ADHD nei bambini: Svelare i segreti di buona condotta

Per i genitori di un bambino con ADHD, le attività quotidiane si trasformano in scontri — di ottenere il bambino fuori dalla porta la mattina per lui andare a letto la sera. Mio figlio è stato diagnosticato con ADHD all'età di 6 anni, così mi ricordo com'era di avere un rimorchiatore quotidiano di guerra con un'attenzione bambino disordinato fin troppo bene. I genitori cercano aiuto in tutto il mondo. Essi possono leggere un libro dopo l'altro e sentire una parata di esperti comportamentali parlare che danno loro genitori suggerimenti che don &'; t sembrano funzionare. I libri più che leggono ed esperti che cercano, il peggio il loro bambino &'; s comportamento sembra ottenere

"L'ADHD è una 'differenza del cervello.'. Il vostro bambino &'; s cervello funziona in modo diverso rispetto al 95% dei suoi pari Cosi 'taglia unica' tecniche di genitorialità won &';.. Necessariamente non adatta al vostro bambino "

Nella mia pratica e nel mio lavoro con mio figlio, ho scoperto una serie di tecniche e strategie che possono aiutare i genitori a migliorare il comportamento di un bambino con ADHD

ADHD Segreto # 1.: Tecniche Parenting devono essere adattati ai bambini con ADHD? - Ciò che funziona per gli adolescenti con ADHD non può funzionare per un bambino di sette anni, con questa diagnosi. Allo stesso modo, se una tecnica di modificazione del comportamento funziona per il 95% dei bambini, che doesn &'; t significa che sarà efficace per il 5% dei bambini con ADHD

Il tempo fuori è un classico esempio di uno strumento di modificazione del comportamento. che viene spesso utilizzati indebitamente con i bambini che hanno l'ADHD. Timeout sono spesso raccomandati per aiutare i bambini con ADHD imparare a controllare il comportamento impulsivo come parlare di nuovo, colpendo o iperattività. Tuttavia, applicazione standard di questo intervento popolare potrebbe non funzionare in presenza di ADHD.

I genitori sono di solito detto di applicare uno minuti di timeout per ogni anno di età, così sei minuti per un bambino di sei anni. Per un bambino questo giovane con ADHD, questo può essere troppo tempo. Gli psicologi suggeriscono di applicare la regola del 30% per i bambini con ADHD e difficoltà di apprendimento, il che significa che lo sviluppo socio-emotivo per questi bambini può essere il 30% in meno rispetto ai loro coetanei. Così, un 6 anni dovrebbe essere considerata per reagire più come un 4 anni. Pertanto, a 4 minuti sarebbe più appropriato

ADHD Segreto # 2:. Utilizzare ricompensa, non Punizione? - Una delle cose più importanti da realizzare su bambini con ADHD è che essi rispondono molto meglio per premiare piuttosto che una punizione. Così qui &'; s come adattare il tempo per un bambino con questa diagnosi in modo che lo strumento è più efficace. Se il vostro bambino di 6 anni won &'; t sedersi tranquillamente in timeout, lo dicono il timeout è di 8 minuti (il doppio del tempo in base alla regola del 30%). Ma può ridurlo a 4 minuti seduti in silenzio. Poi guardare quanto duramente si cerca di guadagnare il “. &Rdquo ricompensa; Allontanandosi dalla punizione e dare al bambino una ricompensa, anche se un semplice, si sta parlando la lingua che un bambino ADHD capisce

Suggerimento utile: Don &'; t nag.! Aiutate vostro figlio per correggere gli errori e gli errori mostrando o dimostrando quello che dovrebbe fare, piuttosto che concentrarsi su quello che ha fatto di sbagliato

ADHD Segreto # 3: Sfruttare la Child &'; s desiderio di attenzione positiva.? - I bambini con ADHD di solito bramano attenzione positiva pur essendo più probabilità di avere una grave reazione eccessiva per l'attenzione negativa o punizione. Utilizzando quello che viene chiamato “ l'attenzione selettiva &"; può essere molto utile per aumentare un comportamento adeguato riducendo comportamento inappropriato. Inizia a prestare attenzione al comportamento appropriato con la lode, ignorando comportamento inappropriato. Ad esempio, il bambino sta dimenando intorno e facendo rumori stupidi mentre lo stanno aiutando con i compiti. Ignorare il comportamento e dire, “ Let &'; s vedere quanto velocemente possiamo ottenere questo lavoro fatto &"; Quando si stabilisce che si può dire, e" Wow !, si sta davvero lavorando sodo e guardare, noi &'; re quasi fatto ora &"; Questo può essere difficile in un primo momento, perché &'; di solito è il contrario di come i genitori tendono a rispondere al comportamento. E &'; s il nostro istinto a saltare sui comportamenti irritanti e cercare di correggerli, semplicemente per farli andare via. Ma senza saperlo, stiamo premiando il comportamento inadeguato perché, con questi bambini, qualsiasi tipo di attenzione è meglio di nessuna attenzione a tutti. Ancora peggio, quando ignoriamo comportamento appropriato, indossiamo e' la t rinforzarlo. Così il bambino con ADHD doesn &'; t sapere che un comportamento adeguato spesso porta a attenzione positiva. Quando si utilizza l'attenzione selettiva, comportamento premiato aumenterà mentre il comportamento ignorato diminuirà. E &'; sa parentale a 180 gradi inversione di tendenza che può fare miracoli con un bambino che ha problemi di attenzione e iperattività

Suggerimento utile:. Comportamento inappropriato o irritanti dovrebbe essere ignorato il 100% del tempo, mentre comportamento appropriato dovrebbe essere lodato 70% al 80% del tempo in un primo momento, e poi a meno della metà del tempo come cose migliorano. L'obiettivo è per il bambino di essere gradualmente in grado di controllare il loro comportamento sul proprio

