Yoga e meditazione -Trova il modo di eliminare la paura

Parliamo di funzionamento interno di paura. Può la mente, la psiche, consapevole, mai totalmente e completamente privo di paura? Si può mai essere completamente privo di paura? Come possono Yoga e Meditazione aiuto nella nostra ricerca per eliminare la paura.

Prima di tutto dobbiamo iniziare col definire la paura. Dal momento che può avere significati diversi per persone diverse.

Che cosa è la paura?

La paura è una malattia. Come si osserva la paura, si può notare come esso provoca disturbo. L'intero stato psicologico diventa tesa e insicura. Si vuole fuggire, ma la paura rimane sempre.

La maggior parte degli esseri umani hanno paura.

Siamo nella paura costante di non rispettare o meno divenire. Abbiamo paura nelle relazioni. C'è l'occupazione correlata paura. C'è la paura del buio e la paura della morte. L'atto stesso di vita può generare la paura di fear.There del passato, il presente e il futuro. Le nostre cause di paura sono numerosi.

Perché sono gli esseri umani non applicato la loro intelligenza per diventare liberi dalla paura?

Certamente nessun agente esterno ha mai risolto questo problema di paura. Nessun gruppo religioso o politico ha mai affrontato efficacemente questo problema. Forse abbiamo così accettato le schemi di paura che noi non vogliamo o credere che sia impossibile

Una delle principali cause della paura è il confronto? Diventiamo bello, brutto, o un ideale o un modello di valori. Confrontando te a qualcun altro fa sì che l'insicurezza perché vi è il desiderio di essere quello che non sei, e ti temono di non essere in grado di raggiungerlo. Dove c'è confronto c'è conformismo e imitazione.

Un altro motivo principale avete paura è a causa della vostra ambizione. Si lottare per il successo, di accumulare ricchezza e la sicurezza. Vi sforzate di diventare meglio che tutti gli altri. Un maestro nel vostro mestiere. L'ambizione alla fine porta alla concorrenza, che pane aggressività, che a sua volta pani conflitti e di paura. Man mano che accumuli, si comincia a temere di perdere ciò che si ha. Come si diventa di successo, si comincia a temere di diventare senza successo, di perdere ciò che si ha fatto un successo. Si può continuare ad essere meglio di chiunque altro. Si comincia a temere di perdere il proprio vantaggio, ecc

Quindi la domanda è, si può vivere senza confronto, la conformità, l'imitazione, e l'ambizione, il desiderio di avere successo? Certo che puoi. Allora non c'è divenire, alcun desiderio di diventare qualcosa che non sono.

Penserete freschi pensieri, alleggerito dal passato o il futuro. Potrai vivere e imparare osservando le cose nel momento presente, tutto quello che avete bisogno di imparare a capire se stessi, e questo mondo in cui si vive, senza gli oneri di paura. Questa è l'eredità di Yoga e Meditazione. Questo è ciò che lo Yoga e meditazione ci insegna Hotel  .;