Aspettative non realistiche: Un ingrediente malsano di Addictive Love

In quanto esseri umani, viviamo la nostra vita con determinate aspettative. Per gli individui emotivamente sani, le aspettative sono più probabilità di essere realistico e razionale - basato sulla realtà.

Per le persone fisiche il cui emotivo salute è tutt'altro che sani, le aspettative sono spesso irrealistiche e impraticabili – e questo è certamente il caso per il tossicodipendente amore in un rapporto di dipendenza.

un rapporto basato sulla FANTASY = aspettative irrealistiche /IDEALISTC = ADDICTIVE I love

Il tossicodipendente amore entra rapporti con aspettative irrealistiche altamente

Una delle questioni fondamentali malsane per il tossicodipendente amore, che contribuisce ad una grande quantità di insoddisfazione e delusione, deriva da stipulare relazioni sentimentali con aspettative irrealistiche circa il loro compagno, e come il rapporto potrebbe essere o dovrebbe essere.

Ecco alcuni esempi di aspettative irrealistiche comuni per tossicodipendenti amore:

• il mio partner deve sempre mi danno incondizionata considerazione positiva e costante reinforcement- così posso sentire degno, prezioso e amato . Hotel • il mio partner deve sempre prendere responsabile di tutti i miei sentimenti, la felicità e il benessere Hotel •.. Il mio partner deve sempre complimenti me- e sempre mi dicono che lui /lei mi ama Hotel • Il mio partner dovrebbe essere la persona che lo immagino /lei a essere- o- la persona che lo voglio /lei a essere (si pensi fantasia) Hotel •. Il mio compagno e io dovrebbe avere tutti gli stessi gusti, le credenze, desideri, e le esigenze Hotel •. Il mio partner deve essere in grado di sapere che cosa sto pensando, sentimento; e sempre conoscere i miei desideri e bisogni Hotel • il mio partner deve spendere tutto il suo /suo tempo libero con me- mai a parte Hotel •... Il mio partner deve essere sessuale - tutto in qualsiasi momento tempo-
• rapporto dovrebbe sempre avere passione e excitement- mai noioso Hotel •. Quando assegno tutta la mia attenzione, il valore, e il tempo per il mio compagno, lui /lei ricambierà

Amore tossicodipendenti tendono ad aspettarsi troppo molto, troppo presto, e presumo loro partner sarà all'altezza delle loro fantasia di ciò che l'amore "dovrebbe essere" --- di essere il re o la regina; Salvatore; Soccorritore che fornirà scopo e vitalità, soddisfare tutte le loro esigenze; e prendersi cura di loro emotivamente, fisicamente e /o finanziario.

Il più significativo aspettativa irrealistica di un I love addict

Il più significativo amore impossibile aspettativa tossicodipendenti tendono ad avere, è l'aspettativa che il loro partner è la persona (ed è responsabile) che fornirà loro continuo considerazione positiva incondizionata e reinforcement-- dato che per i tossicodipendenti amore, internamente e crede erroneamente, "Ho bisogno che tu mi fai sentire degno, prezioso e amabile".

Cosa c'è di più - in attesa di un amore socio evitante di essere all'altezza delle aspettative impossibile! E 'insensato! Come è possibile aspettarsi connessione emotiva e la vicinanza a qualcuno il cui prevalente paura è intimacy-- e che entra anche i rapporti con idealistici, aspettative idealistiche? Non è possibile.

Lofty e fuori delle aspettative portata in ogni rapporto porta inevitabilmente a disappointment- ancora e ancora. Inoltre, in attesa di un persona di vivere secondo gli standard impossibili si tradurrà in lui /lei sensazione emotivamente bancarotta, soffocato, e risentita.

E 'semplicemente ingiusto e disonorevole, quando ci aspettiamo che chiunque di soddisfare le aspettative irrealistiche magiche, e in particolare, è immaturo e infantile quando si tiene una persona responsabile per il nostro benessere emotivo.

Ci sono realistici (sani) aspettative che dovrebbero avere in relazioni sentimentali?

Absolutely- SI! Ecco alcuni esempi di aspettative realistiche: Hotel • Per essere trattati con rispetto
• Per avere un partner che si prende cura, sostegno, leale Hotel • Per condividere interessi comuni (non tutti)
• scendere a compromessi e negoziare quando sorgono problemi
• per sentirsi al sicuro, sicuro Hotel • Rispettare i sentimenti personali
• Per essere affidabile e onesto con l'altro Hotel • Essere empatici o simpatico Hotel • da collegare /vicino, il più delle volte
• Per avere un soddisfacente rapporto sessuale Hotel • Essere emotivamente e fisicamente fedeli Hotel • Per non abuso di alcool o droghe
• Per sentirsi come migliore amici

La parte del nostro viaggio di recupero, è capire che le aspettative svolgono un ruolo importante nel determinare la salute di un rapporto. Relazioni sane (come una vita sana) contengono il componente della "realtà" - e le aspettative basato sulla realtà, non pensiero magico.

Non possiamo pretendere una persona che ha una storia di abuso o di barare a vivere fino a ogni aspettativa sani quando si arriva lungo. Non possiamo aspettarci o pretendere una persona di essere ciò che siamo 'pensare' che dovrebbero essere; o vivere fino al 'potenziale' che pensano di avere. Non possiamo aspettarci un appagante, rapporto d'amore con un amore evitante o narcisistico sia.

Expecting l'impossibile è sprecato tempo ed energia. È possibile e meritano di aspettarsi la possible-- per voi a chiedere niente di meno che l'impostazione delle aspettative alte-realistico sano di e per se stessi, e che ci si aspetta persone nella vostra vita che li possono soddisfare. E se cannot- di proseguire, fino a trovare persone (partner, amici, ecc), che può e vuole onorare queste aspettative Hotel  .;