Come procrastinazione danni alla psiche

Procrastinare è un problema per le persone con e senza ADHD. Il danno non si ferma con le ripercussioni di non seguire attraverso. E 'più che in mancanza di gradi su una pagella, perdita di promozione, opportunità mancate, o di essere licenziato da un lavoro. Anche se le conseguenze sono devastanti abbastanza, procrastinazione ha un lato più brutto, quando il danno è più profondo.

messaggi negativi producono conseguenze di procrastinazione. Alla fine, i messaggi di erodere il nostro pensiero, emozione e comportamento. La psiche è danneggiato.

Procrastinators spesso ridere e scherzare sulla loro abitudine, e usano scuse banali di farlo passare.

"Faccio del mio meglio lavorare sotto pressione." Search "Io avrebbe fatto se solo.... "search" Questo è solo il modo in cui mi trovo. "search

Nessuna quantità di scherzare, ridere o utilizzando scuse si fermerà messaggi negativi derivanti dai risultati negativi di procrastinazione. Il messaggio dice che c'è qualcosa di sbagliato con il procrastinator, piuttosto che l'abitudine di procrastinare. Questo messaggio, anche se non corretta, è forte e chiaro. Gravi danni si materializza quando questo messaggio non corretto è interiorizzato.

Come conseguenze della nostra procrastinazione diventano più gravi, il messaggio che c'è qualcosa di sbagliato con la persona, non il vizio è ingrandita. Il risultato è la persona che prende una nuova identità. L'identità è uno di fallimento. Essa può essere la convinzione che uno è diverso, strano, stupido, difettoso, incapace, inadatto, perdente, o peggio.

Qualunque cosa sia, la nuova identità ha origine dal messaggio ripetuto inviato alla mente inconscia. È l'affermazione inviato alla mente inconscia volte tante per un periodo di tempo, che accetta come vero. La mente inconscia agisce su queste informazioni. Dopotutto, il suo compito è quello di creare la congruenza con quello che accetta di essere vero, giusto o sbagliato, dalle informazioni che riceve. Non importa se l'affermazione è negativo o positivo.

La nuova identità si riflette pensieri negativi, emozioni negative, e comportamenti negativi. Questo assicura che agisce su un livello cosciente l'identità fallimento inciso sulla mente inconscia. Purtroppo, perpetua la procrastinazione, repurcussions negativi e l'identità fallimento, spingendo in un ciclo distruttivo.

Il pensiero viene rilevata da non posso. Nulla si può fare, non funzionerà niente. Le emozioni sono dominati da rabbia, senso di colpa, preoccupazione, paura, risentimento, odio, e la depressione. Comportamenti autodistruttivi e controproducente tra cui abuso di droghe o alcol, rabbia incontrollabile, inutilità, e la superficie di indifferenza.

La procrastinazione è un'abitudine. E 'un sintomo che non ha nulla a che fare con l'intelligenza. Il suo uso può produrre risultati disastrosi, ma non significa che il procrastinator è un disastro.

E 'fondamentale che i risultati di procrastinare essere considerati separatamente dal procrastinator.

gradi danneggiati sul pagelle, o valutazioni di lavoro inferiori possono essere basate su incarichi e progetti mancanti. Promesse non mantenute e la mancanza di seguire attraverso può causare rapporti commerciali e sociali alla fine.

C'è qualcosa di sbagliato, e che qualcosa è procrastinazione.

responsabilità non realizzati, le assegnazioni, e le promesse causano ripercussioni negative che alla fine danneggiano la psiche erodendo quelli che pensano, emozioni e il comportamento. E 'tempo di porre fine all'abitudine procrastinazione. Come ogni abitudine, questo può essere fatto. Guida è disponibile.

Non visualizzare la mente inconscia come il nemico. Lo fa semplicemente il suo lavoro. Pensate a come il tuo migliore amico. Mettere al lavoro a tuo favore. Difendi il tuo pensiero. Invia messaggi positivi per la mente inconscia. Rompere l'abitudine procrastinazione. Non attendere gravi ripercussioni inviare il messaggio che c'è qualcosa di sbagliato con te.

Invia il messaggio che sei un vincitore. Farlo accadere Hotel  .;