Work Life Balance non è un problema di matematica

Più di un bicchiere di vino tra un gruppo di donne professioniste, leader nel loro campo, un presidente ha detto, “ Sono così stanco di tutto il parlare di equilibrio. Equilibrio, schmalance! Non è vero &"; It &'; Ho riso e sentito con her.Balance è diventato un over-usato slogan e &'; re tutti sempre stanco di questo riddle.However irrisolto, io don &'; t credo che &'; sa argomento che &'; s che va via o dovrebbe essere spazzato sotto il tappeto . Anzi, al contrario. Se noi, come cultura, manteniamo noi stessi scherzando circa il valore di più velocità, più cose, più lavoro e non realmente valutare i costi o fermarsi a chiedersi molto di qualche cosa, noi &'; re solo andando a esplodere. . Detto questo, penso che molti dei nostri tentativi di equilibrio sono irrealistiche, ingiusta e inefficace

Dopo essere stato presentato in un evento professionale, un imprenditore inclinò la testa e chiese, e" Sono uno di quelli Esecutivo allenatori che insiste sui vostri clienti, tenuto una giornata intera fuori ogni settimana &"; Sorridere, ho cercato di spiegare la mia posizione su equilibrio non essere un problema di matematica, e come le formule Pat (così grande come sembra) can &'; t essere applicata come soluzione cookie-cutter per tutti

&'; visto tutti gli elenchi di punta banali nelle riviste che ci dicono per ottenere i nostri atti insieme in sei semplici passi e “ fare di più in meno tempo e" Questo mi spezza il cuore. C'è stato un periodo della mia vita lavorativa frenetica quando se una persona in più menzionata la frase, “ lavorare meglio &"; Stavo per scoppiare in lacrime (o forse perdere il mio pranzo le scarpe). Donne professionali sono particolarmente inclini a sentimenti di colpa di essere “ fuori equilibrio &"; così quando noi continuiamo a fallire dopo aver provato questi suggerimenti spiffy, l'unico comico potrebbe essere di chiamare lo scrittore e chiederle se lei &'; s meditare per 45 minuti ogni mattina all'alba, ottenendo in un'ora di Power Yoga e l'editing prossimo mese &'; caratteristica s mentre fanno tre carichi di Lavanderia apparentemente tutti prima di colazione. Buone intenzioni corsi di gestione del tempo là fuori ci si aspettano di avanzare-plan e aderire ai grafici perfetti torta con il 35% del nostro tempo dedicato alla priorità personali A, il 35% al ​​lavoro la priorità B, e il 25% di priorità C, lasciando 4,998 per cento per tutte le altre inondazioni inaspettati della vita abbiamo bisogno di coprire in qualche modo e 0,002% per vedere un film o di avere un raffreddore. Oddio

OK, respirare e ripetere dopo di me,. “ equilibrio non è un problema di matematica. La vita reale doesn &'; t lavorare come percentuali perfette in un grafico a torta. Cercando di vivere fino a questo standard è una punizione quasi crudele a me stesso e persone a cui tengo. Ci deve essere un altro modo e". Ora respirare di nuovo

Che cosa è un altro modo.? Beh, il nostro amico Einstein disse puoi &'; la t risolve un problema a livello del problema. Abbiamo bisogno di andare al di sopra di esso, intorno ad esso, al di sotto, ai lati … in jargon- spostare il paradigma. La mia opinione fervente è che non serviamo bene noi stessi cercare di curare l'equilibrio semplicemente come un problema di allocazione di tempo. Non importa quanto duramente ci prova, it &'; s mai veramente un problema lineare, risolvibile da una pianificazione più efficace, codificato colore- “ ruolo vita &"; grafici e Marine-come auto-disciplina. In realtà, stiamo imparando (nel coaching vita reale dal 1996) che spesso fanno più male cercando di avere una giornata perfettamente equilibrato, settimana e mese di tempo misurato su un calendario o un orologio.

