4 Gravi Suggerimenti per Superare abuso di sostanze

Tossicodipendenti e le loro famiglie, spesso non capiscono la complessità della questione e ciò che richiede per superare la dipendenza. Di conseguenza, ripetuti tentativi di smettere di usare sostanze di solito finisce in frustrazione da parte dei membri della famiglia, e la spirale verso il basso in profonda angoscia da parte della persona affetta da dipendenza. Sul lato positivo, il fatto che molte persone a superare la dipendenza è la prova che si tratta di un obiettivo raggiungibile. Chi vuole superare l'abuso di sostanze dovrebbe prendere in considerazione le seguenti quattro punte gravi per battere la dipendenza.

Ammettere si verifica un problema

In primo luogo, il tossicodipendente deve riconoscere che lui o lei ha un problema. Tuttavia, non è sufficiente per riconoscerlo — un individuo deve possederlo e assumersi la responsabilità. Molti tossicodipendenti ammetteranno che l'uso è un problema, ma che l'ammissione spesso viene fornito con incolpare persone o circostanze per il problema.

Ad esempio, un tossicodipendente potrebbe attribuire il suo bere o uso di droghe a "appeso con la folla sbagliato", ma essere con questa "folla" è una scelta consapevole. Possedere il problema significa che un tossicodipendente non solo ammettere che c'è un problema, ma anche che lui o lei è in definitiva quello che deve fare la scelta di cambiare il comportamento autolesionista.

Scegli il tuo ambiente saggiamente

In secondo luogo, una volta che il viaggio verso il trattamento inizia, un tossicodipendente che è sul serio recupero sarà evitare di giocare allo stesso "campi da gioco" con gli stessi "compagni di gioco." In molti casi, ci vuole solo un contatto con un vecchio sostanza abusando pal a regredire alle vecchie abitudini. Dopo aver partecipato a un programma di trattamento per diventare pulita o sobrio, un tossicodipendente deve affrontare il fatto che lui o lei è ancora un tossicodipendente e che la rete di sicurezza di un programma di trattamento è andato, e devono essere estremamente giudizioso su chi tenere a le loro vite.

Spesso abusano otterrà precedenti penali che possono fiaccare la loro volontà di rimanere sobrio. Se di recente avete stato arrestato con l'accusa legati alla droga, Legge Druyon e le imprese di specialità simili possono aiutare a risolvere i vostri problemi legali e aiutarvi a rimanere sulla strada giusta.

trovare i grandi sostenitori

In terzo luogo, una sostanza recupero tossicodipendente dovrebbe cercare sostegno per superare la dipendenza. Partecipare a un gruppo di sostegno di persone o gli sponsor che lavorano per battere la dipendenza pensano come può essere la chiave per rimanere in pista. L'esperienza personale aiuta a sponsor segni campione che un amico sta per ricaduta, permettendo allo sponsor di intervenire. Insieme ad un gruppo di sostegno, di consulenza o di terapia individuale può essere utile per aiutare una persona affetta da dipendenza opera attraverso alcuni problemi sottostanti che possono contribuire all'abuso di sostanze.

Risolvere i abilitanti

In quarto luogo, le famiglie devono fermarsi consentendo loro cari che abusano di sostanze. Superare la dipendenza richiede ai membri della famiglia a praticare l'amore dura. Ciò significa non cedere a episodi di viaggi colpa e colpa avviati dal membro della famiglia sostanza abusando. L'attivazione include anche fare per un individuo che cosa possono fare per se stessi. Le famiglie hanno bisogno di essere ricordato che un elemento importante nel recupero è che la persona dipendente si assume la responsabilità per le sue proprie azioni

Se vi trovate in difficoltà a calci le vostre abitudini, don &';. T disperazione. La vera persistenza è il miglior indicatore di se o non in ultima analisi superare la tossicodipendenza. Anche se non si riesce, è necessario premere in avanti e utilizzare le risorse disponibili Hotel  .;