Non farmaci anti-ansia verità è all'altezza come cure per attacchi di panico?

Anche se il farmaco ansia e antidepressivi sono spesso commercializzate come cure per gli attacchi di panico, ricerca disapprova la loro efficacia. I due farmaci comunemente prescritti sono le benzodiazepine e antidepressivi. In generale, i pazienti possono trovare che gli antidepressivi richiedono tempo per lavorare.

Anche se entrambi i farmaci possono ridurre gli attacchi ei sintomi di ansia non sono progettati per trattare la causa sottostante. Per alcuni malati, questo può significare che i sintomi di ritorno una volta che smettere di usare il farmaco. La soluzione non è quella di continuare a prendere farmaci perché non sono fatti per uso prolungato.

Purtroppo, molti malati non finiscono per prendere la prescrizione di farmaci per periodi prolungati e diventare consumatori cronici. Può essere più difficile recuperare da ansia con farmaci dal momento che sono assuefazione e può causare sintomi di astinenza. Dipendenza in grado di sviluppare sia mentalmente che fisicamente. Le persone che continuano ad assumere farmaci anti-ansia possono venire a fare affidamento su di loro e credo che non possono vivere senza di loro.

Per ironia della sorte il pensiero di vivere senza farmaci aggiunge solo ai loro problemi di ansia. Per interrompere l'assunzione di farmaci dopo un tempo prolungato potrebbe causare maggiori sintomi di astinenza e rimbalzo ansia. Anche uso a breve termine di farmaci anti-ansia comporta dei rischi. Gli effetti collaterali sono abbastanza comuni e studi suggeriscono che il farmaco può aggravare alcune persone con disturbi d'ansia. Alcuni pazienti possono anche scoprire che il farmaco provoca attacchi di ansia.

Un certo numero di psicoterapeuti può usare la medicina come parte del trattamento comportamentale terapia. I test dimostrano che questo è molto più efficace che fare affidamento sul farmaco da solo. Oltre a farmaci, ci sono altre opzioni tra cui scegliere. Rimedi alternativi naturali includono Kava, Melissa e mosti di malto di San Giovanni.

Questo non vuol dire rimedi erboristici sono meglio di farmaci, ma di solito sono meno coinvolgente e hanno pochi effetti collaterali. Sia rimedi erboristici e farmaci non devono essere considerate cure per gli attacchi di panico. Le persone con moderata a grave ansia hanno un basso tasso di successo di essere trattato con la medicina da sola.

E 'meglio consultare un medico o un professionista della salute mentale per decidere come trattare il disturbo d'ansia. Consulenza professionale deve essere cercato da donne in gravidanza dal momento che alcuni farmaci dovrebbero essere evitati. I risultati mostrano che la maggioranza dei malati rispondono bene a trattamenti quali CBT (terapia cognitivo-comportamentale). Esperti di salute mentale ritengono che la psicoterapia è di importanza fondamentale per il recupero dei disturbi d'ansia.

Le terapie sono considerate cure più efficaci per gli attacchi di panico da quando hanno a che fare con i comportamenti e le abitudini che possono innescare l'ansia. Tuttavia, il successo a lungo termine dipende da una corretta manutenzione di stress e ansia. C'è il pericolo però di scivolare indietro in vecchi schemi di comportamento che ristabiliscono un disturbo d'ansia.

Il mantenimento della salute e prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale in grado di ridurre le probabilità di malattie e disturbi. Sebbene cure per gli attacchi di panico esistono, il successo dipende dalla capacità e la dedizione dell'individuo. Cambiamento viene da voler cambiare non importa il costo. Non c'è cosa come una cura immediata, dal momento che la terapia può richiedere mesi per avere effetto. Inoltre i pazienti devono prestare particolare attenzione ai segni di livelli di stress e di evitare certe abitudini e sostanze per ridurre gli attacchi di panico Hotel  .;