Il mio accorato invito a voi è quello di abbandonare la matematica e spostare una lettera sopra dell'alfabeto da B a C per il turno potere ultimo, a “ Scelta &";.

Finché si è a scelta e sono in allineamento con la vostra autentica, meglio di sé, sentendosi abbastanza soddisfatto withhow investire il vostro energia, questo è fondamentale per le percentuali, le ore, i minuti ei segni di spunta in vostri dispositivi di pianificazione

Permettetemi di offrire alcuni esempi per illustrare questa posizione:.

di Sally sta aprendo un ristorante. Il suo proprio posto – un sogno di lunga data in divenire. Sally doesn &'; t hanno il tempo di tossire due volte di recente; lei è così consumato con decisioni importanti e dettagli di questa nuova impresa. She &'; s mettendo in giorni di 16 ore a volte, e potrebbe essere in questo modo per un paio di mesi. She &'; s assolutamente fuori equilibrio sulla carta. La verità più profonda è, con tutto il cuore di Sally si investe questa energia in un periodo di crisi pazzesco perché lei &'; s finalmente perseguire la sua autentica passione. She &'; s in uno stato di amore, non temere (e corsa frenetica in giro, senza sapere perché e per il bene di cosa). Lei è scegliendo consapevolmente questo programma di nocciola – per un po. Certo, Sally ha bisogno di ricordare alcuni stimolazione e non lasciare che questo diventi uno stile di vita permanente che possa danneggiare la sua salute, così come la sua attività. Abbiamo bisogno di vedere l'equilibrio con un obiettivo grandangolare, nel corso del tempo. La vita scorre in cicli. Quando piove, diluvia. Direi a Sally, “ Se sai che sono a scelta, in linea con il vostro verità più profonda, e spingendo troppo duro non è un modo di vivere che &'; ll perpetuare per sempre, allora lasciatevi fuori dai guai per la matematica versione di perfetto equilibrio. Si tratta di “ equilibrio &"; nell'impegno sincero per voi, per ora. Don &'; t ha lasciato gli altri ti dolce-talk in sensazione che si dovrebbe cambiare il vostro programma o si sentono in colpa. Godetevi questa cavalcata &";.

Ethan è stato su una pista dirigenti impegnati per 20 anni. Lui &'; s appena dimesso da un posto di lavoro e di esplorare nuove possibilità di sostentamento giuste coaching. Dopo un'immersione in con la nostra passione Meets esplorazione Profit, entrambi abbiamo convenuto che sembrava giusto a “ allontanarsi dalla pittura &"; e non superlavoro questo processo. Il suo compito era quello di non fare nulla pragmatici carriera di ricerca e lasciar perdere tutto, per una settimana intera. Per Ethan &'; s posizione nel suo ciclo di rinnovamento, questo è un investimento saggio del suo tempo e di energia. Questo è il suo giusto sapore di “ equilibrio &"; per ora

Judy. è un imprenditore di successo, speaker, autore e mamma sposato (di un adolescente). Da fuori a guardare, molti osservatori casuali potrebbe pensare che lei lavora troppo e ha bisogno di rilassarsi e rallentare. Mentre io sono certo un fan di entrambi (rilassarsi e rallentare), it &'; s pericoloso salto di ipotesi su quello che &'; s effettivamente utile per Judy. Come il suo allenatore, il suo invito a premere il pulsante di pausa e diventare più consapevoli di come “ a scelta &"; si sente e come “ contento, orgoglioso e grato &"; lei si sente di come lei &'; s investire il suo tempo. Ho anche incoraggiarla a essere vero per le proprie priorità autentici e fonti di fulfillment- non importa quello che ogni articolo di giornale o chiunque altro potrebbe dire, tra cui il suo allenatore. Alcune persone sono davvero appassionati del loro vita &'; s lavoro. Altri che possono &'; t aspettare per la prossima vacanza can &'; t scandagliare questa zona e possono saltare a giudizi erronei o anche consigli su come ha bisogno di più equilibrio. Avremmo chiamato Mozart un maniaco del lavoro e gli disse di andare a un seminario di gestione del tempo o di un ritiro yoga

