Ottenere il controllo sul nostro pensiero

“ Non c'è niente di buono o cattivo, ma il pensiero lo rende così &"; ~ Wm. Shakespeare, Amleto atto 2, scena 2, 251

Lo sai che sono un cambiamento Coach. Una delle cose più utili che faccio è quello di aiutare le persone che vogliono migliorare la loro vita per rendere sistematicamente le modifiche necessarie, anche se attualmente si sentono bloccati in luogo e non sono in grado di cambiare.

Quando lavoro come allenatore cambiamento , guardiamo a diversi aspetti della tua vita. Credo davvero che, tuttavia, che l'aspetto più importante che cerchiamo è il modo in cui si pensa perché il pensiero è l'attività sottostante in tutti gli aspetti della vostra vita.

Si può dire che si pensa pensieri principalmente positivi , pensieri negativi o uguale combinazione di entrambi positivi e negativi? Una volta che si sceglie una delle tre categorie, si sa dove si dovrebbe cominciare a fare i cambiamenti. Se siete uno dei fortunati che hanno scelto &'; pensieri principalmente positivi, &'; c'è ancora raffinatezza da raggiungere

Quindi, diamo &';. s scelgono la zona in cui si ha attualmente il più disordini, il più insoddisfazione, o la maggior parte della preoccupazione o paura. Prenditi un momento e annotarlo.

Raffinazione il pensiero che si verifica in questa zona problematica coinvolge tirando le coperte fuori di esso. Hai messo le coperture su di esso ha chiamato e il pensiero più o meno così:

• “ Questo è troppo doloroso per pensare e". Hotel • “ Io don &'; t desidera guardare a questo &";. Hotel • “ Lui /lei mi ha veramente fatto male su questo &";. Hotel • “ Mi sento tradito su questo argomento &";.

Alcuni di questi pensieri sono stati messi in atto per la propria protezione, perché eri un figlio a carico. Possono avere salvato la vita. E &'; s giunto il momento di avere un altro sguardo, perché non sei più un figlio a carico

Il più a suo agio si diventa con ciò che è dentro la tua mente, il più libero si diventerà.. Sarete in grado di dire a te stesso più verità, e la verità vi renderà liberi. È possibile aprire da soli fino a lasciar andare di vecchio, outwork idee, rinfrescare il backup dei database e spostare nel regno della salute, la ricchezza, il successo, la felicità e la gioia che sono la vostra intrinsecamente.

Ti piacerebbe trasformare questo zona di pensare in uno dove le coperte sono tirato indietro e il sole splende e l'odore è dolce?

Prendete alcuni momenti e scrivere i vostri pensieri e le vostre sensazioni su questa zona della vostra vita sul lato destro di un pezzo di carta. Ora, disegnare una linea al centro della pagina e scrivere come si &'; vuoi pensare e sentire idealmente su questo una zona della vostra vita. Sareste disposti a cominciare a pensare i pensieri ideali e sentire le sensazioni ideali?

Vuoi avere a prendere tutte le azioni per raggiungere la posizione in cui si potrebbe pensare quei pensieri ideali e sentire quelle sensazioni ideali? Quali azioni potrebbero essere? Siete disposti a prenderli? Se no, perché no?

Immaginate come la vostra vita cambierebbe se si ha questa zona tutto chiarito e la paura e il disagio era scomparsa? Volete poi essere disposti a fare qualsiasi cosa per cambiare

I &'; ll solo dare un piccolo sguardo nella mia vita: una volta che ho imparato a fare questo in una piccola zona, ho potuto prendere che il successo in quella successiva, e poi quella successiva. Prima lo sapevo, Soufra Daimeh era in aria e poi sono diventato un Cambiamento Coach. Si può fare anche questo. Ci vogliono piccoli passi per cambiare il tuo pensiero e si è così degno di ogni piccolo passo che fai

“. Una volta che si sostituisce i pensieri negativi con quelli positivi, potrai iniziare con risultati positivi e" ~ Willie Nelson
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