Agathism - Il modo migliore per vivere la nostra vita

Circa tre anni fa, stavo guidando una Toyota Forerunner che era stato in mio possesso per circa 14 ½ anni. Aveva 274.000 miglia sul contachilometri e si è ancora in esecuzione, anche se naturalmente, non perfettamente. Alla fine ho deciso che avevo bisogno di una nuova auto, e dal momento che ho la tendenza a mantenere i veicoli che compro per tanto tempo, mi è stato determinato a ottenere esattamente quello che volevo. Un nuovo ibrido che avevo letto su per parecchio tempo suscitato il mio interesse, e così ho deciso che questo era quello che vorrei acquistare. Purtroppo, i miei piani sono state deluse perché il particolare ibrido che volevo wasn &'; t ancora disponibile sul mercato. Alla fine ho deciso di affittare una macchina, dal momento che l'ibrido wasn &'; t sta per essere offerto per l'acquisto per un altro paio di anni, e ho davvero avuto il mio cuore su comprarlo quando divenne finalmente disponibile. Considerando la mia tendenza ad aggrapparsi alla veicoli per tali lunghi periodi di tempo, ero più che disposto ad aspettare per ottenere ciò che volevo!

Se si sa nulla di leasing auto, si sa che si &'; re non dovrebbe mettere troppe miglia sul veicolo in leasing. Dato che ho un piuttosto lungo pendolarismo avanti e indietro dal lavoro, mettendo una notevole quantità di miglia sul mio contratto d'affitto era inevitabile. Verso la fine del contratto, io e mia moglie acceso veicoli. Lei spinge molto poche miglia al giorno, e quindi non aggiungerebbe chilometraggio significativo alla macchina in leasing, e dal momento che abbiamo posseduto la sua macchina, didn &'; t importa quante miglia stavo per mettere su di esso. Ora qui &'; s dove la storia diventa buono! Poco prima la mia auto in leasing avrebbe dovuto essere restituito, mia moglie era retromarcia dal vialetto con esso e didn &'; t vede una macchina dietro di lei. Ha colpito la macchina, provocando danni ad entrambi i veicoli.

Ora, potremmo finire l'aneddoto qui dicendo, “ Aw troppo male, che &';! sa più scadente &"; ma questa storia parla di come gestiamo le cose quando succede qualcosa di brutto. Che cosa facciamo quando cose vanno così male? Io e mia moglie avrebbe potuto avere una discussione. Avremmo potuto essere arrabbiato con l'un l'altro e hanno combattuto per il costo aggiuntivo di fissare il leasing auto e l'altra macchina. Questo incidente avrebbe potuto ci ha impedito di essere felici, ma didn &'; t. Ci siamo sentiti delusi, ovviamente, ma un po 'delusione accade nella vita! Abbiamo capito che questo e quindi siamo stati in grado di andare avanti.

Quando mia moglie ha preso la macchina da riparare, il meccanico le chiese se sarebbe stato venderlo. Mia moglie gli ha detto di no, che si trattava di un contratto di locazione. Poi le ha informato che la maggior parte delle persone, quando i loro contratti di locazione in scadenza, acquisto e poi rivendere il veicolo. Dato che questa era la prima volta che abbiamo mai affittato, non eravamo a conoscenza di questo fatto; infatti siamo stati veramente all'oscuro circa l'intero processo. Ho fatto una piccola indagine e ho scoperto che il prezzo pay-off del contratto di locazione è stato di gran lunga inferiore a quello che il veicolo era effettivamente la pena. Grazie a queste informazioni, ho acquistato la macchina e ora sono nel processo di venderla.

C'è un messaggio forte a questo piccolo aneddoto! Cose cattive a volte si verificano nella vita, e abbiamo tre scelte in materia di come affrontarle. Scelta numero uno è quello di essere pessimisti, negativi, e sconvolto. Penso che un sacco di gente sceglie questo percorso e abitanti della negatività. La scelta di questo percorso fa sentire le persone triste e infelice e può portare a una vita senza successo. Ovviamente, non consiglio questo approccio! Al contrario, possiamo essere ottimisti; possiamo credere che tutto sarà bene e ritengono che tutto fosse grande e meraviglioso. Questo modo di agire è, ovviamente, un approccio molto migliore per la nostra salute mentale di negatività e pessimismo. L'ottimismo ci aiuta a guardare gli eventi in modo più luminoso, più positivo. Tuttavia, il pericolo di essere ottimisti è che spesso don &'; t abbastanza a che fare con i nostri sentimenti. Se siamo troppo ottimisti, si rischia un approccio irreale, spingendo via i nostri veri sentimenti prima che siano soddisfatte adeguatamente. E 'del tutto opportuno che quando succede qualcosa di brutto, lo sentiamo. Quando l'auto in leasing naufragò, naturalmente mi sono sentito deluso e anche un po 'arrabbiato! I didn &'; t vuole spendere i soldi per lo hanno fissato, ma che &'; s che cosa doveva accadere. Mi sono permessa di sentirsi sconvolto, ma non mi lascio prendere la mia frustrazione sulla mia moglie; invece, mi sono occupato con le mie emozioni e si rese conto che ho dovuto lasciare andare ogni negatività persistente. La terza scelta per quanto riguarda il modo di affrontare la vita &'; s avvenimenti sfortunati, e il modo in cui vi consiglio di vivere la vita, è quello di prendere quello che io chiamo un approccio agathist. Un agathist è qualcuno che crede che nel lungo periodo, anche se le cose brutte accadono a volte, tutto finirà per lavorare per il meglio.

