*** Vostra prima stagione di festa dopo un divorzio o di separazione

Dopo una separazione o divorzio, la prima stagione estiva può portare enorme stress e tristezza, oltre a sentirsi sopraffatti e spaventati. Affrontare con perdita e dolore, insieme con i cambiamenti nei modelli e le tradizioni familiari, può ingrandire i vostri sentimenti riguardo la separazione o il divorzio durante la stagione delle vacanze. Fino a questo punto, si può avere sentito si stavano facendo progressi per passare con la vostra vita, ma le vacanze sembrano emergere con sentimenti di dolore tutto da capo! Molte persone esperienza di regressione in questo periodo, che porta lo scoraggiamento e la frustrazione, nonché dubbi sulla loro decisione di separarsi o divorziare. Perché le feste portano emozioni del passato e le memorie del nucleo familiare, le coppie spesso pensano di riconciliazione. Questo è comprensibile perché è un momento molto emotivo, ma in fase di preparazione per questo ottovolante emotivo può aiutare a ridurre alcuni lo stress che le vacanze possono proporre.

Da dove cominciare quando si pianifica per le vacanze è uno dei più grandi fattori di stress. Si può sentire sfollati, triste, arrabbiato e confuso, ma si vuole ancora le feste di essere una felice occasione. Ricordate, è normale sentirsi tutti questi sentimenti! Sei in un territorio inesplorato. Le celebrazioni familiari del passato si sono dissolti, e sono state messe a punto nuove tradizioni. Sei in uno stato di transizione. Ma la prima stagione delle vacanze dopo una separazione o il divorzio significa che è possibile rispettare alcune delle antiche tradizioni che possono ancora funzionare e incorporare con l'avvio di nuove tradizioni. Nuove tradizioni richiedono tempo e anni per creare, e una parte della difficoltà è che le vacanze ci ricordano la realtà che la nostra famiglia è veramente diverso. Tuttavia, ricordate che anche se &';. Andando essere difficile all'inizio, lo fa arrivare più facile col passare del tempo

In termini di formazione di nuove tradizioni, se avete dei bambini, iniziare a pensare a ciò che è meglio per i bambini. Di solito i bambini vogliono essere con tutta la famiglia, quindi se tu e il tuo partner sono in buoni abbastanza termini della separazione, si potrebbe ritagliarsi un paio di ore in cui tutti possono stare insieme. Se questo &'; s non è possibile, quindi provare a dividere il tempo tra i partner più equamente possibile. Ma ricordate di divertirsi, renderlo speciale, e permettere ai bambini, giovani e anziani, l'opportunità di contribuire alla creazione di nuove tradizioni! Le dinamiche familiari possono essere cambiate, ma nuove memorie sono sempre da fare.

Anche se don &'; t hanno figli, avete tradizioni intorno alle festività che potrebbero includere altri membri della famiglia &ndash ancora creato; genitori, fratelli, ecc Ogni coppia e la situazione è diversa, in modo da adattare la vostra vacanza a quello che si adatta per voi singolarmente e insieme. Se siete in buoni rapporti con abbastanza tra di loro per discutere le vacanze, farlo. Se no, che va bene, troppo. Ricordate, non esiste un modo giusto di &'; ottenere attraverso &'; questa prima stagione di festa dopo una separazione o il divorzio

Un sacco di sentimenti sarà attivato, in modo da don &';. t cercano di rendere tutto felice quando semplicemente isn &'; t. Ricordi di vacanze passate, buoni e cattivi, in grado di farci tristi … ma &'; s bene essere triste durante le vacanze. Aspettative irrealistiche che dobbiamo essere felici durante la stagione delle vacanze solo ci fanno sentire colpevoli e male quando abbiamo effettivamente sperimentare la solitudine e la tristezza. Capire che siamo tutti molto vulnerabili in prossimità delle festività e le nostre emozioni sono intensificati. Pertanto, avere un buon sistema di supporto e mantenerlo semplice. Don &'; t assumono troppo e don &'; t provare a renderlo “ perfetto &"; per la famiglia. Pensare avanti a quello che è possibile gestire e iniziare a creare nuove tradizioni. Ancora più importante, essere grati che avete la vostra famiglia, non importa quale forma di famiglia o di celebrazione della festa può richiedere Hotel  .;