ADHD Segreto # 4:. Il lavoro di squadra funziona con ADHD È il vostro bambino + = Il team? - La maggior parte dei programmi per i bambini con ADHD attenzione sui genitori di formazione, che è molto importante, ma questi programmi non parlano direttamente al bambino. Invece, vi consiglio di genitori e bambini lavorano insieme come una squadra. Ad esempio, nel programma totale di messa a fuoco, i genitori e il figlio sono indicati modi di lavorare insieme su esercizi di rilassamento che migliorano la concentrazione e ridurre la frustrazione. Gli esercizi sono divertenti, e un grafico è tenuto per monitorare i progressi. Essi finiscono per avere un buon tempo, migliorando la loro relazione e apprendimento di nuove competenze insieme.

Molti dei programmi per i bambini che sono sul mercato focalizzazione sul miglioramento della sola abilità. Ma essi non offrono alcuna cura magica. Nella mia pratica, ho &'; ve avuto successo usando un ampio spettro di approcci (riabilitazione cognitiva, di modifica di comportamento e la terapia di rilassamento), che sono integrati insieme ad una ritrovata “ posso &"; attitudine a produrre risultati che portano a importanti miglioramenti nel comportamento e dell'apprendimento successo. Quando lavoro con i bambini e genitori, insegno capacità di problem solving e le competenze sociali per migliorare la motivazione e l'autostima. In questo modo, il bambino impara a mettere nel lavoro per raggiungere i principali competenze di cui ha bisogno di maestro: una migliore attenzione, la concentrazione e funzioni tra cui la memoria e l'autocontrollo. Come risultato, i benefici intera famiglia. (Vai www.kidsadhd.com Per ulteriori informazioni su Total Focus)

Nota:. Le attuali linee guida di trattamento professionali raccomandano una prova di un programma comportamentale completo PRIMA mediazione per i bambini con lieve o moderata sintomi di ADHD. Studi recenti ricerca indicano che gli interventi comportamentali non solo modificano il comportamento cambiano come il cervello appare e lavora. Messa a fuoco totale fornisce un approccio globale basato sulla più recente ricerca scientifica e medica, che è molto redditizio:

• Genitori Istruzione Hotel • Comportamento programmi di modifica per la Casa e Scuola Hotel • Training di rilassamento per migliorare il controllo emotivo Hotel • Terapia Cognitivo Comportamentale per migliorare la motivazione, capacità di problem solving e di autostima Hotel • Divertimento Esercizi riabilitazione cognitiva (cervello di formazione) per migliorare l'attenzione, la concentrazione e funzioni esecutive
• Parent Allenata Abilità sociali Formazione

Attenzione: So che i genitori vogliono una soluzione rapida e sono tentati di provare i prodotti pubblicizzati che suonano bene, ma di solito non sono complete (un solo tipo di intervento), non basate sulla ricerca, sono costosi e (nel caso di alcuni integratori) possono essere dannosi. Se siete disposti a investire qualche ora del vostro tempo a settimana per un paio di mesi per l'attuazione di questo programma, voi e il vostro bambino riceverà anni di successo e la libertà dalla transpoto quotidiane

ADHD Segreto # 5 —. Giovani I bambini con ADHD rispondono bene al tocco -? La maggior parte dei bambini con ADHD hanno bisogno di un sacco di contatto fisico. Amateli toccandoli, li abbraccia, li il solletico, lottando con loro

ADHD Segreto # 6 - Messa a fuoco sul bambino &';. S punti di forza quotidiane — e più di quanto si farebbe con un bambino che non hanno l'ADHD ?

Cercare e incoraggiare i loro punti di forza, interessi e capacità. Aiutali a utilizzarli come compensazioni per eventuali limitazioni o disabilità. Premiare il vostro bambino con lode, buone parole, sorrisi, e una pacca sulla spalla, come spesso possibile

ADHD Segreto # 7 —. Skill Improvement pratica motore per ridurre frustrazione? - Fare un gioco di praticare attività motorie che li stimolino nel loro sviluppo. Ad esempio, passando alla musica, a rincorrere o lanciare un sacchetto di fagioli in una pila di blocchi migliora la coordinazione e la capacità di seguire le indicazioni senza frustrazione, dando al bambino più fiducia in se stessi come bene.

ADHD Segreto # 8 &mdash ; Coerenza Pays? - Essere coerente è un buon consiglio per qualsiasi genitore. Per i genitori di bambini piccoli con ADHD, è di vitale importanza. Genitori esausti bramano un “ soluzione rapida &"; a impulsivo, comportamento ingestibile. Quindi tendono a non stare con una strategia abbastanza a lungo per vedere il lavoro. Quando si utilizzano le tecniche suggerite qui, ricordare che la coerenza è importante per raggiungere il successo con un giovane, l'attenzione del bambino disordinato

l'ADHD è un “.. Differenza cervello &"; È figlio &'; s cervello funziona in modo diverso rispetto al 95% dei suoi pari. Così “ one size fits all &"; tecniche di genitorialità won &'; la t necessariamente adatta al vostro bambino. Le vostre strategie di genitorialità può essere necessario somministrare in piccole dosi con più enfasi sulla ricompensa e sul vostro bambino &'; s punti di forza. Insegno ai genitori come capire i tratti unici e comportamenti dei loro figli e di come adattare “ vero e provato &"; si avvicina in modo che lavoreranno per il loro bambino. Ho anche aiutare i genitori a sviluppare un approccio positivo che li aiuta a essere in grado di sviluppare la pazienza e la comprensione che si tradurrà in giorni più felici per genitori e figli Hotel  .;