Mai sentirsi soli: Trova Gruppi di sostegno per la depressione Oggi

dal pioniere di
messaggi subliminali
Online,.

Maria era una donna di successo. Si diresse verso un up-and-coming settore immobiliare ad Atlanta, in Georgia, e pioniere di un organizzazione non governativa per i giovani in difficoltà. Ma dentro di lei era turbato. Lei stava combattendo la depressione tutto da sola. Cercò di parlare con amici e familiari, e anche se hanno offerto di comfort e gentili parole, non hanno mai veramente capito completamente la sua situazione. Forse stanco della solitudine e desolazione, si è uccisa.

Maria è solo una delle migliaia di persone che finiscono morti a causa della depressione. La cosa peggiore è che &'; s non realmente la malattia mentale stessa che li spinge a loro tombe, ma la sensazione di isolamento e completa disperazione.

Se &'; re che soffrono di depressione, sa che si &'; re non solo. Ci sono centinaia di uomini e donne, anche bambini e ragazzi, che stanno attraversando tutte le vostre lotte. Quello che dovete semplicemente fare è quello di cercare gruppi di sostegno per la depressione.

Come trovare il più ideale Depressione Support Group

1. Chiedere assistenza da cliniche e ospedali all'interno della vostra zona.
Molto probabilmente hanno il loro piccolo gruppo o che sono affiliati a uno. E &'; sa molto più facile per voi a firmare se si &'; re raccomandato dalla struttura sanitaria.

2. Richiesta per le punte dal proprio consulente o uno psicologo
Il ' professionista e,. Re vedere può anche essere l'offerta di servizi a determinate organizzazioni. Se &'; re pronto a condividere la tua storia con gli altri, è possibile richiedere il vostro consulente per farvi aderire al gruppo di sostegno.

3. Andare online.
Molte di queste associazioni hanno già fatto la loro presenza in Internet. Questo per garantire che possano raggiungere il maggior numero possibile di persone ogni giorno. Si può semplicemente digitare “ gruppi di sostegno &"; nei motori di ricerca come Google, e si possono generare centinaia di risultati. La cosa buona di check-out siti web è che si può avere un'idea generale dell'organizzazione e il modo in cui condurre sessioni di gruppo di supporto. E &'; s veloce e più facile per voi a decidere quale gruppo aderire.

4. Controlla il calendario settimanale dei giornali.
Alcune di queste organizzazioni non invitare il pubblico a partecipare a loro riunioni, e pubblicano il programma e altri dettagli sul giornale. Essi possono anche tenere beneficenza e altre attività. Assistere a uno ti dà l'opportunità di incontrare alcuni dei loro ufficiali, che possono fornire ulteriori informazioni su se stessi.

La scelta del Gruppo di sostegno migliore

Il miglior gruppo di sostegno in realtà dipende da voi. Dovete prendere nota delle vostre esigenze e preferenze. Ad esempio, se si dispone di depressione maniacale, it &'; s consiglia di cercare gruppi di sostegno depressione maniacale.

Si desidera anche cercare un'organizzazione voi &'; ll sentirsi a proprio agio. La depressione ti dà già una sensazione indegno. È don &'; t desidera aggiungere “ sgradito &"; alla lista.

Ci sono diverse attività che si può guardare avanti a gruppi di supporto, tra cui parlare di messaggi subliminali come “ Io sono molto più grande di questa tristezza &"; o “ posso battere la depressione &"; L'idea principale è quella di rimuovere i pensieri negativi e mettere in quelli positivi.

trattamento della depressione doesn &'; t deve essere una battaglia one-man. Infatti, per superare la depressione, non si dovrebbe mai sentirsi soli. Essere in un gruppo di sostegno oggi Hotel  .;