Piante e Animali dimostrato di aumentare la salute

Piante e animali sono stati a lungo una parte integrante degli ambienti umani, e sono dimostrato di avere effetti positivi sul nostro benessere. Essi possono aumentare la produttività, aiutare a scongiurare la depressione e rendere la vita più piacevole. La vita è definita da vivente, energie dinamiche, e con piante e gli animali che porta vitalità nella nostra vita quotidiana immediati.

Uno studio della organizzazione no-profit PAWSitive InterAction ha dimostrato che gli anziani con i cani visitano il medico meno spesso di quelli che don &'; t hanno cani. In uno studio che ha coinvolto 100 pazienti Medicare, anche i proprietari del cane più altamente stressati avevano un 21 per cento più bassa incidenza di contatti medico rispetto ai non-proprietari.

Quando i costi dei farmaci è sceso da una media di 3,80 $ per paziente al giorno a 1,18 $ per paziente al giorno, alcune case di cura ammessi gli animali domestici e le piante da introdurre nei pazienti &'; ambienti. Case di cura a New York, Missouri e Texas sono stati tutti utilizzati in questo studio di ricerca.

I proprietari di animali hanno mostrato valori di pressione sanguigna più bassi così come i livelli di trigliceridi e di colesterolo più bassi rispetto ai non-proprietari. Chi soffre di attacco di cuore che possiedono un cane sono otto volte più probabilità di sopravvivere per l'anno dopo rispetto ai non-proprietari. La scienza ha ripetutamente dimostrato che l'esposizione agli animali domestici stimola reazioni chimiche terapeutici nell'uomo. I test hanno dimostrato che in pochi minuti di accarezzare un cane, sia l'esperienza cane emissioni massicce di ormoni benefici come la prolattina, l'ossitocina e feniletilamina umano e.

Come pure, ci sono prove che le allergie animali aiuto di combattimento nei bambini. Uno studio ha trovato che vivere con due o più gatti o cani come bambini fatte bambini meno sensibili ad altre sostanze allergizzanti da sette anni. I bambini esposti a programmi educativi sul trattamento umano degli animali mostrano una maggiore empatia per gli esseri umani, rispetto ai bambini non esposti a questi tipi di programmi. Le coppie che possiedono animali domestici hanno rapporti più stretti, più soddisfazione con il matrimonio e una maggiore capacità di far fronte allo stress, rispetto alle coppie senza animali

Come ogni proprietario dell'animale domestico può attestare, un animale domestico e'. Presenza s riduce i sentimenti di solitudine e isolamento , e può anche aiuti in migliore salute fisica, come molti proprietari di esercitare con i loro animali domestici. Le persone che vivono con l'AIDS che possiedono animali domestici esperienza meno depressione e la riduzione dello stress, migliorare la loro qualità di vita.

Molte persone hanno anche scoperto che le piante hanno un profondo effetto sul loro benessere. C'è stato molto poco prova di questo fino a poco tempo. Rapporti scientifici da ricercatori presso università negli Stati Uniti, i Paesi Bassi e il Regno Unito hanno gettato nuova luce su questi effetti.

In uno studio condotto da Virginia Lohr ei suoi colleghi presso il Dipartimento di Orticoltura e Architettura del Paesaggio presso Washington State University, le piante sono stati collocati in ambienti di lavoro senza finestre — in questo caso, un laboratorio informatico. I partecipanti &'; pressione sanguigna e emozioni sono stati monitorati, mentre il completamento semplice, computer compito temporizzato in presenza e assenza di piante. I partecipanti allo studio nella stanza con le piante hanno sperimentato una maggiore produttività e bassi livelli di stress. Essi hanno inoltre riferito di sentirsi più attento al completamento del compito.

Le piante producono ossigeno puro. Essi devono essere collocati nelle aree in cui passiamo un sacco di tempo, come ad esempio accanto a nostri letti o sulle nostre scrivanie. Essi sono particolarmente bene avere vicino durante l'esercizio fisico. Entrambe le piante e gli animali prosperano quando parliamo o cantare per loro.

Perché è l'infusione di energia vitale nei nostri ambienti così vantaggioso? Per prima cosa, gli animali facilmente mostrano il loro affetto per noi, ci ha fornito un senso di amore incondizionato che spesso porta la felicità. Sapendo che saremo accolti da un animale domestico eccitato quando torniamo a casa porta sentimenti di gioia e di collegamento alla nostra vita quotidiana. Animali anche ci forniscono la sensazione che noi &'; re bisogno. Essi dipendono da noi per la loro cura, e questo ci dà la sensazione di significato e di scopo che rende la vita così interessante

possibili blocchi stradali

​​ “. Mi piacerebbe avere un animali da compagnia, ma io don &'; t hanno il tempo per prendersi cura di un animale &";.

