09/11 Dieci anni dopo: A Tim per Reflection

Perché un altro blog su 9/11?

Perché voglio ricordare questa data, offrendo qualcosa che si spera possa fare ulteriore luce su alcune delle ripercussioni degli eventi fatidici di dieci anni fa.

Come psicoterapeuta, sono profondamente consapevole dell'importanza di eventi traumatici che si verificano imprevedibilmente e apparentemente senza alcuna ragione logica, come gli eventi di 9/11 dieci anni fa. Questi eventi colpite ognuno singolarmente e collettivamente.

Sappiamo che l'obiettivo del terrorismo isn &'; t solo o principalmente per causare distruzione fisica, ma soprattutto e più sottigliezza di causare danni psicologici alla popolazione target da questi atti atroci e casuali.

Il principale danno psicologico dei 9/11 eventi è che ha cambiato per sempre il senso di sicurezza di ciascun dovuto prima di quel giorno.

sicuro sentimento è un importante necessità che tutti gli esseri umani hanno. Cerchiamo di sicurezza fin dalla nascita in poi, attraverso lo sviluppo di legami di attaccamento alle persone riteniamo ci proteggerà e si prendono cura di noi, quindi creare e mantenere un senso di sicurezza e di emotivo e fisico di sicurezza che tutti abbiamo bisogno. Come si cresce, continuiamo a mantenere questo bisogno di sicurezza e raggiungere con la creazione di rapporti e ambienti intorno a noi che tenere a bada i pericoli. In questo modo, siamo in grado di mantenere paura e l'ansia sotto controllo.

Prima di 9/11 la maggior parte delle persone che vivono nel suo paese sentiva al sicuro. Pur consapevoli dei pericoli del mondo, infatti, la maggior parte di noi in questo paese comunque sentiti abbiamo avuto un livello di sicurezza che ci ha permesso di perseguire i nostri obiettivi e interessi. Dopo l'11 settembre, tuttavia, questo senso di sicurezza è scomparso e la nostra visione della vita e il mondo è cambiato per sempre.

Quindi, cosa succede quando questa sensazione di sicurezza scompare
psicologi

​​sociali ci dicono che tendiamo a reagire alla perdita di sicurezza percepita in due modi:? sentendo “ oltraggio morale &"; e la necessità di “. pulizia morale &";
indignazione morale è innescata da rabbia, che ci spinge a cercare la vendetta, a dirigere i nostri sentimenti verso le persone che riteniamo responsabile degli attacchi terroristici, o di persone che sono vicine a loro (come persone della stessa etnia, della stessa religione, opinioni politiche simili, e così via.) Più di pulizia viene attivato dalla paura, che ci spinge ad adottare quei comportamenti che tendono a ridurre la nostra paura, ricreando una credenza in fondamentale bontà e in valori positivi (che offrono un aiuto, il volontariato, sempre più vicino alla famiglia, gli amici, la comunità e le persone direttamente colpite dall'attentato.) Se guardiamo indietro agli ultimi dieci anni, possiamo vedere esempi di entrambi.

Dieci anni dopo, che cosa possiamo fare con quello che abbiamo imparato da questa terribile tragedia

Se dovessi riassumere in poche parole la più grande lezione di 9/11, questo è quello che vorrei dire?: Abbiamo imparato che dobbiamo riconoscere sia le nostre paure e la nostra rabbia, e incanalare questi sentimenti legittimi nei comportamenti e le politiche pubbliche che riconoscano le nostre emozioni e la loro espressione in modo sano, equilibrato e costruttivo per rafforzare la sicurezza fisica ed emotiva. Abbiamo anche appreso che abbiamo bisogno di mantenere i ricordi di quel giorno freschi a tutti &'; s mente, in modo da consolidare e rafforzare i legami che sono state costruite sulla perdita di molte vite e il dolore di coloro che rimangono Hotel  .. ;