Gratitudine al mattino

Quando mi sveglio la mattina, dopo aver colpito la sveglia a ripetizione, o spegnerlo, una delle prime cose che faccio prima di alzarsi dal letto è quello di eseguire attraverso un elenco di cose che vengono da me per la quale sono grato. Metto nessuna importanza l'ordine delle cose che vengono in mente, né mi occupo '' trovare 'qualcosa di cui essere grati per. Si tratta di un flusso Gratitudine di Coscienza che inizia la mia giornata nel modo giusto!

Si tratta di quei primi momenti quando sei sveglio e cosciente che l'umore per il resto della giornata. Iniziando la giornata per essere grato, tutta la tua prospettiva cambia. Immaginate i diversi modi vi sentireste tra questi 2 scenari:

Scenario # 1 - Ti svegli e pensi subito:

1. UGH! È il modo per presto e sto ancora esaurito!

2. Odio andare a lavorare. Ho bisogno di trovare una via d'uscita da lì.

3. Ho meglio pagare la bolletta elettrica di oggi, perché la fine del bando è arrivato 2 giorni fa.

4. Che trabiccolo mio meglio iniziare oggi. Non posso essere di nuovo in ritardo per il lavoro.

5. Quello che il! ??! Perché la sposa tutta la strada sopra sul mio lato del letto? Non c'è da stupirsi che ci siamo sentiti stretti questa mattina

Scenario # 2 - Ti svegli e pensi subito:.

1. Wow! Ascoltare quelle canto degli uccelli fuori. Basta ascoltare quanto felice suonano cantare al nuovo giorno. 2. Che cosa è questo? Guarda come coccolone mia moglie è questo sonno mattina accanto a me. Sono così felice e grato che siamo insieme.

2. Non vedo l'ora di mettersi al lavoro oggi. Sono così riconoscente che ho un lavoro in questi tempi in cui altri non hanno un lavoro. Anche con l'economia in tempi difficili, ho la fortuna di essere impiegato!

3. Sono grato per il mio computer che ho nel mio ufficio. E 'così un grande risparmio di tempo e mi aiuta a gestire tutti i miei documenti, le mie email, i miei video, il mio nuovo libro che sto la compilazione, l'altro libro che sto scrivendo. Mi permette Al blog ogni giorno. Che una parte impressionante della mia vita! Sono così grato che è un Mac!

4. Wow! Stasera ho arrivare a insegnare il mio computer di classe. Si sta per essere una grande classe e sono grato che gli studenti stanno per presentarsi e ascoltare quello che ho da dire. Questa è la mia occasione per fare la differenza in questi studenti.

5. Amo la mia macchina! Non riesco a immaginare di ottenere un altro veicolo. Mi piace il modo in cui gestisce, mi piace l'accelerazione, amo il mio XM radio in macchina, e mi piace crociera a lavorare ascoltando il mio iPod.

In che modo preferisci sorgere al mattino?

Sono grato a volte per cose che non sono ancora entrati a modo mio. Sono grato per il milione di dollari che sta per essere depositato sul mio conto corrente un giorno. Il denaro è là fuori, ho solo bisogno di entrare nel mio account! Quindi, anche se c'è qualcosa che si spera per, o che desiderano per, o qualcosa che si desidera ottenere, si può ancora essere grati per questo. Si otterrà in tempo.

Quanto più si è grato per quello che hai già, più che arriverà la tua strada. L'Universo, o Dio, o Buddha, o lo Spirito, o qualsiasi altra cosa dell'Essere Universale in cui credi, ti premia con più di quello che hai, ma solo se si sono grato per questo. Se non sei grato per ciò che attualmente possiedi, perché saresti ricompensato con più? Se quello che hai ora non è abbastanza buono per voi, perché si dovrebbe ottenere di più?

Che cosa sei pensieri su questo? Lascia un commento e fammi sapere

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