iperattiva in hyperdrive, dando un brutto caso di lucido-faccia.

Idratare

Se volete spendere su un singolo prodotto la cura della pelle, procuratevi un idratante naturale di qualità. Io preferisco fare il mio, ma ci sono alcuni grandi marchi biologici sul mercato, come Miessence, che offrono principi attivi efficaci, senza sostanze chimiche nocive

. Nota: indipendentemente dal vostro tipo di pelle, è meglio usare idratanti a base di olio. Mentre creme idratanti a base d'acqua in grado di fornire idratazione temporanea, non danno la protezione a lungo termine che un olio sarà. Inoltre, ciò che fa il proprio uso del corpo per idratare la pelle? Natura sa meglio!

Con qualche goccia di una crema idratante a base di olio dopo la pulizia per nutrire la vostra pelle.

Proteggi

Prima di uscire al sole, applicare la protezione ai raggi UV . La pelle del viso e del collo è molto delicata e più inclini a invecchiamento precoce e danni del sole. Vi consiglio di utilizzare un trucco minerale o di una crema solare a base minerale naturale tutti i giorni, tutto l'anno.

SETTIMANALI

esfoliare

A proposito di ogni 28 giorni, la superficie di la nostra pelle si rinnova. Tuttavia, con l'età questo processo può rallentare e cellule morte della pelle accumularsi sulla superficie, dando la vostra carnagione un aspetto opaco e asciutto.

L'esfoliazione, o la rimozione delle cellule morte della pelle, mantiene il vostro fatturato delle cellule della pelle tasso muovendosi lungo e ti dà una luce naturale fresco che non si può ottenere da qualsiasi crema. Ci sono due modi per esfoliare; meccanico (scrub o altrimenti rimuovere fisicamente le cellule morte) e chimica (l'utilizzo di enzimi o acidi per rompere chimicamente le cellule morte).

Il mio preferito casa esfoliante meccanica è la scrub al sale. Mi piace usare Redmond RealSalt perché è il più pulito sale marino naturale e le belle grani sono la trama perfetta per la pelle esfoliante. Il fatto che ho già nella mia cucina per la cottura lo rende abbastanza conveniente, troppo!

Per fare uno scrub di sale, pulire la pelle e smorzare con acqua pulita. Poi, prendere una manciata di RealSalt e strofinare con un movimento circolare sulla pelle, evitando il contorno occhi. Strofinare abbastanza duro per ottenere quelle cellule morte fuori, ma non è così difficile che si sta indebitamente irritare la pelle. Tenere sfregamento fino a vedere un leggero rossore sulla pelle, quindi risciacquare il sale con acqua fredda

Nota -. Non utilizzare un scrub al sale se si dispone di acne macchie attive o ferite aperte come il lavaggio può causare irritazione.

Il mio esfoliante chimico preferito è la buccia enzima. Gli enzimi proteolitici come bromelina (da ananas stelo) e papaina (da papaya verde) abbattere le proteine, come quelli trovati in pelle morta, e permettere loro di essere rimosso.

Mentre la maggior parte della gente pensa enzimi sono aiuti solo digestivi, l'uso regolare di bucce di enzimi in grado di accelerare il tasso di turnover delle cellule della pelle e favorire lo sviluppo per rendere più collagene, dando una carnagione naturalmente più fresco. Bucce di enzimi hanno anche un effetto anti-infiammatorio e può aiutare a guarire e prevenire l'acne e la pelle congestionata.

Per darti una buccia enzima, mescolare o polvere di papaya verde (circa 1 cucchiaio), o il contenuto di una capsula 500gdu di bromelina o papaina con abbastanza acqua fredda per fare una pasta sottile. In alternativa, si può mescolare la polvere con yogurt o kefir per un effetto più delicato.

Applicare la pasta per la pelle e massaggiare delicatamente con la punta delle dita. Mantenere la miscela umida bagnando la punta delle dita, se necessario. Lasciare il trattamento per 5-10 minuti e poi sciacquare abbondantemente con acqua fredda.

È probabile notare un formicolio o sensazione di prurito come gli enzimi vanno a lavorare, ma se per qualche motivo si verifica un rilevante disagio, semplicemente lavare immediatamente con acqua fredda

Nota – Non usare la papaina o in polvere di papaya verde per le bucce se siete allergici a papaia o papaina.

Disintossicare

Dopo aver ripulito e espansa la pelle, è il momento ideale per una disintossicazione.

Tossine ambientali, sporcizia e l'olio in eccesso rimangono intrappolati sulla pelle e nei pori e possono essere difficili da rimuovere con semplici detergenti. Il modo migliore per pulire in profondità la pelle è quello di utilizzare una maschera di argilla o impiastro.

Clay ha un effetto disegno ionico naturale che tira impurità e olio in eccesso dalla pelle, restringe i pori e aumenta la circolazione alla pelle. . Aumento della circolazione significa una migliore flusso di sostanze nutritive per la pelle e una migliore evacuazione dei rifiuti, così come un bel colorito sano

Ecco i migliori argille per disintossicare la pelle:

1. Pascalite Argilla - Questa argilla ha un unico potente effetto disegno. Se si consente l'argilla per asciugare tutta la strada sulla vostra pelle, vi letteralmente sentire il polso in faccia come aumenta la circolazione e le tossine sono disegnati nella creta. Perché è così forte, mi raccomando Pascalite per le persone con la pelle grassa o tossicità cutanea pesante.

2. Redmond Argilla - Questa è la migliore per tutti gli usi di argilla per tutti i tipi di pelle. E 'disintossicante, cicatrizzante, lenitiva e contribuisce ad aumentare la circolazione e purificare la pelle in profondità. Redmond Argilla ha una texture liscia come la seta e un forte effetto di disegno, ma è più delicato sulla pelle di Pascalite. Si può essere lasciato ad asciugare sulla pelle senza alcun disagio e sciacqua via facilmente

3. Caolino Argilla -. Questo raffinato, argilla bianca è molto delicato, ma ancora effettuare per disintossicare e tonificare la pelle. Contribuisce ad aumentare la circolazione alla pelle, ma non tirare fuori molto di olio, il che rende il meglio di argilla per la pelle secca.

Per ottenere i migliori risultati dalla maschera di argilla, mescolare circa un cucchiaio di argilla di vostra scelta in una pari quantità di acqua fino al liscio. Se lo si desidera, aggiungere un po 'd'acqua per rendere l'argilla più facile da applicare e poi si sviluppa su viso e collo in uno strato sottile.

Non essere tentato di aggiungere altri ingredienti di fantasia per la maschera:. possono interferire con lo scambio ionico dell'argilla e ridurre il suo potere disintossicante

Cerca di mantenere l'argilla umida per un tempo , come ad esempio mentre si è sotto la doccia, e poi o consentire che si asciughi completamente per un forte effetto disegno, o rimuoverlo mentre è ancora umida. Follow-up la maschera di argilla con la vostra crema idratante preferita per evitare la secchezza indesiderato.

A seguito di queste linee guida e attaccare con trattamenti di cura della pelle semplice, naturale farà miracoli per la pelle e il vostro conto in banca. .. Utilizzando quello che si può avere a portata di mano nella vostra cucina, come integratori di enzimi, sale marino e olio di cocco, si può guardare più sano al di fuori, come si sente al suo interno Hotel