Preoccupazione

". Un dio, invisibile, ma onnipotente ruba la fioritura dalla guancia e leggerezza da polso, ma toglie l'appetito e trasforma il grigio dei capelli." - Benjamin Disraeli (1804-1881)

Si fa molto di più di questo, Benjamin! Il danno che preoccupa cause nelle nostre vite è stato ben documentato da molti scrittori, operatori sanitari, e filosofi. Preoccupazione può indebolire e ci ammalarsi, e trasformare i nostri giorni in incubi. Per lo meno, che ci impedisce di vivere pienamente e felicemente l'unica vita che noi avremo mai. Al suo peggio, si tratta di un assassino.

Non ci sono numerose idee che aiutano a ridurre o eliminare la preoccupazione ed i sintomi ad essa associati. Molte delle pagine di questa collezione presentano diversi argomenti per considerazione in un programma per vivere una vita felice con un minimo di preoccupazione.

Preoccuparsi più di cose che 'potrebbe' accadere può sprecare grandi porzioni della propria vita, visto che così spesso è per niente, e quasi certamente non fa bene.

"La mia vita è stata piena di disgrazie terribili, molti dei quali non sono mai accadute." - Michel de Montaigne (1533-1592)

Molte delle nostre ansie e paure non hanno alcuna base solida. Il resto, se esaminato per quello che sono, di solito può essere annullata. Nella piccola percentuale di casi in cui essi non possono, non devono dominare le nostre vite. Se si tratta di qualcosa che possiamo fare nulla, facciamo passare il nostro tempo a pensare le cose buone e piacevoli nella nostra vita, e andare avanti in uno stato di pace e contento della mente.

"C'è grande bellezza nel passare attraverso la vita senza ansia o paura. Metà nostre paure sono infondate, e l'altra metà disonorevole". - Christian Bovee (1820-1904)

Non è mai troppo tardi per iniziare a eliminare le preoccupazioni.

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