Cosa fare quando il tuo amico è Suicida

Gli ultimi due noi &'; ve settimane parlato sul tema importante del suicidio. Negli Stati Uniti, esso &'; s il 10 ° causa di morte. Il fattore di rischio più forte è la depressione. Le probabilità sono che hai avuto o avrà un amico che è a rischio. Si può essere riluttanti a parlare con lui dei suoi problemi, ma ci sono cose che si possono dire e fare per aiutare. Agire è quasi sempre il miglior corso

In primo luogo, porre domande

&';.. S migliore per essere diretto, ma sensibile. Si può iniziare chiedendogli come lui &'; s sentimento. Si potrebbe dire lo sai che &'; s sta attraversando un sacco. Come sta affrontando? Si potrebbe chiedere se lui &'; s pensare al suicidio. Come potrebbe farlo? Quando avrebbe farlo? Ricordate quando gli si chiede domande, si dovrebbe essere pronti a prendere un sacco di tempo per ascoltare con attenzione, senza essere giudicante.

Essere di supporto.

Aiutalo trovare aiuto. Mentre si può fare tutto il possibile per puntellare tuo amico &'; s spiriti, se lui s 'pensare al suicidio, ha bisogno di aiuto da un professionista qualificato. Puoi aiutarlo a trovare un gruppo di sostegno o di uno specialista della salute mentale o una persona di fiducia adeguato. Egli non può decidere, ma ricordate, non si dovrebbe sentirsi responsabile per la sua salute mentale. Lei non è un sostituto per un terapeuta, anche se si rifiuta di vedere uno.

Soggiorno in comunicazione.
Nulla lo si spegnerà più del vostro paternalistico, atteggiamento giudicante. Siate rispettosi dei suoi sentimenti. Può trattarsi di tutti i tipi di emozioni — vergogna, colpa, imbarazzo. Lascialo li esprimono senza di lui sminuire con dichiarazioni come, “ Non dovresti &'; la t si sentono in questo modo &"; Sente però che prova, ma lo si può rassicurarlo che i suoi sentimenti possono cambiare. Con il trattamento si può sentire di nuovo buona qualità

Don &';. T promessa di mantenere i suoi segreti
continuano ad essere come la comprensione possibile, ma se vuole mantenere i suoi pensieri suicidi. segreto, non si può. Potrebbe essere necessario chiedere aiuto a un certo punto, e sarà necessario spiegare che il tuo amico è contemplando danneggiare se stesso
.

Agire se è in pericolo imminente.

non lo lasciano in pace.
chiamare il 911. Ottenere un'ambulanza o portarlo al pronto soccorso da soli, se è possibile farlo in modo sicuro. Se possibile, ottenere aiuto da un membro della famiglia o amici. Portatelo in un ospedale dove si può essere al sicuro fino alla guarigione

Se &'; re paura che &'; re esagerando, pensare a questo:. Il tuo amico &'; s sicurezza e il benessere al primo posto. E &'; s meglio sbagliare sul lato della cautela. Se la sua vita è in gioco, il vostro intervento potrebbe salvarlo. Se &'; s non in gioco, e si e' re sbagliato, sarà ancora vivo. E lui saprà si cura abbastanza per lui per agire Hotel  .;