Rimedio per Dis-ease

Se &'; ve ascoltato le notizie ultimamente, potrebbe essere giunto alla conclusione che le prospettive al momento è desolante. Si può essere catturati nel buio e sorte avversa, insieme di mente senza speranza che è più contagioso di una pandemia di influenza. .

Ci sono alcune cose che potete fare per aiutare a prevenire la diffusione delle dis-ease.and mantenerti sano quando coloro che vi circondano condividono la loro negatività

Inoculare –

Per mantenere la mente e il corpo sano, è importante per inoculare prima te stesso impostando la vostra intenzione.

Le nostre intenzioni sono la nostra migliore difesa contro la negatività e vagare senza meta. Senza intenzione, la nostra vita non hanno significato e scopo. Senza scopo e direzione, la nostra immunità naturale alla depressione e malattia fisica è compromessa. E 'facile diventare intrappolato nella spirale di disperazione.

Ogni mattina, prima di uscire dal letto, è possibile reimpostare la vostra intenzione per la giornata. Solo tu puoi determinare quale tipo di giorno avrete. Impostare la vostra intenzione di avere una buona giornata. Quando ti trovi bombardati con negatività, ricordate che il vostro intento è quello di essere felice, rilassato e produttivo. E &'; più facile dire di no a negatività quando si ha un intento mirato per ripiegare su

Sia chiaro circa la vostra intenzione.. Scrivilo. Condividerlo con qualcuno che vi sosterrà e contribuire a tenere voi responsabili delle vostre azioni per tutto il giorno. Agire! Fare qualcosa che dimostra il vostro impegno per soddisfare la vostra intenzione. Dopo aver fatto un primo passo, datevi credito per quello che avete fatto e determinare che cosa farete dopo.

Living by intenzione è un modo più sicuro più sano per raggiungere i vostri obiettivi di vagare senza meta per tutta la vita

Coprire la bocca –.

E 'facile farsi prendere in conversazioni negativi. Guarda ogni parola che esce dalla vostra bocca. Le tue parole diffuse dis-agio sicuramente come un colpo di tosse o starnuto. Assicurarsi che le cose che si stanno dicendo – a se stessi e gli altri – sono positivi e in linea con l'intenzione di impostare per il vostro giorno

Lavarsi le mani –

Quando ti trovi circondato da persone il cui scopo principale sembra essere quello di infettare il resto del mondo con la loro negatività, lavarsi le mani, polvere te stesso fuori e ricordare a te stesso delle vostre intenzioni per il giorno. Scusa se stessi, la testa per il bagno più vicino e lavare la vostra mente.

Quando si imposta la vostra intenzione e mantenere abitudini sane, si creerà uno stato interiore di fiducia e un atteggiamento positivo che vi darà un senso di sicurezza emotiva che fornisce una protezione dal disagio di negatività.
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