10 facoltà mentali benessere e Instruction Cervello umano Miti su come si può rimanere Sharp

Forse avete notato che ogni 7 giorni un po 'di write-up sembra essere a dire esattamente il contrario di ciò che un altro articolo ha spiegato la settimana prima di quanto? Non supplementi migliorano lo stoccaggio? Sono azione del cervello fisico e umano di critica e complementari o forse è sufficiente? Quale cervello insegnamento tattica, se del caso, vale la pena una volta e dollari di particolare?

Il punto più importante da eseguire prima è sempre quello di sfatare i miti sui seguenti dieci facoltà mentale di benessere e di insegnamento cervello umano. Non appena si rende conto i fatti, non i miti, si potrebbe essere in una posizione per effettuare le selezioni considerevolmente molto meglio sulla strada per continuare ad essere forte.

MITO uno. Geni stabiliscono il destino del nostro cervello

Dettagli:. Permanente mentale facoltà plasticità implica che le nostre prove impiegano un'influenza decisiva su come i nostri qualità cervello si evolvono con l'età

MITO 2. Invecchiare. implica declino automatizzato

I fatti:.. C'è molto poco per sé fissato dalla traiettoria precisa di come facoltà mentale funziona evolvono con l'età

MITO tre o più. Il farmaco può essere la speranza più importante per il miglioramento cognitivo

I fatti:. Interventi non invasivi possono avere effetti comparabili e più durevoli, aspetto senza effetto

MITO quattro.. Gli scienziati saranno presto scoprire una pillola magica per migliorare la memoria di nessuno e per sradicare la malattia di Alzheimer

I fatti:. Un approccio su più fronti, si suggerisce, centrato intorno nutrizione, amministrazione tensione, e sia effettivi esercizio fisico e mentale

MITO cinque. C'è solo un particolare "it" in "use it or lose it"

Informazioni:. Il cervello umano come un organo fisico presenta una varietà di modelli specializzati. La nostra esistenza e la produttività dipendono con un assortimento di funzionalità facoltà mentali, non solo un particolare.

MITO sei. Tutte le azioni del cervello o allenamenti sono uguali

I fatti:.. Vario e esercizi mirati sono gli ingredienti essenziali per istruzione cervello umano in modo che una grande selezione delle capacità del cervello può essere stimolato

MITO 7. Ci può essere solo 1 soluzione per addestrare il vostro mentale

Informazioni:. Funzioni facoltà mentali potrebbero essere influenzati in una quantità di metodi:. attraverso la meditazione, la terapia cognitiva, educazione cognitiva

MITO 8. Tutti abbiamo qualcosa chiamato "mente Age" search

I fatti:. età del cervello è in realtà una finzione. Non ci sono due persone hanno esattamente la stessa mente o l'espressione di funzionamento del cervello umano

MITO 9. Tale "età mentale" potrebbe essere invertita per dieci, 20, 30 lungo tempo

Dettagli..: istruzione cervello umano può aumentare alcune capacità facoltà mentali, ma, con l'esplorazione offerto al giorno d'oggi, non si può dire per rotolare posteriore il proprio particolare "età cerebrale" da un certo numero di anni.

MITO 10. Tutti i cervelli umani bisogno esattamente la stessa educazione cervello

I fatti:. Come nel condizionamento fisico, gli utenti finali devono chiedersi: Quali caratteristiche devo migliorare su? In quali tempi? Qual è il mio fondi

Avete può avere altri miti nel cervello che si desidera che vengano gestiti

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