Riconoscendo il legame tra depressione e Memoria

Ognuno passa attraverso un periodo di tempo in cui sono depressi per un motivo o un altro. Si trova solo alla ragione che nessuno è felice e positivo per tutto il tempo. La depressione può essere causata dalla perdita di una persona cara o un animale domestico; dopo il perdere il loro denaro o in borsa; o potrebbero diventare rattristata dalle cattive notizie che ricevono. La maggior parte delle persone passano attraverso il loro “ dolore &"; periodo e rimbalzano indietro - gli altri possono di &'; t sembrano farlo senza aiuto.

profonda e duratura depressione possono essere noiose, e dannoso per la persona che sperimenta come pure le persone intorno a loro mentre guardano il loro caro diventano svogliati, non volendo partecipare alle attività di cui godevano , e continuano a diventare ritirata e poco comunicativo.

Uno dei principali segni della depressione è disturbi della memoria. Riconoscendo la connessione può essere il primo passo verso il trattamento.

Gli scienziati stanno studiando il legame tra depressione e la memoria, e come si potrebbe aiutare aiutare l'altro. Attraverso l'uso della tecnologia di imaging del cervello che stanno facendo progressi nel vedere questo collegamento

La memoria è solo uno dei tanti e". &Rdquo esecutivo; funzioni cerebrali che possono essere danneggiati da depressione. Una persona può avere problemi di alzarsi dal pullman, o iniziare un progetto. Possono su &'; t prendere una decisione; fare piani; o organizzare i loro pensieri. Si può dire che vogliono fare qualcosa, ma quando arriva il momento di diventare attivi che cambierà le loro menti. Essi possono diventare reclusive.

La causa può essere uno squilibrio di sostanze chimiche (neurotrasmettitori) che permettono alle cellule cerebrali di comunicare tra loro e conservare i ricordi. Ciò può causare la persona depressa per tirare avanti falsi ricordi, o modificare nella loro mente ciò che è realmente accaduto.

Secondo il professore di psichiatria clinica presso la Georgetown University Medical School &'; s Norman Rosenthal, MD, “ Una persona depressa tende a recuperare la maggior parte delle esperienze infelici negative. Ciò può apparire a parenti e amici come una perdita di memoria. Si rafforza anche la posizione della persona triste e negativo della vita, alimentando la depressione &";.

La depressione ostacola la capacità di concentrazione e formare ricordi a lungo termine. Costantino Lyketsos, MD, direttore del neuropsichiatria presso la Johns Hopkins School of Medicine, fornisce un esempio: “ Un uomo depresso accetta di incontrare un coniuge o amico a un certo indirizzo. Un'ora più tardi, scopre di aver "dimenticato" l'indirizzo. Ma forse a causa di una mancanza di attenzione e concentrazione - comune per una persona in uno stato mentale depresso - ha mai costituito un ricordo duraturo di indirizzo, in primo luogo &";. Questo indica una mancanza di coordinamento tra il lavoro e la memoria a breve termine e memoria a lungo termine.

“ Immaginate queste forme di memoria, come una serie di bidoni, &"; spiega Lyketsos. “ Il bidone memoria di lavoro tiene traccia degli eventi che si verificano, ma solo per un breve periodo di tempo. Nel corso di una partita di pallavolo, la memoria di lavoro registra le vostre esperienze coscienti come trovare un posto a sedere, mangiare e guardare la partita e" Solo alcuni di tali attività sarà effettivamente essere immagazzinate nella vostra memoria - come un grande gioco nel gioco di pallavolo. Il resto di ciò che avete vissuto o visto svanirà e, infine, essere eliminato. Quelli che restano saranno inviate via da depositare nella vostra memoria a lungo termine.

“ Una persona depressa, &"; secondo Lyketsos, “ potrebbe essere troppo distratto e vago di presentare eventi passeggeri in memoria a breve termine. In questo caso, non è tanto che la persona depressa ha dimenticato, ma che la memoria non è mai stato memorizzato in primo luogo &";

Attraverso cervello neuroscienziati tecnologia di imaging in grado di "vedere" le connessioni tra la depressione e la memoria. Molti studi dimostrano l'attività delle cellule cerebrali nei lobi frontali, nella parte anteriore del cervello dietro la fronte, spesso ridotti in persone depresse. Una delle spiegazioni per questo può essere dovuto a una sostanza chimica cerebrale chiamata serotonina. Le persone depresse in genere sono diminuiti i livelli di serotonina, che regola il flusso di sangue per nutrire le cellule. La serotonina è anche coinvolto nella regolazione eccitazione-la possibilità per una persona di sentirsi interessati o stimolato da attività normalmente piacevoli.

Per conquistare la depressione bisogna riconoscerlo. Il secondo è quello di cercare aiuto. Come si fa a sapere se si dispone di depressione
§ Avete difficoltà a concentrarsi, ricordare o prendere decisioni
§ Avete perso interesse per le persone o le attività che ti divertivano Hotel § Avete cambiato il vostro modello di mangiare Hotel § Siete inquieti, irritabili e hanno difficoltà a dormire normalmente Hotel § Sei stanco tutto il tempo Hotel § Stai vivendo pensieri di suicidio, la morte o che vogliono farti del male?

Se avete uno di questi sintomi, chiedere aiuto immediatamente. La depressione è altamente curabile. I farmaci antidepressivi sono utilizzati per aumentare i livelli di serotonina e di stimolare l'eccitazione. Altri farmaci possono ridurre la depressione, mentre l'aiuto di psicoterapeuti professionisti è sempre consigliato. Se don &'; t sapere dove andare, contattare l'Alleanza Nazionale per i malati di mente (NAMI) a http://www.nami.org; o chiamare il 800-950-NAMI per l'assistenza nella ricerca di aiuto vicino a te Hotel  .;