Aiutare chi è nel dolore

Ci sono momenti nella nostra vita che inevitabilmente diventeremo faccia a faccia con il dolore. O qualcuno e chiunque nel dolore per quella materia. Amici e parenti sono lì pronti a sostenere e aiutare i propri cari, e aiutanti spesso alleviare coloro che sono in lutto. Ci sono alcuni suggerimenti pratici su come dare un aiuto appropriato nei tempi difficili di dolore.

1). Lasciare i grievers a afflitti. Con la vostra presenza, si può essere di aiuto fondamentale anche solo per diminuire il dolore e l'agonia che stanno attraversando. Siate più comprensivi e pazienti però. 2.) Aspettatevi alcune reazioni mutevoli del lutto. Ovviamente, sono ancora in una transizione emotiva e molto inclini a stati d'animo più volatili.

3.) Essere presenti a loro nel dolore. Il griever condiviso la loro perdita e il dolore con voi. È giusto solo per dare loro la vostra attenzione. E 'molto importante per loro e potrebbe essere una forma di guarigione così. 4.) Visualizza il dolore e la perdita dal loro punto di vista.

La loro perdita è il loro e unico. Non si può mai veramente sentire il loro dolore senza sperimentando dal loro punto di vista. 5) Mantenere e dare uno spazio emotivo adeguato e tutto il tempo dal Griever. Non cercare di fare la loro perdita, come se la vostra perdita. 6.) Inspire esprimere verbalmente i ricordi e le sensazioni di quello che è morto.

Parlando del defunto è anche terapeutico per coloro che sono colpiti dal dolore. Li aiuta a passare dalla loro lutto e comincia a costruire una nuova prospettiva. 7.) Aiutare il lutto accettare e riconoscere la perdita per evitare di essere in uno stato di negazione. 8.) Ascoltare con comprensione e compassione.

Cercate di essere il non-giudizio, come si può. 9.) Dare il lutto il permesso di parlare, piangere e riflettere senza interruzioni inutili. 10.) Aiuta il lutto con dati sufficienti su il processo di lutto. Assicurare loro che non &ldquo sono; pazzo &"; e quello che stanno attraversando è tutta una parte del lutto e del processo di lutto.

11.) Assist la griever con alcune operazioni utili quotidiane (fare telefonate importanti, lo shopping per i bisogni della famiglia, la guida per le banche, tenendo i bambini per un paio d'ore, ed eventuali altre commissioni per aiutarli a alleviare l'onere). 12.) Essere più informati su alcuni problemi legati dolore e fornire tenera cura simpatico.

13). Essere molto gentile e disponibile e tenere sempre in contatto. 14.) Incoraggiare la terapia. 15.) Motivare consulenza se l'azione ed i comportamenti sembrano essere estrema o patologica. 16.) Tenete a mente che anche la sera, in particolare, le vacanze e week-end potrebbe essere più difficile per il lutto. 17.) Aiutare il griever evitare aspettative insincere come per il modo in cui “ devono di &"; sensazione di essere e quando si sentirà meglio

E 'più adatta e compassionevole a dire, e". Non so quanto bene si è in grado di gestire questo come si fa &"; 18.) Ad un certo momento opportuno chiedere il lutto che vi accompagni ad alcune attività o gite con voi. 19.) Incoraggiare il lutto per partecipare e unirsi a gruppi di sostegno Hotel  .;