Trattare con Mother-in-law Ansia

dal pioniere di
messaggi subliminali
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Tua madre-in-law &'; s. in città! Tuttavia, invece di essere tutto entusiasta, si congelano e va su una modalità panico. Che cosa sta accadendo? Beh, si sta mostrando i segni di ansia in-law.

Se non si desidera la vostra ansia attacchi per portare a problemi familiari e attriti successivi. Si ha a che fare con esso il tempo più presto possibile.

Conoscere il motivo per l'ansia.

Ci sono un sacco di ragioni per l'ansia in-law, ed è interessante notare che non c'è bisogno di essere reale. Si può essere influenzato dal modo in cui la società la vede: un mostro di famiglia, qualcuno il cui scopo è di distruggere a pezzi e distruggere la tua vita. E 'anche possibile tuoi fratelli ti hanno raccontato i loro problemi in-law, e si è spaventato potrete sperimentare anche loro.

Discutere il tuo feeling con il vostro partner.

Il vostro partner può essere di grande aiuto così a frenare il panico ansia. Per uno, lui è la persona migliore per parlare di sua madre. Lui la conosce fin troppo bene, ciò che la rende felice e arrabbiato. In secondo luogo, egli può decidere su di sé per essere intorno a te tutto il tempo, in modo che davvero non si sente così solo e triste. Egli può anche dire alcune tecniche su come affrontare lo stress per motivi di famiglia.

Parlate con il vostro in-law.

Strike a conversazione con tua madre-in-law ogni volta che potete. Non deve essere una lunga chiacchierata. In questo modo vi farà sicuramente sentire a vostro agio intorno a lei, e quando hai notevolmente ridotto l'ansia, considerare la creazione di una data, che vi porterà molto più vicino insieme.

Attenzione per i sintomi di ansia.

L'ultima cosa che vuoi che accada è quello di sperimentare difficoltà nella respirazione, sudorazione profusa, o improvvisa piangere in presenza di il vostro in-law. Essere attenti dei sintomi di ansia più comuni.

Se si sente che sono calci in, cerca di uscire e prendere lenti respiri profondi. Che vi calma. È inoltre possibile eseguire esercizi di visualizzazione con brevi messaggi subliminali.

Si può immaginare in piedi nel mezzo di un grande campo erboso mentre recita quanto segue:.

Sento un sacco di amore dalla mia famiglia
non ho nulla da temere per la mia madre-in-law.
Sono molto più forte di questa paura.

Avere un colloquio cuore a cuore con tua madre-in-law.

Ad un certo punto, è necessario affrontare il vero motivo della tua paura: tua madre-in-law. Dille tutto dei tuoi sentimenti, ma meglio assicurarsi di farlo in un modo che non le fa male tutto. Informare la si sta cercando tuo meglio per ottenere dal vostro sistema, ma lei può anche essere in grado di dare una mano mostrando più amore e cura.

Cambia la tua mentalità.

Tieni presente che tua madre-in-legge non sarà in giro per molto tempo. Al più, lei resterà per una settimana o due con voi. Sicuramente si può trattare con lei in un periodo così breve.

Cercare gruppi di sostegno.

È possibile trovare un sacco di gruppi di sostegno sia offline che online che si rivolgono a persone che soffrono di ansia generalizzata. Essi possono offrire un sacco di consigli Hotel  .;