Jessica ? È sposato da poco, una nuova madre di due gemelli, tornare a lavorare in un ruolo di gestione e appena trasferita alla periferia in una casa impegnativa dei lavori di ristrutturazione. Equilibrio per lei è molto diverso da quello di Sally, o addirittura la propria vita precedente prima del matrimonio e la maternità. Coaching con Jessica spesso si concentra sul lasciar andare, trovare cose da dire di no a e cercando di ritagliarsi un po 'di tempo anima l'alimentazione personale, senza essere ingenui sulle richieste dei suoi molteplici ruoli. A volte, quando diciamo equilibrio, significa realmente “. &Rdquo pace; Che &'; s che cosa lei anela. Jessica e io parlano del ritorno sugli investimenti energetici delle varie attività o che cosa effettivamente combustibili pace per lei. I compiti domanda magia per lei stare con è: “ Sono veramente nutrire il mio spirito e la creazione di pace o sto alimentando la lista mostro delle cose da fare e scherzando me stesso che poi I &'; ll avere la pace &";

Con questi quattro fette di vite molto diverse, come potrebbe una qualsiasi misura di equilibrio essere giusta per tutti? Chiaramente, un formato, o un approccio, non va bene in tutte le nazioni

​​Autore e consulente, Peter Block ha detto che . Equilibrio isn &'; t circa la tensione tra lavoro e vita. Si tratta di ciò che conta. Spendere più tempo a casa, non necessariamente risolvere la tensione tra “ ciò che la cultura ha in mente per noi e ciò che è nel nostro cuore. Risoluzione sta nel diventare più equilibrato tra in funzione di ciò ha significato per noi e fare le cose che sono utili e pratici, o in un certo senso, strumentali. Essere pienamente vivo è quello di essere in equilibrio ovunque ci troviamo “.

Gandhi ha lavorato 15 ore al giorno. Dicono che &'; d uscire lunghe riunioni guardando con gioia eccitato, perché era così provenienti dalla sua più profonda guida interiore, e così ispirato dalla sua causa più grande. Un amico una volta ha scherzato, “ Per Gandhi- ho bisogno di un pisolino &"!; :) David Whyte offre, “ L'antidoto ad esaurimento Non è il riposo. È wholeheartedness &"; Naturalmente, si potrebbe torcere questi argomenti sulla scelta, significato e compimento in razionalizzazioni perverse per lavorare noi stessi sciocco

La mia piccola somma soapbox sulla bilancia:

La linea di fondo è quello di in integrità. con voi stessi e la vostra più profonda, autentica, Sé Inspired all'interno. , Prendere in considerazione anche il quadro generale nel corso del tempo. L'equilibrio è un continuo movimento, condizioni del fluido. Valutare la vostra vita in grandi finestre di tempo, piuttosto che battere te stesso per non dedicare 2,25 ore ogni singolo giorno per voce X. L'equilibrio è senza dubbio unico per ogni individuo. Che cosa significa equilibrio per voi e nessun altro

Infine, let &'; s mossa una lettera l'altro modo da C a B ad A. Il modo di una vita ispirata è tutta una questione di allineamento, non Achievement. La domanda più importante non &ldquo è, mi trovo raggiungere l'equilibrio (con un grafico a torta) &"; ma piuttosto, sto vivendo in allineamento di tutto cuore con il mio vero sé? Questa è la nostra scelta più profonda di tutti. In questo momento, posso sentire both- l'impegno incondizionato che mi chiama in avanti e un desiderio di dichiarare “ E &'; s tempo Miller. I &'; m fatto per il giorno &"; Così, la scelta intelligente di gestione dell'energia è quello di prendere una pausa, poi decidere su una riunione alle 7:30 pm. Che la Forza sia con noi per continuare a fare quelle scelte con saggezza e imparare dai tempi che don &';.? T

Che cosa è una nuova prospettiva si hanno circa equilibrio

Che cosa intende fare in modo diverso, a partire da oggi Hotel  ?;