Quali sono i sintomi di essere guardato per determinare se si è affetti da depressione?

"Sono depresso". Questo affermazione suona familiare?

La parola "depressione" è diventato il termine generico usato da persone in società si riferiscono ai loro sentimenti quando sono arrabbiati o tristi. Tuttavia, i sintomi della depressione sono più gravi di una semplice sensazione di blu. In realtà, la depressione può intensamente alterare le funzioni quotidiane di un individuo che riguardano l'aspetto fisico, emotivo e mentale della persona. Peggio di tutto, la depressione è davvero fatale.

Le seguenti domande possono servire da guida per determinare se si sta realmente affetti da depressione. Una risposta affermativa a tutte le domande è equivalente a un sintomo positivo della depressione.

Avete involontariamente perdere o guadagnare almeno il 5% del peso?

Un individuo depresso può verificare un'alterazione nel suo /il suo modello di mangia. La persona può immensamente perdere l'appetito. Così, una diminuzione improvvisa nel suo /suo peso corporeo sarebbe evidente. In caso contrario, una persona depressa può mangiare troppo pure. Troppo diventa il suo /la sua meccanismo di coping verso situazioni di stress.

Stai vivendo insonnia o ipersonnia?

Difficoltà di sonno o insonnia è uno dei sintomi della depressione. Di solito, una persona depressa su pensa la situazione di stress o di un evento, tenendolo /lei svegli durante le ore di sonno. D'altra parte, la depressione potrebbe anche rendere la persona più di sonno durante le ore di veglia. Questo serve come evasione di una persona di affrontare l'angoscia lui /lei sta vivendo.

Ti senti sempre stanco o affaticato?

Le persone che soffrono di depressione sentirsi sempre stanco o affaticato in tutte le attività, comprese quelle che in precedenza godono. Hanno mancanza di motivazione o energia per socializzare e anche svolgere il loro passatempo preferito.

Ti senti inutile o eccessivamente in colpa per qualcosa?

persone depresse in genere si sentono insignificanti per gli altri. Si sentono inutili e inutile. Si sentono in colpa per tutte le disgrazie della vita che stanno vivendo. Essi continuano a incolpare se stessi per tutto.

Stai avendo difficoltà di concentrazione, di prendere decisioni o ricordare dettagli?

La depressione di solito fa una persona preoccupato per la situazione angosciante. Come risultato, la persona avrebbe sperimentato insufficienza nel processo decisionale e dettagli ricordare. Allo stesso modo, una persona depressa perde concentrarsi su quello che egli /lei fa.

Stai avendo pensieri suicidi?

Avere pensieri suicidi è l'aspetto più pericoloso della depressione. Se questo sintomo non viene controllata dal sistema del depresso, vi è una percentuale molto alta che la persona potrebbe finire suicida.

Se la vostra risposta è sì ad almeno più di una delle domande di cui sopra, si potrebbe davvero essere vivendo depressione. Per coronare il tutto, è necessario essere affetti da sintomi di circa due settimane o più per confermare che siete veramente depresso.

Tuttavia, la persona più autorizzata a diagnosticare la depressione sono professionisti in campo medico o esperti di salute mentale. Pertanto, la depressione non è una malattia che chiunque può semplicemente pretendere alcun momento in cui qualcuno sta vivendo i sintomi descritti in precedenza. D'altra parte, ogni persona turbato da suddetti sintomi deve veramente cercate assistenza medica. Inoltre, non c'è niente di sbagliato con l'essere cauti circa la propria salute Hotel  .;