Che cosa è l'ipnosi

Questo è il capitolo 5 dal mio libro, "Un viaggio verso la guarigione interiore" search

L'ipnosi è una pratica altamente frainteso. Quando si chiede maggior parte della gente che cosa pensano ipnosi è, la loro risposta assomiglia fortemente le immagini viste in un film dell'orrore a tarda notte o di una fase atto di Las Vegas. Hanno una visione di Bela Lugosi &'; s occhi staring intensamente, costringendo una persona a fare le cose contro la loro volontà. Oppure hanno l'idea sbagliata che un ipnotizzatore li metterà in trance al sonno in cui non hanno alcun controllo e senza memoria di un secondo momento. Alcune religioni spingono fino ad affermare che è l'opera del diavolo
La parola “. &Rdquo ipnosi; deriva dalla parola greca Hypnos, il che significa che il sonno, anche se l'ipnosi non è uno stato di sonno. Ipnosi è in alcun modo una nuova pratica. Sculture in pietra dei templi del sonno sono stati trovati risalenti fino a 1000 aC In questi templi, sommi sacerdoti messi fedeli a “. &Rdquo sonno; I fedeli sono stati poi dato l'idea che mentre dormivano, qualche dio o entità sarebbe venuto a loro e sarebbero guariti — e di solito erano. Templi del sonno è diventato molto popolare con i Greci ei Romani da 400 a 100 aC
tecniche ipnotiche continuarono ad essere utilizzate nel corso dei secoli. Uno dei più famosi professionisti di queste tecniche è stato un medico austriaco, Dr. Franz Anton Mesmer, alla fine del 1700. Ipnosi moderna si crede di aver iniziato con lui. Mesmer credeva che la gente aveva un campo magnetico che, se disturbato, potrebbe causare la malattia. Chiamò questo “. Magnetismo animale &"; Egli credeva che l'immissione piastre di metallo intorno al corpo creerebbe guarigione. Le sue pratiche è diventato molto popolare, soprattutto con la nobiltà francese. Molti vennero a lui di essere “. Ipnotizzato &"; Mesmer era veramente un maestro di suggestione
Il primo medico a studiare Mesmer &';. S lavoro era seriamente scozzese di nome James Braid. Dr. Braid fu il primo a introdurre il termine “. &Rdquo ipnosi; A metà del 1800, Braid e altri due medici, il dottor James Esdaile e il Dr. John Elliotson, usato l'ipnosi nelle loro pratiche in Inghilterra. Si sono esibiti molti ambulatori utilizzando solo l'ipnosi come anestesia. Il tasso di mortalità per interventi di chirurgia in quel momento era di circa il 50 per cento. Ma nelle operazioni 161 effettuate dal Dr. Esdaile, utilizzando tecniche ipnotiche e suggerimenti, la mortalità è sceso a solo il 5 per cento, con nessuna delle vittime che sono un risultato immediato di un intervento chirurgico. Dr. Esdaile considerato l'ipnosi naturale che Dio ha dato metodo di guarigione
Nel 1847, la Chiesa cattolica romana ha emesso un decreto che ha dichiarato, in parte, e". Dopo aver rimosso tutti i malintesi, … l'uso dell'ipnosi è infatti solo un atto di fare uso di supporti fisici, e non è moralmente proibito, a condizione che esso non tende verso un fine illecito &";.
Durante la Seconda guerra mondiale e la guerra di Corea, l'ipnosi è stata utilizzata nel trattamento della battaglia fatica e per il controllo del dolore.
Ora, nel ventunesimo secolo, l'ipnosi è più ampiamente utilizzato da coloro nelle professioni sanitarie, come medici, dentisti, psicologi, cappellani, pastori e operatori sociali. C'è anche una organizzazione ipnoterapia, l'associazione nazionale dei Clero Ipnoterapeuti, in esclusiva per i membri del clero.
