Quindi, pensate che non possono essere ipnotizzati

La maggior parte delle persone che dicono che il can &'; t ipnotizzare don &'; t realmente capire ciò che l'ipnosi è. Prendete Joe, per esempio. Era stato colpito da insonnia per anni. Quando è venuto nel mio ufficio, era scettico sul fatto che l'ipnosi potrebbe aiutare. Ha detto che didn &'; t pensa di poter essere ipnotizzato, ma che era così disperata ricerca di una buona notte &'; s sonno, avrebbe cercato nulla.

ha spiegato che l'ipnosi è uno stato naturale della mente, dove tu non sei né pienamente cosciente né addormentato. Durante l'ipnosi, il corpo si sente molto rilassato e la mente è aperta a suggerimenti positivi. Ognuno ha sperimentato l'ipnosi in un punto o un altro. E &'; s che cosa succede ogni volta che si ZONE fuori sulla superstrada e perdere la vostra uscita o quando si ottiene così coinvolti in un film, si dimentica di tutto il resto.

Anche se alcune persone sono naturalmente più incline ad andare in stati più profondi di trance, anche la persona più scettica può entrare in un profondo stato di trance, se lui /lei permette che accada. Joe è un esempio perfetto. Una volta che si sentiva a suo agio con il processo e ha permesso che accadesse, entrò in una profonda trance così, lui non &'; t vuole venire fuori! Non riusciva &'; t ricordare l'ultima volta che si sentiva così rilassato. Dopo solo due sessioni di ipnoterapia, Joe dormiva come un bambino ogni notte.
Quindi, come funziona l'ipnosi? Le nostre menti operano su due livelli - cosciente (corsivo) e del subconscio (corsivo). Anche se prendiamo decisioni con la mente cosciente, la maggior parte del nostro comportamento è guidato dal subconscious-- un magazzino di vecchie credenze e memorie che non siamo nemmeno a conoscenza. Quante volte avete deciso di interrompere o modificare una vecchia abitudine solo per trovare a ripetere lo stesso schema più e più volte? Questo perché il conscio e l'inconscio, non sono d'accordo. E 'come se si stanno avendo una discussione con te stesso. Ad esempio, si possono trovare te pensando: "Io non voglio che ciambella, sì che faccio, non ho don &';. T" search il subconscio è molto più potente della mente cosciente. Quando le due parti non sono d'accordo, si è quasi garantito a ripetere gli stessi vecchi schemi subconscio. L'ipnosi permette di cambiare tutto questo. In ipnosi, si può parlare direttamente al subconscio. Esso consente di ottenere le due parti della vostra mente in allineamento in modo che ci si sente più come se si stanno avendo una discussione con te stesso. Fare ciò che si vuole veramente fare diventa solo facile e naturale.
Ipnoterapia è uno dei più veloci, modi più efficaci per risolvere problemi personali. Alcune delle applicazioni più comuni includono: Hotel • Smettere di fumare Hotel • Controllo del peso Hotel • Insonnia Hotel • Disturbi alimentari
• Carriera Enhancement Hotel • Sport Miglioramento
• Prova Prendendo Hotel • Riduzione dello stress Hotel • Motivazione Hotel • Self Esteem Hotel • Stage Fright Hotel • Relazione Miglioramento Hotel • Problemi sessuali
• Mangiarsi le unghie Hotel • Paure e fobie
• Dolore cronico Hotel • Fertilità Hotel • Bagnare il letto

Quando si sceglie un ipnoterapeuta, è importante assicurarsi che il terapeuta è certificato. Vi consiglio di scegliere qualcuno che ti fa stare tranquillo. Don &'; t abbiate paura di chiedere consigli. E, cosa più importante, rilassarsi e godersi l'esperienza!

Melany Friedlander è un ipnoterapeuta certificata e il proprietario del Hypnoswitch a Santa Monica. Accoglie domande e commenti Hotel  .;