Se hai appena can &'; t trascorrere molto tempo a casa, probabilmente don &'; t vuole ottenere un animale domestico . Hanno bisogno di attenzione amorevole e una buona dose di cura. Ma ci sono molte altre opzioni disponibili per le persone che vogliono ancora di sperimentare la gioia e il piacere che gli animali portano. Si può fare volontariato in un rifugio per animali locale o ufficio veterinario. È inoltre possibile visitare amici che hanno animali domestici, o offrire per prendersi cura dei loro animali domestici quando sono lontani. Si potrebbe anche farvi prendere in prestito un animale domestico per un pomeriggio! Si potrebbe anche voler guardare perché si &'; re mai a casa. Se vi mantenete occupato per evitare di essere soli con se stessi, un animale potrebbe essere un ottimo modo per rendere più confortevole con stare a casa

“. I don &'; t realmente come animali, e mi hanno c'è spazio per un po 'di piante e"!

Se non &'; t come gli animali, un animale domestico probabilmente wouldn &'; t è una piacevole aggiunta al vostro ambiente. Le piante, d'altra parte, sono una grande aggiunta per qualsiasi casa
. Per chi vive in appartamento, un giardino esterno può essere fuori discussione. Anche se don &'; t ha un cantiere, o un sacco di spazio all'interno della vostra casa, si può ancora aggiungere piante all'ambiente. Avviare un piccolo giardino pentola su un tavolo, un piano di lavoro o di un angolo della vostra scrivania. Giardini Pot sono un buon modo per riempire anche il più piccolo spazio libero con le piante. Piante Ivy sono un modo meraviglioso per incorporare vita vegetale nel vostro salotto. Man mano che crescono, si arrampicano. Potrebbero salire lungo una parete, creando un'atmosfera rilassante giardino-come. Don &'; t lasciare una mancanza di spazio stare sulla tua strada. Siate creativi. Avere piante intorno è valsa la pena.

Azione Oggetti

-Get una pianta. Un giorno di questa settimana, visitare una scuola materna o altro negozio che vende piante in vaso, e l'acquisto di almeno un impianto. Può essere una piccola pianta in fiore, o un enorme vaso fico Benjamin. Scegli qualcosa che ti piace guardare, e scoprire il tipo di cura che la pianta richiede. Ci sono piante per ogni stile di vita, dalle varietà superiore di manutenzione agli impianti praticamente autosufficienti, come i cactus. Invia anche tu una e-contaminuti per ottenere questo fatto prima della fine della settimana.

-Vai a un ricovero per animali. Se &'; re nel mercato per un animale domestico, visita un rifugio per animali. I cani e gatti nei rifugi hanno bisogno di buone case, e &'; re molto più economico di razze pure con documenti. Prima di ottenere un animale domestico, però, assicuratevi di prendere in considerazione il vostro stile di vita. Gli animali hanno bisogno i loro proprietari di essere a casa una grande quantità di tempo. Hanno bisogno di cure, e hanno bisogno di tempo con i loro esseri umani, al fine di sentirsi amati. Se si pensa che un animale domestico è per voi, iniziare a cercare uno di questa settimana. Guarda per un animale che si adatta al tuo stile di vita e spazio, e scoprire la disposizione degli animali che si &'; ve scelto prima di lui o lei a casa prendere. Inizia la ricerca di animali domestici e la possibilità di raccordo uno nella vostra vita.

-Volunteer. Se amate gli animali, ma don &'; t hanno uno stile di vita che &'; s favorevole alla loro avere nella vostra casa, cercano un ricovero per animali di questa settimana e iscriviti al volontariato lì almeno una volta al mese. Non importa quanto impegnati voi siate, si può risparmiare almeno un'ora al mese per dare una mano in un rifugio. Invia anche tu una e-contaminuti per impostare il prima sessione di volontariato volte questa settimana. Gli esseri

che stiamo vivendo, e la nostra salute emotiva è supportato dal collegamento ad altri esseri viventi. Le piante e gli animali sono parte delle nostre ambienti naturali, e la loro presenza ci possono supportare fisicamente ed emotivamente. L'aggiunta di piante e animali per i nostri ambienti domestici può aumentare la nostra qualità di vita e ci forniscono un sentimento di amore e cura. Quando condividiamo le nostre case con gli altri esseri viventi, sperimenteremo più la gioia di essere vivi Hotel  .;