Tornando alla mia macchina ad esempio il leasing, certamente wasn &'; t felice di dover riparare la macchina dopo l'incidente, ma ho affrontato le mie emozioni e lasciarli andare. E alla fine, tutto si è rivelato abbastanza bene. Per quanto riguarda la felicità, un approccio agathistic è davvero un ottimo modo per condurre la vita. Abbiamo agathists provare pienamente le nostre emozioni, rimanendo sempre gentile verso gli altri. Dopo l'evento fastidioso è passato, guardiamo le cose con calma, come per lo più si rivelano bene. Finché manteniamo un approccio agathistic alla vita, impariamo le lezioni e si cresce. In attesa che le cose alla fine a finire bene, spesso lo fanno. A questo punto, si potrebbe pensare, “ Beh, Dr. Puff, don &'; t so quanto male questa esperienza è per me in questo momento. È don &'; t sapere come mi &'; m sentimento. Come potrebbe la morte di mio figlio sia un bene per me in qualche modo? Come potrebbe passare attraverso un divorzio essere buono per me, ora &"; Non sto minimamente negando queste cose cattive e spiacevoli che ci capitano. So che ci sono cose molto fastidioso che a volte si verificano. Ma quando succede qualcosa di brutto, esso doesn &'; t significa che la vita è finita, o che dovremmo rassegnarci a rinunciare! Dobbiamo appendere in là, davvero appendere in là, ricordando che è sempre più buio appena prima dell'alba. Il sole sarà sicuramente salire, e le cose inizieranno a migliorare.

C'è una donna con cui ho lavorato nella mia pratica che hanno sperimentato molte cose terribili nella vita. Io semplicemente non posso immaginare che chiunque legga questo avrebbe potuto avere una vita più impegnativo di questa donna ha fatto. Pensate al film horror più terribile che si possa immaginare: lei vissuto peggio e dovuto tenere viverla! Quando venne da me, abbiamo lavorato insieme, e abbiamo dovuto lavorare attraverso molte cose. Ora è uno dei più saggi più internamente belle persone, che abbia mai incontrato. Lei sarebbe d'accordo che la sua vita si è rivelata molto bene alla fine. Ha incredibili fede; lei è molto profondo e si rivolge a così tante persone nel mondo con la sua storia, al fine di condividere la sua crescita, il suo successo e il suo viaggio di superare la sua stessa vita molto scuro.

Ricordate che il modo in cui pensiamo di questioni cose! Naturalmente, parte del nostro obiettivo è quello di vivere nel momento presente e semplicemente godersi il viaggio. Ma quando stiamo vivendo tempi difficili, abbiamo bisogno di ricordare di non rinunciare, ad avere speranza, e di credere che nel lungo periodo, le cose possono finire bene; questo è il modo in cui bisogna affrontare la vita. Dobbiamo appendere semplicemente in là e non mollare!

Ricorda di nuovo il mio aneddoto sulla mia auto in leasing. Non c'era apparentemente niente di buono di mia moglie sbattere in un'altra vettura … nulla! Ma alla fine, l'incidente ha finito per essere una buona cosa. E il mio cliente, che aveva già condotto una vita così orribile, non avrebbe mai ottenuto così grande saggezza e una tale forte capacità di entrare in contatto con tante altre persone che non aveva vissuto le sue esperienze scure. Don &'; t fraintendetemi: io non desiderano per noi sperimentare cose terribili. Certo, voglio che tutti noi a vivere una vita molto felice. Ma quando le cose vanno così male, in quanto saranno per la maggior parte di noi, dobbiamo ricordarci di adottare un approccio agathistic. Provare per credere che, alla fine, gli eventi negativi possono effettivamente trasformarsi in qualcosa di buono. Essere aperti alla possibilità che ci possa essere una lezione da imparare, una opportunità di crescita, o un risultato inaspettato positivo.

Consiglio vivamente un approccio agathistic alla vita. Questo approccio ci permette di essere fedele alle nostre emozioni, a sperimentarle, e soprattutto, di non negare che esistono. E 'bene per vivere i nostri sentimenti e di vivere la nostra vita. Anzi, dobbiamo fare entrambe le cose, e l'approccio agathist ci aiuta per raggiungere questo successo. Vivere nel momento presente, non importa quanto tempo duri sono, è sicuramente un ottimo modo per vivere. Non importa quanto difficile possa essere la vita, dobbiamo ricordare che c'è sempre qualcosa di bello verso cui guardare avanti Hotel  .;