Dieci consigli per la lotta Fiera

Io non sono un fan di pugilato né wrestling. Trovo che, come nella vita reale, i giocatori non sempre combattono giusto. Capisco che molto è fatto rigorosamente per aumentare rating ma ancora lo trovano angosciante. Nella vita reale è ancora più inquietante per quanti danni possono verificarsi quando uno o entrambi i partner ottiene scendere e sporco. Il conflitto si pone in ogni aspetto della nostra vita ancora purtroppo molto pochi di noi sono insegnate in tenera età come risolvere le nostre differenze pacificamente. Molti adulti ancora utilizzano la tattica giovanili fin dall'infanzia che sono la paura-based e aggressivo. È il momento di ri valutare il modo in cui ci accontentiamo nostre dispute rendendolo un processo più equo per tutti. Ecco dieci consigli per combattere equi:

1) avvicinarsi al disaccordo con una mente aperta e un cuore altrettanto ricettivo. Ricordate, la mente è come un paracadute: funziona solo quando è aperto. E il cuore è dove risiede l'amore, un ingrediente tanto necessario in dispute ragionevolmente risolvere.
2) Ascoltare per capire, piuttosto che formulare la risposta. Quando ci si sente come quelli che vengono ascoltati e capiti si sentono valorizzati e pieno di speranza che possono venire a un incontro di menti. Pagina 3) Anche se è forte la tentazione di iniziare la conversazione con tali dichiarazioni come "Mi fai ... È sempre ... Si dovrebbe /non dovrebbe "apri come questi solo mettere il vostro partner sulla difensiva. Dichiarazioni accusatorie mettere altro sulla difensiva come si sentono sotto attacco. Alcuni sceglieranno di difendersi; gli altri possono ritirarsi dal dialogo. Chiedi a Dio di formulare le sue parole prima che partono dalla bocca. Temper loro con gentilezza e rispetto. Pagina 4) attenersi a un tema, evitando la tentazione di espandersi. Vuoi andare a parrucchiere che non era solo tagliando i capelli, ma applicando il colore di un altro cliente, dando una permanente ad un altro, e asciugatura terzo contemporaneamente? Ovviamente no. Ci si aspetterebbe che la sua completa attenzione era su di voi in modo da garantire un taglio di capelli impeccabile. Così è con risoluzione di controversie. Rimanere concentrati sulla questione a portata di mano.
5) Ripetere di nuovo ciò che si pensa che hai sentito l'altra persona dice. "Fammi vedere se ho capito bene. Sei preoccupato per la quantità di debito che abbiamo maturato, ma non si sta affermando con forza che non si può andare in vacanza quest'anno. E 'corretto?" Questa tecnica allevia le preoccupazioni dell'altra parte che non si è cogliere pienamente la loro posizione.
6) Identificare il problema in tre minuti o meno. Poi rifocalizzare l'attenzione sul risultato desiderato. Che cosa è che si vuole realizzare e quali sono le migliori misure per raggiungere tale? In questo modo, il 99% del vostro tempo, energia, e la creatività sarà focalizzata sulla soluzione. Esso elimina anche la possibilità di impegnarsi in colpa.
7) Sia l'altra persona sa sin da ora che si sono aperti a un compromesso. In questo modo, si sentiranno più a suo agio sapendo che si sta entrando in questo con una mente aperta e una genuina preoccupazione per il loro benessere e le esigenze. Pagina 8) Mettetevi nei panni dell'altra persona. Vedere le cose attraverso i loro occhi per ottenere una migliore comprensione di dove sono provenienti da. Non dovete essere d'accordo con la loro posizione o condividere la stessa passione, ma la volontà di essere compassionevoli ed empatica paga dividendi enormi.
9) Se si trova la situazione sta diventando riscaldata, fermarsi e fare una pausa. A meno che il problema è una questione di vita o di morte non è così urgente da rischiare un dibattito escalation in un argomento pieno di rabbia, amarezza, e le parole offensive.
10) Limitare la quantità di tempo che passate affrontare la questione. Molto spesso, la convinzione preconcetta che questa discussione potrebbe continuare all'infinito è sufficiente per aumentare l'ansia in entrambi i partiti, contribuendo ad una diminuzione della pazienza e la tolleranza. Si può stare con un suggerimento di "Cerchiamo di avvolgere questo in 15 minuti. Penso che sia più che abbastanza tempo per risolvere questo problema." Search

fiera Combattere non è difficile. Significa lasciare il vostro ego saldamente bloccato in un armadio nel seminterrato e si avvicina il tuo avversario come il vostro alleato. Di essere breve, semplice e rispettoso e sarete sorpresi di quanto sia facile arrivare ad una soluzione pacifica e reciprocamente soddisfacente.

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