Come ottenere il massimo da un Meeting AA

1. Sapere dove la posizione di riunione è in anticipo.

Si potrebbe voler controllare una directory per verificare se la riunione è ancora in quella posizione, preferibilmente, in auto con la costruzione di almeno il giorno prima in modo da sapere dove l'edificio è, dal momento che molti di gli incontri sono di notte, e può essere difficile da individuare un indirizzo nel buio.

2. Se sei cosciente di andare al nostro primo incontro AA, o andare in un nuovo gruppo, si potrebbe desiderare di trovare qualcuno di andare con lei, che è un membro di questo gruppo, o conosce qualcuno del gruppo.
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3. Avere un atteggiamento positivo in attesa.

Se è la prima volta che si partecipa a una riunione AA, si potrebbe desiderare di parlare con qualcuno che è già membro di AA, che può spiegare come le riunioni di lavoro , o addirittura si prende a una riunione.

4. Prendete un bel bagno quel giorno, se potete.

Non solo lo aiuterà a rilassarvi e farvi sentire meglio, non appena lo si fa, ma si può anche sentirsi più a suo agio nel corso della riunione.

5. Indossare abiti comodi.

Il codice di abbigliamento è molto informale. Alcuni incontri non hanno nemmeno bisogno di indossare le scarpe. (Quasi tutti in Alaska indossa scarpe durante l'inverno.)

6. Avere uno spuntino prima di andare se si tratta di una riunione successiva, e si dovrebbe ritardare il vostro pranzo o la cena.

Non c'è motivo di essere distratto dai morsi della fame.

< b> 7. Se sei un fumatore e lo trovo molto difficile andare senza una sigaretta, si può rendere più facile la scelta di un fumo? Incontro in cui, non a caso, è consentito fumare nel corso della riunione, posacenere sono disponibili, e non andrà in una misura di nicotina.

8. Cercare di arrivare qualche minuto prima della riunione è programmata per iniziare.

La maggior parte membri di AA sono molto amichevole e lieto di salutare i nuovi arrivati.? Sono lì per lo stesso motivo l'alcol è stato un problema, e vogliono fermarsi e rimanere fermo.

9. Rendetevi conto che non è necessario dire qualcosa a tutti in una riunione.

E 'tutto a voi per dire più o meno come si desidera. Non hanno nemmeno bisogno di dare il vostro nome se non si desidera.

10. Basta prendere un giorno alla volta, o cinque minuti alla volta

E permettetevi di godere della Compagnia Hotel  ..;