Dieci grandi linee del sano Fiducia

Dieci grandi linee del sano Fiducia Hotel “ Come faccio a sapere se qualcuno è degno di fiducia &";? Hotel “ Come si può diventare affidabile &";? Hotel “ Come potrò mai fido ancora &";?

fiducia sano è un lavoro duro. Il tradimento, abbandono, abuso, dipendenza e danni abbandono fiducia sano ma &'; s mai troppo tardi per imparare a creare fiducia sano. Significa fiducia sano voi stessi confidando di fare ciò che è giusto, anche quando &'; non è facile.

* Fiducioso "troppo" significa dare il vostro potere. Risultati fiducia troppo in sensi di colpa, vergogna, risentimento, rimpianto, il rimorso, l'insicurezza e la vittimizzazione.

* Confidando “ troppo poco &"; significa che trattenere la fiducia senza causa. Troppo scarsi risultati fiducia a sentimenti di separazione, l'isolamento, la solitudine, la disperazione, la depressione, il sospetto, l'aggressione o la paranoia.

* fiducia sano significa che si fidi di te stesso. (Intimità = in me vedo) Ti fidi di te stesso per prendere decisioni basate sui vostri valori, non si basa sulle vostre emozioni.

Ascolta la tua voce interiore della saggezza.
Possedere le vostre scelte.
Convalida te stesso.
Esprimi te stesso

Utilizzare queste 10 linee guida per stabilire la fiducia sana in tutta la vostra relazioni:.

1) Ascoltate voi stessi anche quando è più facile non farlo. Fiducia in voi stessi a vivere secondo i valori. La gente si sente violato o violano gli altri perché non sono riuscito ad ascoltare il proprio giudizio migliore.

2) costruire amicizie, le relazioni, l'intimità e l'amore gradualmente nel tempo. Immediato, intenso, connessioni impulsivi rappresentano l'immaturità, la dipendenza e la paura di essere soli. Anche se questo ritmo veloce è romantico e fa grandi film Lifetime, nella vita reale “ Facile In &"; è spesso seguito da “ Easy Out &";.

3) ascoltare come altri parlano di loro amici e familiari. * Siate leali a coloro che non sono presenti. (* Fedeltà per chi non era presente è un termine che si riferisce Stephen Covey a parlare di persone nella stessa maniera quando sono assenti, come si farebbe quando sono presenti).

4) Comportamento parla più forte delle parole. Osservare il comportamento. Allineamento delle parole e delle azioni crea fiducia sano. La fiducia è danneggiata quando le parole e le azioni di conflitto.

5) Onore privacy personale. Rispettate la vostra privacy e la privacy degli altri. Mantenere alcuni sentimenti e le informazioni private. Non condividere informazioni che non si può permettere di rivelare.

6) Impostare i limiti, rispettare i limiti e onorare altri &'; Limiti. La fiducia richiede che “ no &"; significa “. &" no; Dire “ no &"; senza sentirsi in colpa. Rispetto un'altra &'; s giusto per dirvi “. &Rdquo no;

7) Insegnare alle persone come trattarla. Non tollerare o premiare un'altra &'; s comportamento inappropriato. Assumersi la responsabilità di negoziare le vostre esigenze in ogni relazione. Notare quando la tua rabbia crea difficoltà con le persone in materia apertamente con voi.

8) Essere onorevole. Mantenere le promesse. Affidabile. Mantieni la tua dignità.

9) È ripeterai ai tuoi problemi di fiducia infanzia fino a quando non guarire. Imparare dalle lezioni del passato a fare scelte più sane oggi. I bambini che si sentono traditi dai genitori arrabbiati, abusivi, immaturi, negligente o tossicodipendenti imparare a scegliere le persone arrabbiate, abusivi, immaturi, negligente o tossicodipendenti tradire la loro fiducia in età adulta. Le relazioni sono un riflesso di come si visualizza il tuo ruolo nel mondo. Guarire ciò che si preferisce non ripetere. “ Sii il cambiamento che cercate, &"; .. Gandhi

10) L'informazione è potere: Capire le questioni relative allo sviluppo del bambino, la dipendenza e deterioramento cognitivo o stato d'animo

• Acquisire familiarità con le fasi dell'infanzia sviluppo cognitivo.. I bambini dimostrano fiducia-dignità in fasi di sviluppo. A due anni non può di “ fidare &"; a rimanere fuori dalla strada. Un bambino con disturbo da deficit di attenzione non può di “ può fidare &"; per completare più attività senza supervisione. Ulteriori informazioni su come determinare età appropriata “ fiducia &"; prendendo una classe di genitorialità o leggendo un libro di psicologia infantile evolutiva.

• capire che, sostanze che alterano l'umore dipendenza interferiscono con fiducia-dignità. Non aspettatevi una persona dipendente da essere degno di fiducia. Dipendenza allenta le inibizioni, altera il giudizio e provoca danni al cervello. Frequentare Alanon per saperne di più circa il mantenimento di rapporti con le persone che lottano con dipendenze

•. La malattia mentale, deficit cognitivo e la demenza può anche interferire con fiducia-dignità. Le persone che soffrono di patologie del cervello, lesioni alla testa, squilibri chimici, demenza e altri disturbi neurologici spesso dimostrano difficoltà con il controllo degli impulsi, il giudizio, ragionamento, concentrazione, la memoria e il processo decisionale. Una valutazione psicologica o neurologica contribuirà a stabilire un piano per affrontare questi deficit.

“ I &'; Non sono sconvolto che mi hai mentito, I &'; m sconvolto che d'ora in poi posso &'; t voi credono &";..
* Friedrich Neitzsche