Ma che cosa è esattamente l'ipnosi? Qualcuno una volta chiese a Thomas Edison, “ Che cosa è l'elettricità &"; A cui ha risposto, e" L'elettricità è — &" usarlo!; E &'; s non necessario sapere come funziona l'elettricità, per accendere una lampadina. Lo stesso vale per l'ipnosi. Ma voglio che tu capisca ciò che l'ipnosi è e isn &';. T
ipnosi non è altro che uno stato alterato di coscienza in cui una persona è guidata con suggerimenti. Permettetemi di spiegare a voi un po 'sui diversi stati di coscienza, in modo da avere una migliore comprensione di come questo avviene. Ci sono modelli di quattro primari delle onde cerebrali, beta, alfa, theta e delta, che determinano il nostro stato di coscienza. Lo stato beta è quello in cui siamo pienamente coscienti e consapevoli. E 'quello in cui passiamo la maggior parte del nostro tempo di veglia. Nello stato alfa, l'attività cerebrale rallenta; persone sperimentano un profondo rilassamento e la creatività accresciuta. Questo stato produce ipnosi o meditazione profonda. Si scivola dentro e fuori lo stato alfa molte volte durante il giorno. In questo stato, siamo allarme ma sentirsi distaccato. Nello stato theta, l'attività cerebrale rallenta ancora di più. È lo stato che sperimentiamo appena prima di cadere addormentati e poco prima ci svegliamo. Lo stato delta è stato di sonno profondo.
Ci ipnotizziamo noi stessi ogni giorno. Ci muoviamo in questi stati alfa, theta e delta senza sforzo cosciente. Permettetemi di darvi alcune forme di questa auto-ipnosi o questi stati alterati di coscienza. Di notte, quando si va a letto, con lo scopo di andare a dormire, si mette la testa sul cuscino e chiudere gli occhi. Si inizia entrando in uno stato alterato di coscienza. Si può essere in quello stato per un minuto o venti minuti o anche un'ora prima di passare in uno stato naturale di sonno, che è lo stato del delta.
Quando si è ipnotizzato, non sei incosciente, ma all'interno di uno di questi alterato stati di coscienza. Quando si è in uno stato alterato, la mente subconscia è in carica. La mente cosciente è ancora lì, ma ristretto al punto che la mente subconscia prende il sopravvento.
Si deve capire che tutti ipnosi è auto-ipnosi. L'unico modo è possibile essere ipnotizzato è se si è disposti ad essere. L'ipnoterapeuta non prende il controllo su di voi. Sei in controllo in ogni momento. Quando si e' re in uno stato ipnotico, per quanto profonda, e dato un suggerimento che sarebbe contro la tua volontà, la morale o credo religioso, si farebbe una delle due cose. Si potrebbe respingere la suggestione e lasciarlo andare o venire completamente al di fuori dello stato ipnotico e sfida l'ipnoterapeuta. L'ipnoterapeuta non può costringere a fare qualcosa contro la tua volontà. Ricordate, come ho detto prima, il vostro libero arbitrio è una delle cose più potenti che avete.
Purtroppo, l'unico concetto di ipnosi che la maggior parte delle persone hanno è quello che vedono sul palco. I &'; ve avuto clienti che non capivano perché la gente avrebbe agito sciocco sul palco se l'ipnotista non costringerli a farlo. Cerco di spiegare a loro in questo modo: le persone che frequentano questo tipo di spettacolo ci sono solo a scopo di godimento. Quando l'ipnotista chiede per i volontari, le persone che alzano la mano sono già accetta di seguire l'ipnotista &'; s suggerimenti. Stanno lì per avere un buon tempo. Se l'ipnotista dice: “ Quando ho contare fino a tre, si abbaiare come un cane, &"; e tutti cominciano ad abbaiare, sarebbe l'unico che didn &'; t? No, perché allora si sarebbe quello dispari. Ma quando si &'; è tutto finito, la loro scusa per agire stupido è che l'ipnotista ha fatto a farlo. In uno dei miei seminari, una donna ha detto, “ Io credo ancora si potrebbe essere fatto per fare qualcosa che didn &'; t vuole fare e" Così ho detto, “ Ok, vuoi venire qui per un attimo &"; Lei ha fatto. Ho poi chiesto di sedersi su una sedia, così lei si sedette. Le ho chiesto di fare un respiro profondo e lei ha fatto. Ho poi chiesto di chiudere gli occhi e lei chiuse gli occhi. Ho poi chiesto di alzare il braccio destro di fronte a lei e lei alzò il braccio. Successivamente, le