Affrontare la depressione da Madre Maria

Affrontare la depressione

Ciao Amati Io sono la Madre Maria,
vengo in avanti in questo momento per aiutare a superare gran parte del peso e il dolore che voi che sono depresso soffrire con. In realtà, anche se non si è con diagnosi di depressione si sta ancora soffrendo con esso, come in questo giorno ed età quando si ha tanta energia e memoria repressa dentro di te allontanarsi o superiore a tale richiederebbe la prodezza di un maestro spirituale. Dato che non sei un maestro spirituale Devo presumere che si soffre di una forma di depressione un senso di significato e letargia, anche se è solo in determinati giorni. Questo è il vantaggio del dominio spirituale, il dominio spirituale può aiutare a superare il dramma e la maledizione di questi stati di consapevolezza, e se più persone sapevano questo, allora forse la crescita spirituale avrebbe un nome molto meglio.
Il modo in che si sta per essere in grado di andare oltre la depressione è quello di ottenere molto di più familiarità con ciò che si trova dentro di voi – attualmente può essere ciò che è dentro di te che sembra essere la creazione di la difficoltà e si vuole evitare a tutti i costi, ma questo evitamento questa resistenza è solo fare le cose peggiori. Dovete semplicemente permetti a ciò che è dentro di voi per alzarsi e farsi sentire da voi, non c'è bisogno di diventare uno psicologo, non è necessario analizzare ogni piccola cosa che viene in su, basta sedersi, essere ancora, essere tranquillo e ciò che deve alla superficie emergeranno, tutto quello che dovete fare è lasciarlo andare. Se siete arrabbiati lasciatevi arrabbiato, se sei triste, piangere, se solo solo essere soli, basta lasciare tutto ciò che vuole venire da dentro di voi a venire.
Troppo spesso si come specie prendono le cose personalmente , troppo spesso si come specie magra verso il vano e superficiale, si pensa se ammettete qualcosa come essere depressi o solo, arrabbiato o giù di corda che questo ti rende una persona cattiva, unsaintly, improbabile per andare in paradiso, e in modo da sopprimere e sopprimere e reprimere. Tutto il tempo che poi devono trovare metodi sempre maggiori di tenere il coperchio giù su questa straripante immondizia mucchio, e distrarsi, allo stesso tempo anche come non si vuole ammettere a te stesso che si sta ingannando gli altri e te stesso, vogliono far finta che tutto è ok. Se fai finta che tutto è ok allora questa sensazione passerà, e hai ragione lo fa, passa nelle profondità di chi si è solo a riaffiorare in un momento più inopportuno. Piccoli casi diventano più grandi atrocità della vita e si è costretti in una percezione intestano vita che è in verità non proprio. Come si fa a voler continuare a vivere in questo modo per il resto dei tuoi giorni?
Basta consentire voi stessi di sentire ciò che è in aumento dentro, non c'è bisogno di essere felice per il coniuge ei figli tutto il tempo, si tratta di una visione non realistica della vita, e lascerà i vostri bambini con un minor numero di meccanismi di coping che invecchiano e soffrono. Lasciatevi discutere e parlare dei tuoi sentimenti, e anche se non si può fare questo, per lo meno solo permettono loro di essere lì, senza combattere, resistere o rifiutandole tutto il tempo per un passo guado tipo moglie mentalità. Tu sei più grande di questo, e si meritano molto di più troppo fa tuo marito e figli
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