Definizione: Come superare la paura

E 'la paura ti rubando? La soluzione è quella di cambiare la vostra percezione. La paura è solo un prodotto della nostra mente e di superare gli ostacoli e le vostre insicurezze, è necessario cambiare il modo di percepire le cose, e il modo di rapportarsi con loro. Raramente è un riflesso della vostra realtà attuale, e di solito è il risultato della previsione di eventi futuri negativi

Ci sono diversi modi in cui le persone rispondono alla paura:.

• evitando le cose e trovare il modo di ottenere intorno a loro
• cedere alla paura e non fare niente affatto Hotel • lasciando la paura sia un catalizzatore e provocare in azione

La cosa che si teme di più è spesso quella che sta nel modo di ciò che si vuole veramente. Non lasciate che regola la vostra vita! Riconoscere la paura per quello che è e lasciate che il vostro agire paura come un motivatore per arrivare dove si vuole essere. Sono sicuro che avete sentito la frase, 'sentire la paura e farlo comunque'. E 'possibile temere qualcosa, ma muoversi oltre e ancora andare per quello che vuoi.

La paura è un'illusione, una percezione creata nella vostra mente. Prendiamo ad esempio un uomo che pensa di &'; ricco quando acquista un milione di dollari a casa ed è circondata da case più piccole s. Crede &'; s ricchi fino a che spinge dietro l'angolo in un altro quartiere e vede le case che sono due volte più grande come il suo. Allora, qual è la sua percezione ora? La realtà è che non è né.

La chiave è quello di riconoscere la paura per quello che è, e si rifiutano di lasciare che tenere indietro dai vostri sogni. L'antidoto alla paura sta prendendo provvedimenti contro di esso:

• sviluppare una chiara strategia per superare la paura Hotel • iniziare a prendere azione Hotel • fare un po 'ogni giorno per superare la paura

Il piano non sarà mai perfetto. Si dovrà fare aggiustamenti, come si va. Scopri cosa funziona e cosa non lo è. Nel momento di iniziare a prendere azione, la tua paura inizierà a perdere il suo potere.

Focus sul vostro programma, e prendere qualche azione ogni giorno. E 'molto improbabile che le tue paure spariranno completamente, perché hanno una fastidiosa abitudine di presentarsi quando meno te lo aspetti. Basta ignorarli, fate un respiro profondo, e vivere la vostra vita come si vuole viverla.

Quando uscendo dalla vostra Comfort Zone, e iniziando a fare le cose che hai paura di fare, sarà presto conto che la paura era più grande, allora la cosa in sé, e non c'era davvero nulla di cui aver paura. Le cose sono raramente così male come si li immaginate.

Non lasciare che le vostre paure derubarti dei vostri sogni. Fare qualcosa per superare loro ogni giorno. Continuare a spingere attraverso, e mettere a tacere per sempre Hotel  .;