Cause della depressione: non solo il Blues

* Definizione di depressione

Quasi tutti esperienze occasionali sentimenti di tristezza; sentimenti depressi sono una reazione naturale alla delusione, perdita, difficoltà nella vita, o bassa autostima. Ma quando i periodi di intensa tristezza durano per settimane alla volta e ostacolano la vostra capacità di funzionare normalmente, si può essere affetti da clinica, o maggiore, la depressione.

La depressione maggiore è diagnosticato quando si dispone di almeno cinque dei seguenti nove sintomi per almeno due settimane:

- sentimenti depresso per tutta la maggior parte della giornata, specialmente al mattino;
- Sentimenti di inutilità o senso di colpa;
- affaticamento costante o mancanza di energia;
- insonnia o sonno eccessivo,
- Indecisione, incapacità di concentrarsi,
- Irrequietezza, incapacità di rimanere fermo e la calma;
- La mancanza di interesse nelle attività che ti divertivano;
- pensieri ricorrenti di morte o di suicidio,.
- Significativa perdita di peso o aumento entro un breve periodo di tempo

La depressione è un complesso disturbo che può essere causato da molti agenti diversi; esperti di salute mentale ritengono che la depressione maggiore è in realtà un sintomo di uno o più problemi di salute di base, piuttosto che una malattia isolato. Capire perché si sta verificando la depressione può aiutare il vostro fornitore di cura della salute mentale dirigere il trattamento appropriato, che vi permetterà di godere di rinnovata qualità della vita.

* Cause della depressione

Le condizioni di salute e genetico /ambientale fattori discussi qui sono tutti noti per essere associati con la depressione. Determinare proprio per questo si sente depresso e affrontare la questione particolare, sono fondamentali per risolvere il tuo problema depressione e che consente di vivere al massimo potenziale

-. Genetica

Come per molti altri disturbi di salute, è chiaro che l'ereditarietà gioca un ruolo nella depressione. Non tutti coloro che hanno sintomi depressivi ha una storia familiare di problemi emotivi; né avere la depressione in famiglia la garanzia che si verificherà la depressione. Tuttavia, la ricerca ha dimostrato che le persone con malattie mentali nel loro fondo hanno una maggiore probabilità di sperimentare i sintomi della depressione si

- Trauma & Lo stress

eventi di vita traumatici e stressanti, come la perdita di una persona cara, l'abuso, la malattia cronica o dolore, o un movimento in un luogo sconosciuto può scatenare depressione in alcuni individui. Questi eventi provocano cambiamenti nei livelli di neurotrasmettitori (discussi più dettagliatamente in seguito), portando a squilibri chimici del cervello che causano i sintomi della depressione

- Farmaci & Droghe ricreative

Ci sono un gran numero di sostanze che molti di noi usano regolarmente che può causare depressione in alcune persone. Prescrizione di farmaci, pillole anticoncezionali, farmaci anti-infiammatori (compresi steroidi), antistaminici, pillole colesterolo, farmaci per la pressione arteriosa alta, antidepressivi e tranquillanti sono tutti legati a sintomi depressivi. Nicotina, caffeina, alcol e droghe di strada sono tutti noti per portare alla depressione in alcuni individui, come pure

- neurotrasmettitore squilibri & Anomalie nel cervello
Fisiologia

I neurotrasmettitori sono "messaggeri" chimici nel cervello che regolano l'umore, il pensiero e la memoria. Quando i neurotrasmettitori non sono disponibili a livelli sufficienti, la depressione può essere il risultato.

I ricercatori hanno notato che gli individui con depressione spesso hanno un anormalmente piccolo dell'ippocampo, una piccola struttura del cervello che è strettamente associata con la memoria. Un ippocampo più piccolo ha meno recettori della serotonina; serotonina è un neurotrasmettitore che è vitale nelle emozioni che regolano

-. cervello Infiammazione

L'infiammazione, si presentano spesso con malattie autoimmuni come il diabete, fa scattare la risposta del sistema immunitario del corpo. Proteine ​​regolatrici chiamate citochine sono marshalling in azione per combattere le possibili infezioni; questi peptidi creano una risposta allo stress, che modifica i livelli di alcuni neurotrasmettitori, che si traduce in sintomi depressivi

-. Tossicità

tossine ambientali, come i metalli pesanti e delle muffe, può innescare una reazione immunitaria che scatena una risposta citochina

-.
disturbi digestivi

​​disfunzione digestiva, tra cui disturbi intestinali, crescita eccessiva del lievito, glutine e altre allergie alimentari, e cattiva digestione delle proteine, può anche scatenare un sistema immunitario risposta che può portare alla depressione

-. squilibri nutrizionali

Molte importanti sostanze nutritive, in particolare le vitamine del gruppo B, minerali come lo zinco e il magnesio, e gli acidi grassi Omega 3, sono gli elementi per importante neurotrasmettitori. Insufficiente apporto alimentare di questi nutrienti può portare a squilibri del neurotrasmettitore, una causa importante di sintomi di depressione

-. Alterata metilazione

La metilazione, un processo metabolico che si svolge in ogni cellula del corpo, è importante per la produzione di ormoni, la regolazione dei neurotrasmettitori, e la sincronizzazione delle reti neurali che influenzano l'umore e cognizione. Quando questo processo è compromessa, si può interrompere l'intero sistema

-. Squilibri ormonali

Quando gli ormoni come l'insulina, ormone della tiroide o surrenali, ed ormoni sessuali non sono disponibili a livelli adeguati, essi può influenzare negativamente il nostro modo di pensare e di sentire.

La depressione è una malattia grave che può avere un impatto negativo significativo sulla vostra vita. Fortunatamente, test di laboratorio è disponibile che può aiutare a individuare la causa esatta della vostra depressione, permettendo al fornitore di assistenza sanitaria per aiutarvi nella scelta del miglior trattamento per i sintomi depressivi. Con cura adeguata, i sintomi dovrebbero scomparire, lasciando a godere la vita al massimo, ancora una volta Hotel  .;