Un potente nuova terapia per il sollievo dal Trauma e intrusiva ricordi

EMDR, una nuova potente modalità di terapia, è sempre più ampiamente utilizzato dai terapisti, come sempre più persone hanno sperimentato la sua capacità di aiutare a cambiare emozioni dolorose e autolimitante credenze. Con questa modalità, le persone stanno scoprendo che non hanno bisogno di anni di psicoterapia per ottenere i risultati che vogliono. Spesso solo poche sedute di EMDR può dare un sollievo persona da pensieri intrusivi e ricordi che erano stati che effettuano e che limitano la loro vita per anni.

EMDR, o "Eye Movement desensibilizzazione e rielaborazione" è stato sviluppato prima alla fine del 1980. In origine è stato utilizzato in PTSD (Disturbo da stress post-traumatico) per desensibilizzare i ricordi e flashback da esperienze di guerra traumatiche. Le persone che erano stati in terapia per anni senza successo nel desensibilizzare le scene di guerra Vietnam, hanno trovato sollievo con questo tipo di terapia in un breve lasso di tempo. E poi si è diffuso in situazioni di calamità, come la attentato di Oklahoma City del palazzo federale dove è stato utilizzato con le vittime superstiti e dei loro familiari.

Non tutti hanno avuto traumi importanti nel loro passato, ma tutti noi hanno avuto esperienze dolorose crescendo, come una parte della vita. Queste esperienze ci fanno sviluppare certe credenze su noi stessi, e quello che siamo in grado di realizzare e aspettarsi dalla vita. Come io uso EMDR con i clienti, trovo che molte delle credenze limitanti che una persona ha di se stessi scomparire, perché erano basati su queste esperienze dolorose del passato (formata dal bambino che esisteva allora). Una volta che il dolore intorno a queste esperienze è desensibilizzato, sono liberi dalla cognizione limitare, o le convinzioni che hanno formato su se stessi a causa di questa convinzione. Essi ora ottenere una convinzione più realistica, e adulto su di sé, perché la carica emotiva che ha tenuto l'originale, vista infantile del sé, al suo posto è stato rimosso.

Così come ha fatto questa nuova modalità di psicoterapia arrivati ​​a tanto? Uno psicologo nel nord della California, Francine Shapiro, stava passeggiando nel parco, un giorno, pensare a qualcosa che turbava il suo. Notò ad un certo punto, che i suoi occhi cominciarono a muoversi spontaneamente avanti e indietro, e che questo sembrava prendere la "qualità inquietante lontano dal problema che turbava la sua. Ha sviluppato questo ulteriore lavorando con i veterani di guerra ei successi sorprendenti che aveva con loro suscitato molto interesse tra i ricercatori psicologici.

I ricercatori ritengono che il materiale che è troppo doloroso da lavorare coscientemente viene elaborato dal cervello durante il sonno REM. Ciò che è pensato per essere accadendo con l'EMDR è che è simile a REM (rapid eye movement) trasformazione del sonno, e che i movimenti oculari spostare il materiale lungo, facendolo processo attraverso il cervello /corpo, lasciando la persona libera delle forti sensazioni originariamente collegati al trauma, aprendo uno spazio per nuova percezioni sul problema ritrattato. Si ritiene anche che la natura bilaterale della stimolazione (attraverso la linea mediana del cervello) facilita la comunicazione destra del cervello cervello-sinistra.

Ci sono circa 40.000 psicoterapeuti autorizzati in tutto il mondo che sono addestrati in questa procedura. A causa di una domanda più vasto pubblico per questo trattamento, i terapeuti stanno trovando e sviluppare sempre più usi per questo potente modalità terapia. Io lo uso per la valorizzazione autostima, risoluzione del trauma, ansia e depressione, amd quasi tutte le persone hanno di emissione, grazie alla sua efficacia. Ho anche lo uso per desensibilizzare voglie di cibo e sigarette.

Nel lavoro con i miei clienti, trovo che sia essenziale per cancellare passato fa male dalla famiglia di origine in modo da avere intime, soddisfacendo i rapporti con le persone nella loro vita adesso. Questo processo si muove persone lungo verso l'effettuazione loro obiettivo più velocemente di qualsiasi altra cosa che io abbia mai usato. Prendo un approccio evolutivo, la compensazione da traumi principali eventi passati e punti di transizione nella vita clienti.

Susan Quinn, MA, MFT
Susan Quinn è una psicoterapeuta autorizzato a West Los Angeles, negli ultimi 12 anni. Si prega di visitare il suo sito web all'indirizzo http://susan.quintal.net visita
www.emdria.org

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