Avere un atteggiamento di gratitudine

Durante le festività natalizie, it &'; s importante avere “ un atteggiamento di gratitudine e" Questo è il momento perfetto dell'anno per ricordare come siamo fortunati, come davvero sorprendente è la vita, e che meraviglia le persone intorno a noi sono. Ora - più che mai - è il momento di mostrare il nostro apprezzamento verso le cose nella nostra vita che ci rende felici. L'adozione di questa abitudine - mostrando come grati e siamo grati - ci metterà in uno stato d'animo per vivere al meglio le vacanze e la vita del tutto
Come si fa a raggiungere un atteggiamento di gratitudine.? Ecco cinque idee per aiutare a sentirsi più ottimista, più felice e in pace durante questa stagione.

L'amore le piccole cose

Dovremmo essere grati per tutto ciò che nella nostra vita, non solo il grande cose, come una bella casa o un lavoro stabile. Dovremmo mostrare apprezzamento per le piccole cose, anche. Uno sconosciuto &'; s ciao o un animale domestico &'; s allegro corteccia è a volte come fonte di ispirazione e meraviglioso come artista &'; s capolavoro. Mostrando apprezzamento per le piccole cose nella tua vita può aiutare a portata di mano una migliore comprensione di cosa sia la felicità realmente. Anche un complimento o dire grazie si può mettere in uno stato di pace e grato della mente. Assicurati di tenere d'occhio il premio più piccolo. Ricordate le piccole cose a volte può essere più grandi doni del mondo

Guarda quello che diamo per scontato

Spesso guardiamo a destra oltre quello che vediamo ogni giorno -. Gli eventi o cose così comune come per essere inosservato. E &'; chiama prendere le cose per scontate. Abbiamo anche in grado di fare questo per la gente nelle nostre vite. Dobbiamo adottare l'abitudine di essere a conoscenza di tutto e tutti che abbiamo nella nostra vita. Noi diamo per scontato la nostra famiglia, la nostra salute, i nostri amici, e le nostre libertà. Noi di solito don &'; t sapere ciò che abbiamo nella nostra vita prima di perderlo. Don &'; t aspettare fino a quando non &'; s andato - fare uno sforzo per vedere le piccole cose e di essere riconoscente di loro

Considerate vostri confronti

Noi tutti abbiamo la tendenza a guardare gli altri e vedere. quanto bene stanno facendo contro quanto bene abbiamo &'; re non fare. Questo è il modo sbagliato di vivere la nostra vita. Non dovremmo &'; t confrontare la nostra vita per gli altri e ' ;. Indossiamo &'; t sappiamo che cosa l'altra persona &'; s viaggio è stato quello di raggiungere quel punto della loro vita. Quello che dovremmo fare è che mostra un senso di felicità che erano in grado di raggiungere tale misura di successo. Se si desidera confrontare costruttivamente la vostra vita contro qualcun altro &'; s, considerare chi è meno fortunato di te. Questo dovrebbe aiutare a essere grati per quello che hai e ispirare voi per aiutarli, anche. Farli sentire speciale e soprattutto cercare di portare la pace e la felicità per la loro vita. Don &'; t guardare gli altri a vedere ciò che non si ha - guardare a ciò che devi vedere come si può aiutare gli altri

Cercare la buona qualità

Chiunque può trovare il bene in qualsiasi. situazione, non importa quanto è fatto male. Noi tutti abbiamo avuto stagioni nella nostra vita dove couldn &'; t vedere il bene, ma credetemi - è &'; s sempre lì. A volte abbiamo solo didn &'; t vuole accettarlo. Ho imparato questi sono i tempi che coltiviamo e trovare alcune buone cose su noi stessi. Avversità mostra il nostro vero carattere in questi tempi. Essere grati per quello che hai nella vita è un modo di vedere il buono in ogni situazione. In effetti, vedere il bene della nostra vita deve essere sempre il nostro obiettivo principale, per tutto il tempo. Se &'; re sta attraversando momenti difficili, ricordate questo: &'; s non sempre così male come sembra. Avere un atteggiamento di gratitudine in questi momenti vi aiuterà a ricordare ciò che sta accadendo a destra e si ispirano a continuare ad andare avanti

ufficiale quello che &';. Re grato per

Scrivi il basso. Fate una lista di tutte le persone, gli eventi, e cose che voi &'; re grati. Quando si esegue questo esercizio, prendere tempo per sentire la differenza in voi stessi. Vai avanti e scrivere tutto ciò che ti piace della tua vita, la tua famiglia, la tua scuola, i vostri amici, il vostro lavoro, e qualsiasi altra cosa si possa pensare. Scrivete come molte cose, come si può per ogni area. Se vi trovate a essere negativo o di prendere uno di questi per scontato, guardare la magia si animano come si usa la penna per scrivere tutte le cose che sono buone.

Guarda come ti senti diverso? Questo piccolo semplice esercizio vi darà una prospettiva del tutto nuova. La prossima volta che ti ritrovi a brontolare e lamentarsi per la vostra situazione, tornare a questa lista e ricordare tutte le cose che voi &'; re benedetto con. Lascia che si ispiri ad avere l'atteggiamento giusto e di fare una vita ancora migliore di quello che stanno già vivendo

Credo che Zig Ziglar ha detto meglio:. &Ldquo; Di tutti i &'; atteggiamenti &'; siamo in grado di acquisire, sicuramente l'atteggiamento di gratitudine è il più importante e di gran lunga il più cambia la vita &";.
Tenere questo atteggiamento di gratitudine durante il periodo natalizio e per tutta la vita. Assicurarsi che si sta tenendo la giusta prospettiva quando si tratta di ciò che avete già nella vostra vita e l'importanza dei vostri rapporti. Assicurati che la tua vita è un esempio che altri possano vivere ed essere ispirati. E 'sorprendente che qualcosa di piccolo come mostrare apprezzamento e dire grazie è possibile creare alcuni dei migliori e più suggestivi momenti altri &'; vite

Un'ultima cosa -. e questo è il più importante - grazie a Dio tutti i giorni per la vita che vi ha dato e le cose che sono benedetti con. Una delle migliori cose che possiamo fare con la nostra vita è prendere i talenti e le benedizioni che ci ha dato e li fece grande uso mentre siamo qui su questa terra. Buon Natale e può vostre vacanze essere benedetto come il mio

"Ricorda che spetta a voi scegliere tutti i giorni a “ Scendere vostro atteggiamento &"; e di creare uno stile di vita positivo per se stessi e gli altri". Ryan C . Lowe

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