ho chiesto di prendere un altro respiro profondo, che lei ha fatto. Le ho chiesto di mettere la mano sinistra sul ginocchio sinistro e lei obbedì. Poi le ho chiesto di prendere la mano destra e posizionarlo sul suo ginocchio destro, che lei ha fatto. Ho poi chiesto di uscire dalla sua sedia e andare a stare in testa nella parte anteriore della stanza. Aprì gli occhi e disse: “ Mi scusi &"; Ho detto, e" Aspetta un minuto. Hai seguito otto suggerimenti precedenti. Perché didn &'; t si segue quello? Perché era contro la tua volontà e" Fase ipnosi non è la stessa di ipnosi clinica, ma purtroppo è l'unica forma la maggior parte delle persone hanno familiarità con
Ci sono molte altre forme di auto-ipnosi che si può anche non essere a conoscenza, anche se io e'. Sicuro che &' ; li ve sperimentato. Sei mai stato guida l'auto, a fissare davanti a voi, e improvvisamente realizzato si è oltrepassata l'uscita? Lei stava guidando avanti e, senza rendersene conto, si è trasferito in uno stato alterato di coscienza. Improvvisamente, è saltato di nuovo in uno stato pienamente consapevole e si rese conto che vi siete persi la vostra uscita del tutto. I camionisti chiamano “. Ipnosi strada &"; E &'; s un fenomeno naturale. A volte si può guidare da qualche parte e rendersi conto che don &'; t ricordo nemmeno come ci siete arrivati. La vostra mente conscia è concentrata su qualcos'altro.
Sognare ad occhi aperti è un'altra forma di auto-ipnosi. Avete mai appena fissò qualcosa e improvvisamente si rese conto che qualcuno fosse stato a chiamare il tuo nome e si didn &'; t persino sentire? Che &'; s uno stato alterato di coscienza. L'unico pericolo di essere in uno stato alterato non è essere consapevoli di ciò che si può essere alimentando direttamente nel vostro subconscio. Se, mentre guardava nel vuoto, si inizia a nutrirvi informazioni negative come “ Io don &'; t so cosa &'; s di sbagliato in me; Posso di &'; t sembrano fare niente di buono &"; o “ I &'; m non è felice &"; o “ La vita è miserabile &"; o “ Mi sento orribile, &"; queste cose stanno andando direttamente nel subconscio, perché la coscienza si restringe fino a un punto che non sta razionalizzando o contraddire questi pensieri. Ricordate, la mente subconscia accetta dichiarazioni come verità. Che cosa succede quando si esce dallo stato alterato? Si comincia a rispondere alla programmazione negativo da sentirsi male o depresso, e don &'; t anche realizzare perché
Avete mai appena seduto a fissare un fuoco nel camino.? Presto la vostra mente è molto tranquillo, le palpebre si sentono pesanti, ei pensieri sono solo scorrono dentro e fuori; si &'; re non concentrarsi su una cosa in particolare. O forse durante la lettura di un libro, è diventato così assorto in esso che si pensava stavi leggendo solo per pochi minuti, quando in realtà un'ora era passata. Questi sono anche gli stati alterati di coscienza
Alcune persone dicono, e". Oh, io can &'; t ipnotizzare &"!; Ma senza rendersene conto, sperimentano queste forme di auto-ipnosi su base giornaliera. E &'; s un fenomeno naturale. La vostra mente sa già come farlo.
Come ho detto in precedenza, io uso l'ipnosi un po 'diverso rispetto agli altri hypnotherapists. Perché so in prima persona l'importanza della mente – body – collegamento spirito, io lavoro con una persona &'; s propria spiritualità per aiutarli a raggiungere il loro obiettivo desiderato. Io credo che quando una persona è in stato ipnotico, quello stato alterato di coscienza, sono più in sintonia con coscienza di Dio. E &'; s come un incontro santa che si svolge. Essi sono in grado di vedere le cose più chiaramente, da un punto di vista più consapevole, più rilassato e più spirituale. Essi sono in grado di superare i problemi e le paure che una volta consumati e li controllavano. A quel livello, quando le loro percezioni cambiano, diventano liberi da questo problema, e anche se le condizioni e le circostanze rimangono gli stessi, non sono più colpiti da essa.
Ho brevemente spiegato un po 'di ciò che l'ipnosi è e isn &' t per aiutarvi a capire meglio e rimuovere eventuali idee sbagliate si può avere avuto su questo strumento utile Hotel  .;