Il segreto per Letting Go di ogni paura

Hai paura di qualche condizione nella tua vita? Qui &'; sa segreto trasforma la vita: quella condizione apparentemente spaventoso, qualunque esso sia, non è questo il problema. E 'la vostra reazione che ha paura. È per questo che se si diventa consapevole della sua condizione, invece di paura, si cambierà per sempre il vostro rapporto con la paura.

E 'solo in questo particolare tipo di interno-relazione che c'è una vera sicurezza, perché ora si interagisce con la paura in un modo completamente nuovo. Non sei più farla dettare a voi come agire e cosa fare. Invece, siete consapevoli della paura. State imparando a osservare e studiare con calma. E, ogni giorno, come si scopre qualcosa di nuovo sulla natura strana e incerta delle proprie reazioni di paura, iniziano a perdere il loro potere su di te.

Perché? Perché tu sei finalmente vederli per quello che sono sempre stati: forze meccaniche non intelligenti. Si sta lentamente diventando più forte di quello che sono perché vedendo come sono — non come avrebbero li &mdash vedere, ti sei aiutato a salire al di sopra e al di fuori della loro influenza. Questa auto-intuizione è la differenza tra tremante attraverso la vostra vita e di essere al comando di esso.

Per essere mezzi consapevolmente paura che sai che sei spaventata, ma allo stesso tempo si sa che questi stessi timori, come vero come possono sembrare, non è vero. E nessuna reazione sbagliata può tenere prigioniero, una volta che si inizia a vederlo per quello che è.

La paura è, ed è sempre stato, altro che una reazione auto-limitanti che ci aggrappiamo nel buio della nostra attuale livello di vita, avendo scambiato per uno scudo di auto-protezione. Ma, proprio come la più debole del sole del mattino, può dissipare le tenebre notte lunga, così fa la più piccola delle intuizioni una paura vantaggio persistente lasciarla andare.

E 'possibile dimostrare questo principio potente a te stesso ogni volta che si volere. Solo il coraggio di procedere anche se avere paura. Ma ricordate, il vostro nuovo obiettivo non è quello di essere coraggiosi o per cercare di agire in forte di fronte alla paura. No. Abbiamo visto che questo non funzionerà. Semplicemente vuole essere più curioso di sapere i vostri pensieri e sentimenti spaventati che si vuole credere in loro.

Se si seguirà questa istruzione semplice ma più alto, non solo si iniziare a vedere queste reazioni abituali che hanno tenuto hai paura e funzionante, ci troveremo a iniziare a vedere attraverso di loro. È qui che avviene il vero miracolo.

Ogni nuova visione della natura stessa di queste reazioni negative rimuove alcune delle loro potere su di te. E la loro perdita è il tuo guadagno. Tu sei più forte ora e tu lo sai. Sapete anche questa nuova forza non sarà mai non si riesce perché non è solo l'aspetto temporaneo di un audace opposto. Questa nuova forza del tuo è l'assenza di una vecchia debolezza.

Diamo un'occhiata a solo uno dei modi in cui questo principio di mettere auto-illuminazione prima di auto-protezione psicologica può trasformarsi paura in coraggio.

Conoscete qualcuno che si preferisce correre da che correre in? La maggior parte di noi fare! Tuttavia, a partire da questo momento, risolvere mai più al fine di evitare qualsiasi persona che ti spaventa.

In realtà, andare avanti e camminare a destra fino a che l'uomo o la donna aggressiva critici e dire o fare esattamente quello che vuoi invece di lasciare che la paura ti dicono di fare ciò che vuole. Non avere idee a tutti sul modo in cui le cose dovrebbero o non dovrebbero andare. Siete lì per guardare e imparare su di te, non per vincere una vittoria ego. Lasciate che la persona vede si agita se questo è ciò che comincia ad accadere. Cosa te ne importa? Inoltre, è solo temporanea. Quella persona sgradevole prima non è possibile saperlo, ma si sta scuotendo te svegli.

Per la prima volta, si sta lasciando le vostre reazioni scorrono invece di lasciare che li portano via. Mentre te ne stai lì, momentaneamente a parte la solita auto e lavorando duramente per rimanere interiormente vigile si sa come, si può vedere che questo diluvio di reazioni precedentemente inconsce ha la sua storia di vita; una sorta di traballante storia che fino ad ora si era abbracciato come il tuo. Ma ora si stanno cominciando a vedere l'intera storia. Le paure non appartengono a voi. Ecco la spiegazione:

Hai mai avuto paura di un'altra persona. L'unica cosa che hai mai ricevuto spaventato da sono i vostri pensieri su quella persona. Sì, hai fatto sentire la paura, ma non era la vostra e non era verso qualcuno più forte di te. La paura che si sentiva era quello che si pensava che lui o lei stava pensando di te.

Incredibile non è vero? Hai avuto paura dei vostri pensieri! E vedendo questo finisce questo. Ora si può lasciare che questo pensiero-auto andare, perché nessuno aggrappa al terrore.

(Tratto da Il segreto di Letting Go, Rev. edizione, Llewellyn, 2007)

imparare a padroneggiare il segreto di lasciarsi andare da Amazon.com # 1 best-seller autore Guy Finley . Il suo nuovo libro, Letting Go … Un po 'alla volta, offre 365 straordinarie intuizioni per aiutarvi a lasciar andare di qualsiasi condizione che &'; s ti trattiene. Maggiori informazioni sono disponibili su:

http://www.LetGoALittle.com/special/SelfGrowthNL/
.