Perché continuo a mangiare quando voglio perdere peso?

La storia tipica dieta inizia con la fissazione di un appuntamento, avendo un peso obiettivo in mente, e una strategia di successo, che di solito comprende un qualche tipo di dieta ed esercizio fisico. Con l'avvicinarsi della data, hai la certezza di mangiare tutti quei cibi non sani ora, perché chi sa quando si potrà mai provarle di nuovo? Quando il giorno finalmente arriva (e se non ci si trova non iniziare nessuna scusa) si avvia il nuovo modo di vivere sano. Solo che tu non è possibile ottenere il desiderio di patatine fuori di testa. È fare il meglio possibile per spingere quei pensieri da parte, per concentrarsi su ciò che un grande sostituto le torte di riso sono, ma quei pensieri di patatine basta non lasciano in pace. Come mai?!!! Perché questo succede sempre?

La parte di esso è il fatto che, sì, patatine buon gusto, ma un'altra parte si nasconde all'interno della vostra mente subconscia. Spesso ci consoliamo noi stessi con il cibo. Ci si sente bene a mangiare le cose che il buon gusto. Ci si sente rilassante per essere completa. Ci sono sentimenti intensi quando si mangia qualcosa di piacevole. Questo è come i segnali iniziano nella vostra mente. La vostra mente subconscia viene collegato ad equiparare il cibo con comfort, relax, e anche l'amore. Ecco perché l'ipnosi è così efficace nel non-fare il danno di anni di cattive abitudini alimentari.

Il tuo subconscio tiene ogni pensiero e la memoria che abbia mai avuto, in modo che quando si aveva quel pezzo di torta al cioccolato su quella crociera hai preso tre anni fa, il vostro subconscio si ricorda il modo in cui ti sei sentito, felice, rilassato, e soddisfatto. Così, quando ti senti stressato, frustrato, o semplicemente in uno stato d'animo male nel complesso, il vostro subconscio cerca di ri-catturare i sentimenti di quel meraviglioso momento crociera e farvi "sentire meglio &"; con il cibo La maggior parte di noi sono stati addestrati a fare questo. ... da quando eravamo bambini Ripensa a quando eri un bambino Se dovessi ottenere scatti presso l'ufficio del medico, hai gelato Se tu fossi bravo al centro commerciale, hai un “ Happy Meal &" ;.

Se avete la forza di volontà fenomenale, che è grande per voi. Probabilmente mai bisogno ipnosi per perdere peso, ma per il resto di noi, il peso è un problema lottiamo con tutta la nostra vita, perché solo la forza di volontà non è sufficiente. La forza di volontà si manifesta nella mente cosciente, e quindi è soggetto agli alti regolari e bassi della vita di tutti i giorni. Buon giorno sono facili, e le cattive giornate sono trascorse con le nocche bianche cercando di evitare panetterie e la navata merenda al supermercato.

Lo stato ipnotico rilassa il corpo e la vostra mente cosciente e fa sì che la vostra mente cosciente di recedere, rendendo il vostro primario subconscio. Una volta che il subconscio è primario, l'ipnoterapeuta parla in un modo speciale per spiegare che si desidera mangiare sano, più lento e meno. La mente subconscia accetta proposte che ritiene siano per il “ bene maggiore &"; del corpo. Generalmente vuole più di una singola sessione perché a differenza di altre cattive abitudini, la gente non può vivere una vita normale senza cibo. Ma wth l'unico effetto collaterale di ipnosi essere il rilassamento, l'ipnosi è un modo meraviglioso per iniziare un programma di perdita di peso Hotel  .;