Come aiutare la persona amata attraverso una crisi psicotica

Aiutare la persona amata attraverso un episodio psicotico

5 Passo piano

1. Raccogliere informazioni
2. Riconoscere i segni
3. Fidati del tuo istinto
4. Chi contattare
5. Prendersi cura di sé

Vedere un amico o una persona cara sta attraversando un episodio psicotico è un processo straziante. Non sapendo cosa fare o come aiutare può aggravare sentimenti di impotenza, paura e ansia, sia per voi e il vostro amato.

Avere un piano di cosa fare quando la situazione si verifica in grado di ridurre al minimo lo stress, e vi aiutano a mantenere un certo controllo interno.

Ecco alcune linee guida che si possono seguire al fine di prevenire o minimizzare il panico in caso di crisi. Prima di fare il vostro piano;

1. Raccogliere informazioni: Scoprire il più possibile su ciò che la psicosi è. Si potrebbe iniziare imparando alcuni fatti da www.rethink.org

2. Riconoscere i segni: Impara a riconoscere i primi segni di psicosi;
Prestare attenzione ai segnali di pericolo comportamentali

segnali comportamentali in grado di fornire consapevolezza per quanto riguarda qualcuno &'; s intenzioni. Prestare attenzione ai segnali che potrebbero indicare il malcontento o di angoscia. Alcuni segnali comportamentali possono includere:

• Cambiamenti significativi nella “ normale &"; comportamento o routine
• Improvvisi cambiamenti di espressione, l'attività fisica, o la postura Hotel • Aumento drammatico o il cambiamento di voce, il volume, il tono o Hotel • Le espressioni che comunicano rabbia estrema o angoscia Hotel • Comunicazioni di disperazione e di disperazione Hotel • Postura del corpo che è intimidatorio o minaccioso Hotel •
Minacce verbali o fisiche

Altri segnali di pericolo potrebbe essere;

• Modelli disturbati di sonno o mangiare Hotel • Confuso o confusa pensiero Hotel • Notando che le cose e le persone sembrano strani o irreale Hotel • Essere preoccupati di particolari idee o pensieri Hotel • Esperienze insolite come vedere o sentire cose
• Lottano per far fronte a scuola, all'università o al lavoro Hotel • Essere ritirato esempio rifiutando di far parte della famiglia per i pasti
• Auto abbandono esempio non avere un bagno per giorni, scarsa igiene personale Hotel • Comportamenti bizzarri esempio smettere di dormire su un letto e iniziando a dormire sul pavimento Hotel • Scarsa concentrazione esempio difficoltà con lo studio Hotel • Mancanza di interesse ad esempio rifiutando di frequentare le lezioni, rifiutandosi di andare a lavorare Hotel • Scoppi inattesi di rabbia o
sconvolgere

3. Fidati del tuo istinto: Siate consapevoli, e di fiducia, il vostro sistema di allarme interno. Il tuo corpo può inviare segnali quando rileva il pericolo. Se diventi interessati e sentite imminente pericolo, parlare con qualcuno a questo proposito, seguire il vostro piano e rispondere di conseguenza. Alcuni dei vostri propri segni istintuali /segnali potrebbero includere:

Un aumento del tasso di respirazione

Una sensazione di pressione sul vostro
petto

Un aumento della traspirazione

A &'; affondamento sensazione &'; nel vostro stomaco

Un aumento sensoriale acuità

(acuità sensoriale è definita come la capacità di osservare, esaminare e interpretare i segnali esterni ricevuti da altre persone. Per esempio essere consapevoli di non verbale . comunicazione come il linguaggio del corpo, le posture, movimenti oculari, le variazioni di energia Siete a conoscenza di ciò che &'; s che va su e '; giro &';? ti)

Essere consapevoli del fatto che la psicosi è una condizione medica e richiede l'intervento medico. Così come puoi &'; t guarire un braccio rotto senza aiuto medico, in modo da &'; ll bisogno di assistenza nei rapporti con la psicosi

4.. Chi contattare: Contattare un professionista della salute mentale. Se il tuo amico o un parente sta visualizzando alcuni di questi primi segni di psicosi, è possibile contattare il loro medico di famiglia o locale Community Mental Health Team. L'intervento medico di famiglia o di qualsiasi altro operatore sanitario dovrebbe essere in grado di fornire importanti informazioni di contatto del Vostro locale Community Mental Health Team. Trova il tuo /squadra di intervento precoce di crisi locale e spiegare loro le vostre preoccupazioni.

5. Prenditi cura del tuo sé: non permettetevi di diventare fatiscente e fragile. Chiedere aiuto da amici e fonti comunitarie. Il vostro amato dipende da voi di essere la loro guida attraverso tempi bui e avete bisogno di essere in condizioni ottimali per fare questo. Delegare tutto ciò che è possibile. Don &'; t cadere nella convinzione che si è indispensabile. Ricordate ciò che vi dicono quando si è su un aereo 'Allacciare le cinture di sicurezza prima proprio' Hotel  !;