Relationship Healing sfide

Guarigione sfide nelle relazioni

Tutto sembra andare bene nei rapporti fino a quando le circostanze o le interazioni attivano qualche aspetto del dolore e della paura che ci portiamo dentro di noi. Inconsapevoli portiamo questo dolore e la paura, la probabilità è alta diventeremo spaventato e difensiva quando affiora. Per noi, si guarda e si sente come la persona o situazione che ha portato questi sentimenti dolorosi alla superficie li ha causato. Quando questo accade, per mancanza di disponibilità, capacità o la resistenza, il dolore e la paura che proviamo spesso si sente in pericolo e travolgente. A questo punto, di solito rivolgiamo a schemi difensivi che abbiamo imparato in passato per cercare di arrestarli. Essi possono includere prevenzione, il volo, la colpa e la rabbia di fuggire o allontanare la causa apparente del dolore e della paura ci viene premuto per esperienza.

Finché abbiamo dolore e la paura dentro di noi per guarire, attraverso la "legge di attrazione", queste vibrazioni "il dolore del corpo" continuamente attingere a noi i rapporti e le situazioni di vibrazione del genere che si attiva e portarli inaspettatamente alla superficie. Mi sembra che l'unico modo significativo per affrontare questo dolore e la paura è di trovare modi appropriati per sentirsi, di rilascio e guarire in modo che non danneggi le parti buone e preziose dei nostri rapporti e continuano a tornare. Non ha senso continuare un comportamento che non aiuta in qualche modo a liberare e guarire il dolore e la paura blocca la pace, gioia e amore nascosto sotto. Questo dolore e la paura è, come dice Joel Goldsmith, “ un aspetto unico e non la verità &"; Questi sono i “ Mythical Dragons &"; trovato nei racconti della letteratura di mezza età che sembrano custodire il castello, simbolo del cuore, per cercare di fermare i cavalieri indagatore di trovare, e" Il Santo Graal, e" la Gioia e Amore nascosto nel profondo. Trovare la pace interiore e amore, quindi, dipende dalla nostra volontà di affrontare e sconfiggere o sciogliere l'illusione di questi draghi sputafuoco, metafore per il dolore e la paura, ospitato all'interno del ego, che cercano di impedirci di trovare la pace interiore e l'amore .

sconfiggere o sciogliere questi “ Mythical Dragons &"; semplicemente affrontando e viverle. Abbiamo bisogno solo respirare pienamente e rilassarsi nel nostro dolore e la paura con ogni respiro fuori. Quando si inizia a calmare un po 'con la realizzazione che si sta sopravvivendo il dolore e la paura di questa esperienza, utilizzare l'approccio Joel Goldsmith per affrontare questo tipo di situazione. Confrontarsi con queste illusioni dolorose con "Tu sei un aspetto solo Tu non sei la verità io ti darò potere su di me &";..! E seguire le indicazioni presenti in “ Un Corso in Miracoli &"; con, “ Spirito Santo, Io volentieri vi do queste apparizioni che non sono di amore a dissolversi nel nulla da cui sono nati. " (T-12.11.10) Quanto più spesso si pratica questo esercizio ogni volta che viene attivato il vostro dolore e la paura, la prima si verrà a realizzare, attraverso l'esperienza, che finirà per dissolversi come nebbia al sole d'estate. In principio, si aspettano il tuo ego di resistere e vogliono farvi vedere la causa del dolore e la paura viene da fuori te e premere di attaccare o difendersi da esso. Questo vi terrà la sua sofferenza come ostaggio. Ricordate sempre, anche se il dolore e la paura possono guardare e sentire come qualcuno o qualcosa al di fuori che hai causato, questa non è la verità. Il nostro dolore e la paura si svolge all'interno della nostra stessa coscienza, proiettate e poi riflessi o attivati ​​da sembrare forze esterne. E 'nostra volontà di rinunciare alla nostra lotta contro queste forze esterne e sperimentare il dolore e la paura dentro di noi, senza opporre resistenza, attacco o di difesa che si dissolverà per sempre nella nostra mente. “ Tutto quello che faccio lo faccio presso di me. Se attacco, soffro. Ma se perdono (affacciano con compassione) verrà dato a me salvezza &"; (L-216, ACIM) Per meglio comprendere e accettare questa “ non dualistica &"; La filosofia di “ Un Corso in Miracoli, &"; che il mondo ci sembra di vivere al di fuori di noi è davvero ospitato come un sogno dentro la nostra mente, vi incoraggio a leggere il libro, “ C'è vita dopo la morte &"; da Anthony Peake.

