Dieci modi per utilizzare Rabbia per costruire la fiducia e riuscire

Louis scossa si trasforma in incredulità e rabbia
Il mondo ceduto su Louis quando la sua ragazza di tre anni lui piantato in asso, lamentandosi che era &';! Troppo bisognoso &'; Luigi era stato il fidanzato devoto e custode. Ha fatto tutto quello che ha chiesto, non importa quale sia il costo per lui. Ha tagliato i suoi amici e la famiglia. Ha smesso di fare sport e lasciato il college. Quando lo shock del suo rozzo licenziamento dal rapporto lo ha colpito, ha attraversato un periodo di incredulità e poi è diventato arrabbiato.

Come ritorno a zero sul suo rapporto investimento fatto Louis
furioso Louis lei aveva dato il suo attenzione indivisa, e il suo anticipato ogni esigenza. Si perse nel rapporto e era furioso che il suo investimento non era riuscito. Louis despondently ha ricordato la sua routine di fitness in palestra e sul campo da basket. Ricordava l'euforia delle arti Marshall e il divertimento si era agli sgoccioli con i compagni. Pensò la facilità con cui ha navigato attraverso alta matematica della scuola e della scienza. Avrebbe potuto fare molto con il suo talento e l'energia. Con i diritti che dovrebbe essere su un percorso di carriera stimolante, guadagna bene. Ma all'età di 26 era senza un soldo, senza lavoro e rooming con un parente. Lui era in sovrappeso, fuori forma e scoraggiato.

La rabbia del potenziale sprecato salto iniziato il recupero di Louis
Rabbia lavato sulle parti triste e spiacevole di Luigi. Odiava sentirsi battuti e stesi ad asciugare. Gli ricordava i tempi la madre lo rimproverava per non aver fatto i compiti a destra la prima volta. Ha rivissuto la puntura dei suoi insegnanti chiamarlo pigro, e gli altri studenti lo scherno di gelosia quando ha ottenuto dritto &'; A &'; gradi senza studiare. Louis si sentiva il gusto del suo potenziale sprecato come la sua rabbia gli diede un calcio nello stomaco. Non riusciva &'; t dormire, mangiare o godere uscire con gli amici. Louis ha deciso di riscoprire la sua vecchia auto e portarlo fino a velocità.

Louis utilizzato rabbia come suo strumento di potere per ricostruire la sua autostima
Louis sviluppato una routine quotidiana in palestra. Ha trovato la strada per tornare in una squadra di basket e praticato duro. Lo faceva sentire forte e in fiamme. Ha concentrato la sua attenzione su come ottenere il suo corpo tonico con una buona dieta. Dormiva meglio e si svegliò rinfrescato pronti ad esplorare le sue capacità. Si iscrive al college e ha preso una serie completa di corsi per compensare gli anni sprecati. Si trovò a essere forte, in grado di concentrarsi e raggiungere gradi lui era fiero.

Che cosa significa la ricerca ci raccontano la rabbia e la realizzazione?
Nel 2007 uno studio indicato nella personalità Journal e Social Psychology Bulletin ha indicato che la rabbia è spesso utile nel pensare attraverso un problema in modo più razionale e analitico . Louis ha usato la sua rabbia esattamente in questo modo. Era stato accecato dal rapporto e la paura della perdita. Rabbia per oggetto di dumping fece pensare più chiaramente e razionalmente i suoi bisogni e si mise a mettere la propria casa in ordine.

Uno studio del 2008 riportato nel Journal of Psychological Science suggerisce che la rabbia è utile quando le persone devono eseguire le attività di confronto. Rabbia migliorare le prestazioni in compiti che coinvolgevano &'; battere un nemico &'; Louis aveva molti nemici interni. Louis ha dovuto confrontarsi con il fatto che era stata respinta. Ha dovuto affrontare la perdita di autostima, il rispetto di sé e la sua parte nel perdere se stesso in un rapporto a senso unico.

Dieci modi Louis utilizzato rabbia per costruire se stesso e avere successo
1.Anger acceso il fuoco di controllo personale e di potere
2.Anger spinto Louis a concentrarsi sul himself- suo presente e il suo futuro.
3.Anger a oggetto di dumping fatto Louis decide di ingrandire suoi punti di forza e abilità dormienti.
4.Anger aiutato Louis a chiudere le distrazioni e concentrarsi la sua energia e l'intelligenza di farsi carico della sua vita.
5.Anger fatto Louis determinato a sentirsi capaci e compiuto.
6.Anger spinto Luigi mettersi alla prova e sentire l'orgoglio di successo.
7.Anger diretto Louis a mettersi attraverso i suoi passi, raggiungendo nuove vette.
8.Anger permesso Louis a tornare combattimento, risultati migliori dei secoli.
9.Anger Louis ha preso da un senso di sconfitta e di perdita di trionfare e guadagno
10.Anger ha spinto Louis di superare l'umiliazione di essere oggetto di dumping e trovare più ragioni per pensare e credere bene di se stesso.

Abbiamo visto tutti atleti e squadre avversarie sia politica che commerciale &'; psiche &'; stessi con rabbia al fine di &'; vittoria &'; Louis &'; s caso è un esempio di utilizzo di rabbia per vincere le battaglie interne con se stessi contro i propri punti ciechi

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