Che cosa ne sai di salute e felicità

Vediamo prima di scoprire, che cosa realmente significa quando diciamo "felicità" e "salute". Ci potrebbe essere qualche malinteso galleggianti intorno. Di sicuro la felice, o infelice persona nata non esiste, lo stesso è con la salute generale.

Per diventare una persona felice, non può che avere a che fare con te stesso. Si tratta di una cosa molto personale, dove se stessi è sempre completamente causano su tutte le proprie azioni. Una persona felice ha buone relazioni con gli altri, è disponibile e interessato, e fa la maggior parte delle cose nella sua vita sempre il modo corretto. Ciò significa, che il suo lavoro, per esempio si prende sempre la piena responsabilità e non si lascia scivolare, a causa di andare alle feste o stare troppo a lungo ogni altra notte. Lavorare per una società, è anche interessata nella sua riuscita, anche lei potrebbe più probabilmente già intenzione di lavorare da qualche altra parte. Lei sta pagando i suoi debiti in tempo, o lavora altrimenti, almeno su un vero trattamento. Lei non imbrogliare ed è abbastanza onesto in tutte le sue situazioni di vita. Nel complesso possiamo dire, che lei fa la maggior parte del tempo solo cose buone, e non sta prendendo droghe o alcool, cercando di risolvere i problemi.

In genere tale persona venire grande nella sua vita e con gli altri. Anche in tempi difficili non cambia e mantiene con la sua buona intenzione di ottenere sempre attraverso.

Ora cerchiamo una definizione di salute.

La spiegazione di cui sopra è già un importante contributo per una buona stabilità salute personale. Come una persona interagisce, sicuramente determinerà la sua condizione di salute generale nel lungo periodo. Ma prende anche pieno A cura di se stessa e il suo corpo, in dormire a sufficienza, mangiare del buon cibo, prendendo un po 'di tempo di esercizio - e lei aspira anche a volte nutrizione supplementare, ciò che il corpo non può sempre ottenere con il cibo abituale. Come multi-vitamine, minerali, o qualsiasi altra cosa che manca. Ma ancora una volta - che non prende droghe o alcol, non importa da quale sorgente si tratta

Noi tutti vivere con le stesse circostanze, che dobbiamo prendere completamente cura del fatto, non fare. Non esiste ancora cose stupide a volte in una qualsiasi delle nostre situazioni di vita, e la cosiddetta santa persona. Potrebbe essere qualsiasi cosa, quello che ci mette in difficoltà - i nostri posti di lavoro, la famiglia, gli amici, carte di credito ecc Ci possono sempre venire situazioni in cui si ha un po 'più stressati, sconvolto o depresso. E a seconda di quello che è, ciò che tiene un noi giù, si può continuare ad essere lì per un lungo periodo di tempo, se non viene risolto. Ma con tutto ciò che la persona non si sente bene come più, anche lei non può essere la causa se stessa per tutti questi "piccoli problemi quotidiani".

Che cosa si può fare ora, per risolvere una situazione miserabile?

Ora arriva il trucco con una vacanza. Lascia il tuo ambiente deprimente orribile per qualsiasi quantità di tempo, tutto ciò che si pensa è corretto, per il relax, esercizio fisico, e godere. E poi lavorare fuori, come si intende organizzare il tutto in un modo nuovo, e come farlo meglio. Elaborare, come cambiare le responsabilità di sbagliato in corso o le relazioni, li entrare nella giusta direzione. Ma se non si ha realmente pianificare effettivamente farlo, o farlo solo a metà strada, tornerà a voi - e perché? Solo perché non è completamente gestito, e quindi byte di nuovo!

È possibile iniziare subito! Annotare tutti I punti forti nella vostra situazione attuale si può pensare fuori, poi fare lo stesso con tutti i punti negativi. Lavorare sui punti di forza e renderli più forti. Quindi annotare, ciò che è la vera causa di tutti i punti negativi, e in che modo si otterrà quelli completamente gestite. Ora si può iniziare in un nuovo piano considerato, cambia la vita e diventare molto presto di nuovo una persona molto più felice e più sano.

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