E 'possibile e semplice da sviluppare strategie più costruttivi per affrontare questi Draghi quando diventano suscitato all'interno delle nostre relazioni. In realtà, l'unica ragione per cui siamo qui è di fare proprio questo, di annullare il nostro ego e le sue difese. Di solito quando il dolore e la paura dentro di noi viene attivato, diventiamo spaventati e sopraffatti. Spesso i nostri partner o altri con cui interagiamo sembrano causare nostra sconvolto e ci scagliarsi contro di loro con la colpa e la rabbia di tentare di fermare la causa apparente del dolore e la paura che proviamo. A volte ci ritireremo invece. Lo scopo dietro più costruttivo scelte di coping è di aiutarci a faccia, sentire e rilasciare il dolore e la paura dentro di noi, invece di difendere o attaccare le situazioni e le persone che li attivano. A meno che non ci troviamo di fronte e rilasciare questo dolore e paura, continuamente tornare a perseguitarci. Se attacchiamo, saremo attaccati. Se perdoniamo, (trascurare di compassione) saremo perdonati. "Tutto ciò che io do, io la do a me stesso" (L-126, ACIM)

Quando abbiamo sofferto abbastanza dai nostri conflitti relazionali, drammi e il dolore e la paura che li attirò a noi, ci sarà alla fine sia pronta a chiedere e provare, e" Un modo migliore &"; a guarire e rilasciare questo dolore interiore e la paura. La disponibilità e la volontà di cedere i vecchi schemi distruttivi è sempre la parte più difficile del viaggio di guarigione. A volte è difficile in un primo momento per scoprire le emozioni dolorose e paure che vengono attivati ​​dentro di noi. Nella maggior parte dei casi, essi ruotano attorno questioni come, inatteso cambiamento o la perdita, la delusione, il tradimento, il fallimento, l'ignoto, la tristezza, inutilità, la separazione, il vuoto, l'impotenza, sentirsi sopraffatti, intrappolati o abbandonati. Il loro dolore e la paura sarà fisicamente esperienze da qualche parte nella zona del cuore o l'addome. Queste saranno le aree di respirare, lasciarsi andare e rilassarsi in su ogni respiro fuori. Questo rilascerà e guarirle. Una volta che si comincia a respirare più profondamente e rilassarsi di più pienamente nella nostra “ il dolore del corpo, &"; si ridurrà l'intensità della nostra ansia e infine sciogliere il dolore e la paura che detiene. Essere molto paziente e persistente in questa ricerca.

Un'ultima cosa, se abbiamo costantemente sentito la sicurezza e la amiamo abbiamo condiviso, all'inizio delle nostre relazioni o in quelli passati, l'attivazione necessaria del nostro dolore interiore e la paura per guarigione sarebbe assente. Se vogliamo guarire questo dolore e la paura e risvegliare la pace e la gioia nascosta nella nostra coscienza, sotto queste nuvole di ego basata sulla paura, è un po 'ingenuo e ingiusto per noi per colpa dei nostri partner attuali per giocare la loro attivazione perfetto e guarigione ruoli all'interno nostri drammi relazionali. D'altra parte, è altrettanto ingenuo pensare che non vivremo la stessa Pace Interiore, Gioia e Amore in tutte le nostre relazioni, dopo otteniamo il coraggio di affrontare e sciogliere queste nuvole strati. Queste sono la mente, il corpo, le difese emozione e le apparenze di dolore e di paura che nascondono da noi la luce, pace, gioia e amore della nostra identità spirituale, sepolto come un tesoro sotto di loro.

Se siete interessati a un articolo più dettagliato su questo argomento, si prega di cliccare sul link qui sotto che vi porterà ad un articolo che avevo pubblicato settembre 2010, Jon Mundy &'; s “ Miracle Magazine, &"; da New York. Si tratta di “ Un Corso in Miracoli &"; basata e intitolato, “ Un modo migliore &";.

http://www.peakrecovery.com/a%20better%20way.r2.w.pdf

David Ott, M. . Ed.

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