Non c'è bisogno di essere depresso. Un elenco di cose da farti uscire di depressione.

Ecco un elenco di cose che faccio quando arrivo depresso.

1. Fare una torta, correre verso il negozio e comprare una di quelle scatole mix torta. Hai solo bisogno come tre ingredienti per cuocere il vostro dessert. Ti dà qualcosa da fare, e la ricompensa è il risultato! Assicurati di acquistare il latte, il latte e la torta perfetta combinazione.

2. Chat online, sto diventando dipendente da rete perché amo scrivere e parlare la mia mente, e si dovrebbe troppo! Se &'; re non in quella, forse &'; re più di chiacchiere. Andate in una chat room e iniziare una conversazione interessante con qualcuno. Si potrebbe prendere la vostra mente fuori la noia ... speriamo. O semplicemente scrivere liste fastidiosi come faccio io!

3. Andare a cercare un nuovo ristorante a mangiare a- rompere con l'abitudine di andare al tuo ristorante preferito per tutto il tempo. Si dovrebbe provare qualcosa di nuovo, qualcosa di strano. Non sarà annoiato lo prometto. Prendete un amico.

4. Se sei una persona che gode di attività musicale seduto ... comprare un flauto e imparare a giocare. Aumenta il tuo valore come un essere umano e quale modo migliore per mostrare il vostro talento.

5. Non un sacco di soldi? Controllare vostri posti locali di film, andare al cinema prima di 03:00 di solito intorno a $ 4,50 un film! Ora che &'; s risparmiare qualche soldo rispetto ai $ 8,50 fanno pagare per i film serali

6.. Fare un picnic? Io invece godono di questi. Con il giusto gruppo di amici e il cibo giusto, ci si sente come una vacanza. Anche portare un calcio di gettare in giro o il tuo guanto da baseball e la palla.

7. Leggere un libro, il mio ultimo suggerimento ... leggere un libro. E 'statisticamente provato che la media americana di oggi non legge molto spesso. È necessario leggere! E 'triste che la società in cui viviamo oggi non dà molta importanza all'arte di leggere un libro. Qualcosa di cui allarmarsi:. La maggior parte dei bambini in questi giorni sono terribili in lettura e scrittura, perché sono state sollevate in un'atmosfera in cui la lettura è spesso più guardato come una cosa non eccitante da fare

8. Gioca online giochi- andare online e navigare in rete per alcuni divertenti giochi online per giocare. Che &'; s bella di questo si possono fare nuove amicizie nella comunità di gioco e lottare per il punteggio più alto. Il mio sito web gioco online preferito è www.megaonlinegames.com hanno migliaia di giochi tra cui scegliere e mi continuano a tornare per di più.

9. Avviare un giardino, in crescita di un giardino è diventato uno dei miei preferiti cose da fare ogni primavera. Che &'; s grande circa un giardino che vi terrà impegnati tutti i giorni con la trazione di erbacce e assicurandosi che le verdure sono sempre più sotto le giuste condizioni. Il bonus è quando si &'; s il tempo di far fuori il delizioso frutto maturo o vegetali quando è maturata per la raccolta.

10. Vai a fare una passeggiata, quale modo migliore per uscire e ottenere qualche esercizio molto bisogno poi una passeggiata. Ho perso 4 chili in un mese, quando ho iniziato a prendere a camminare nel mio quartiere Hotel  .;